ATM : NEW PB 📌🔥🥰 10K : 56.28
จนถึงงานนี้ ยังคงเป็น New PB ทุกครั้งที่ลงสนาม
แม้จะลดทีละไม่มาก แต่ก็ทำให้มีกำลังใจเพิ่มขึ้น
แต่รอบนี้ ลงเกือบ 2 นาทีนะ
race ก่อนนี้ 58.14
(ไม่นับของสัปดาห์ที่แล้วละกัน เพราะระยะขาด)
ของรอบนี้ 56.28 ดีใจมาก 🥰
ตื่นตีสองครึ่ง กะว่าจะรีบไป เพราะเป็นการลงงานใหญ่ครั้งแรก
ของตัวเอง เลยตื่นเต้น
อากาศ 19 องศา ไปถึงตั้งแต่ตี 4
สรุป ไปเร็วเกิน เดินหนาวไปมา 🥶🤣
งานจัดยิ่งใหญ่ ปังสุดคือโดรนแปลภาพและอักษร สวยมาก
ร้องไห้สุด คือ รถห้องน้ำ คิดว่าน้อยไป และผู้หญิงใช้เวลานานมาก
ในการเข้าและต่อคิว นี่ยืน 30 นาที…
อีกร้องไห้คือ การจัดข้ามถนนตัดหน้าคนวิ่ง เพื่อไป bloc
อันนี้ช้าด้วย อันตรายด้วย งงด้วย
ที่ชื่นชมคือ สตาฟน่ารัก และช่วยเต็มที่
ได้เวลาปล่อยตัว จ๋าอยู่ bloc A2
ด้วยความงงจากการข้ามมา ไม่เจอเพื่อนเลย
ตอนแรกนัดกับน้องไว้ 2 คน จะให้เค้าช่วยลาก
เป้าคือ 56-57 แต่ไม่เจอกันซะงั้น
โชคดีมาเจอพี่ชมพู่ (ขาแรง) ศิษย์โค้ชเดี่ยวเหมือนกัน
พี่ชมพู่เลยอาสาลากให้ (เพราะพี่เค้าลง 21K จบแล้ว)
เลยมาลง 10K เล่นๆ ตามประสาคนเก่งแรงเหลือ 😆
เปิดโลแรกที่ 5.4 วิ่งราวๆนี้อยู่ 2K
แล้วค่อยๆกดลง 5.3
เลี้ยงๆ 5.3-5.4 มาตลอด 10 โล
มีบ้างที่แผ่ว เพราะไม่เคยเปิดมา 5.4,5.3 เลย
พี่ชมพู่น่ารักมาก ช่วยหยิบน้ำให้ เราไม่ต้องหยุดเลย
มีเติมเจลโลที่ 7 ซึ่งเค้าบอกว่าเติมช้าไปนะ
(มือใหม่ 😆🤣 กะไม่เป็น)
ตอนวิ่งคนเยอะมาก ต้องระวังกัน เพราะคนก็จะแซงกันเยอะหน่อย
คอยหลบๆเอา
ที่อยากขอบคุณมากๆคือ เสียงเชียร์ และเสียงทักทายตลอดทาง
ทั้งจากนักวิ่ง และกองเชียร์ด้านข้าง
จ๋าก็ยิ้มตอบ โบกมือ แต่พูดตอบไม่ไหวนะ 🤣
พอมาโลหลังๆ ไม่ได้มองไม่ได้ยิ้มแล้ว หูอื้อ 🤣🤣
โลสุดท้าย ขามันจะไม่เอาด้วย
จุดกลับตัวสุดท้าย หยุดไป 2 วิ
แล้วฮึบวิ่งต่อ มาขนาดนี้แล้วนะ
ใจจริงแอบอยากตาม pacer 55 แต่สุดท้ายเร่งไม่ทันจริงๆ
พยายามดีที่สุดละ เข้าตามเป้าที่ต้องการ 56.28 ❤️
วิ่งจบรู้สึกแสบคอ
กดแอพดูค่า PM 2.5 ตายยยยย สีแดงแป๊ดดด
ก็ว่า!!! สูดไปเต็มปอดเลยจ้าาาา จะร้อง
ขอบคุณโค้ชเดี่ยวทุกครั้งที่วิ่งจบ
ขอบคุณที่ปลูกเมล็ดพันธุ์ที่ดีไว้ให้
เราก็ต้องหมั่นรดน้ำ ใส่ปุ๋ย ก็คือ ต้องซ้อมนั่นแหละ
ขอบคุณทีมโค้ชเดี่ยวทุกคน เพื่อนๆด้วย
และขอบคุณพี่ชมพู่มากๆนะคะที่มาช่วยน้อง
ขอบคุณทุกเสียงเชียร์ด้วยนะคะ เยิ้บๆ
เจอกัน race หน้าค่ะ 💪🏼🔥❤️
#วีเจจ๋า
#vjjagoesfitxrunning
#ทีมโค้ชเดี่ยว
#vjjaraceday
#amazingthailandmarathon2025
