วันนี้ 12 km บนลู่วิ่ง
ชอบที่ 10 km หัวใจอยู่ที่ 143 bpm
อากาศดีแต่ค่าฝุ่นสูงค่ะ
รักษาสุขภาพกันด้วยนะคะคุณน้า✌🏻🥹