สิ่งที่คิด🏊🏻‍♀️ vs สิ่งที่เป็น 🐕
.
7โมงเช้าแพรวก็จะตื่นมาออกกำลัง และ grounding ค่ะ
เลือกว่ายน้ำช่วยสร้างกล้ามเนื้อ กับหัวใจ โยคะเรื่องความยืดหยุ่นกับสมาธิ แล้วทั้ง2อย่างที่เลือกเพราะน้องเป็นมิตรต่อข้อต่อของหมา เย้ย!ของแพรวจ้าาาา
.
โยคะนี่เลิฟมากค่ะคือเล่นมันทั้งชุดนอนเลย เปิดyoutubeแล้วทำตาม เน้นโค้ชไม่ซ้ำจำท่าไม่ได้555
.