ทุกคนงานวิจัยเสร็จแล้ว!!!! สอบผ่านแล้ว!!!!! ขอบคุณอาจารย์ผู้คุมสอบวิจัยทั้ง3ท่านนะคะ
.
ขอบคุณทางมหาลัยธุรกิจบัณฑิต วิทยาลัยแพทย์บูรณาการ ,อาจารย์มาศ ไม้ประเสริฐ และ พี่เป้ อ.พีระยุทธ มั่งคั่ง ที่ให้โควต้านักเรียนทุนกับหนูในปีที่2 นะคะ 🙏🏻
@cimw_dpu @drmart_smartawc @pae.smart

อีกคนที่ไม่ขอบคุณไม่ได้เลย ขอให้เครดิตการเรียนจบของคณิตนี้กับอาจารย์ที่ปรึกษาผู้ทุ่มเทสุดตัวสุดแรงไปกับคณิต @akkarach ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ ที่คอยอดทนตอบคำถามติงต๊องของหนู คอยตามมาupdateผล คอยตบไอเดียฟุ้งๆที่เกินๆออกไปจนเข้าที่เข้าทาง ขอบคุณมากๆสำหรับเวลาที่มีค่าของอาจารย์รู้ว่ายุ่งมากๆแต่หาเวลามาให้ ดีใจที่มีอาจารย์คอยดันให้งานวิจัยจบสมบูรณ์ แล้วยังช่วยให้ได้ตีพิมพ์วารสารนานาชาติต่ออีก เพื่อเป็นประโยชน์ต่อคนอื่นๆต่อไป ขอบคุณมากๆค่ะที่ผลักดันและซัพพอร์ททุกๆด้าน ขอบคุณมากๆค่ะ

สุดท้ายขอบคุณเพื่อนๆที่คอยติวคอยช่วยดูแลกันให้กำลังใจมาตลอดนะจ้ะ และยินดีกับเพื่อนๆที่สอบผ่านทุกคนน้าาา เราจะสู้ไปด้วยกันต่อที่ปริญญาเอก ลุย!!!!
-รัก-
จาก คณิต

ไปร้องเพลงถ้าเธอจะไปกับนุ้งโดมมาค่ะ ดูได้จากlinkในhighlightเลยค้าบ
#missingvoice
@domejaruwat

เป็นงานแต่งที่หาตัวจับเจ้าบ่าวเจ้าสาวยากมากคนเยอะสุดๆ และใช้คำว่า “นี่เราไม่เจอกันนานมาก” ในงานมากที่สุดงานหนึ่ง เป็นงานที่มีค่าในใจเพราะแทบไม่อยากหยิบมือถือมาถ่ายรูปเพราะมัวแต่ทักทายคุยกับเพื่อนๆพี่ๆที่ไม่เจอกันนานมาก นี่คือส่วนนึงที่รวบรวมมาได้ ขอบคุณนุ้ง @peramranand และนุ้ง @yiiiwha ที่ชวนมาอยู่ในวันที่ทั้งคู่มีความสุขที่สุดอีกวันนะจ้ะ ขอให้ทุกวันมีแต่รอยยิ้มน้าาาา
.
📷: @pae_jakrapong
.

Live tiktok: @rosesirintip
เวลา: 20:00 นะจ้ะซิส
มาฟังเพลงกันวันนี้ตีม“โดนหลอก”👻
ขอเพลงมาก่อนliveที่commentด้านล่างได้เลยน้าาาา

พะเยาสนุกมากขอบคุณนะคะ
.

แพรวกับนุ้งหมอก๊ก @3_kok มาร่าเริงในงานปรุงสุขค่ะ โครงการปรุงสุขเค้าเปิดให้เรียนฟรีนะซิส ใครที่พลาดรุ่น4 รอไปต่อรุ่น5 กันได้เลยค่ะ

🪴หลักสูตร “ปรุงสุข“ 🪴โดย มหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตย์ ภายใต้การสนับสนุนของ BOI, อว และ สอวช @cimw_dpu @dpu_university

🎁 เรียนฟรี
☘️ เรียนรู้การออกแบบเมนูสุขภาพอย่างมืออาชีพ
☘️จากโภชนาการ → การออกแบบเมนูและการปรุง → การตลาด → ต่อยอดธุรกิจ

🎯 เรียนแล้วได้อะไร?
✔ ประยุกต์หลักโภชนาการในการออกแบบเมนูอาหารที่ดีต่อสุขภาพตามศาสตร์ชะลอวัย
✔ ออกแบบเมนูสุขภาพที่อร่อย เพื่อเพิ่มยอดขายในยุคที่ผู้บริโภคใส่ใจเรื่องสุขภาพ
✔ สื่อสารและทำการตลาดให้ตรงใจผู้บริโภค
✔ สำหรับเชฟ ผู้ประกอบการ และนักศึกษา

👩‍⚕️👨‍🍳 เรียนกับใครบ้าง?
✅ เชฟระดับประเทศ
✅ หมอสายชะลอวัยและนักโภชนศาสตร์
✅ ผู้เชี่ยวชาญด้านแบรนด์และการตลาด
✅ Influencer ด้านอาหารและด้านสุขภาพ
✅ ผู้ประกอบการอาหารสุขภาพ

🗓️ ระยะเวลาเรียน
📌 กุมภาพันธ์ – กรกฎาคม 2569
🍄‍🟫มี 4 รุ่น ให้เลือกเรียนตามเวลาที่สะดวก

🎁 สิ่งที่ผู้เรียนจะได้รับ
🏅 Digital Badge & ประกาศนียบัตร
💰 ชิงเงินรางวัลออกแบบเมนูสุขภาพ สูงสุด 10,000 บาท
🍄 สามารถเทียบโอนได้ 6 หน่วยกิต ในหลักสูตรของมหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตย์
👛 ค่าเดินทางสำหรับการอบรม Onsite ครั้งละ 200 บาท
📖 เมนูสุขภาพที่เข้ารอบ 30 เมนู จะได้รับการตีพิมพ์ใน Cookbook / E-Book เพื่อเผยแพร่

🌿 ปรุงสุข – อาหารที่ดีต่อสุขภาพ🪴

ขอบคุณ @generali_id นะคะ
#AGENCYANNUALAWARD2026
THELEGACYOFLIONSPIRIT
🖤
@sretsisofficial
@swarovski
@mirrormirrorbrand_official
.

เลยมาแถวพะเยากันบ้าง มีร้านเล็กๆแต่กาแฟสุดปังซ่อนอยู่ตามซอกซอยเยอะมาก แอบหลงรักพะเยาเข้าแล้ว
#ไม่ชอบสีชมพูเลยจริงๆ

อีกร้านมัทฉะที่ทางขึ้นหลบไปอยู่ด้านหลังตึกไม้เก่าๆให้moodเหมือนอยู่ญี่ปุ่น coconut matchaก็คือเสิร์ฟเป็นลูกไปเลยค่ะซิส ชุ่มฉ่ำรับหน้าร้อนสุดๆไปเลย 🥥🌴🍵

เข้ามาในซอยเล็กกระจิ๋วในเมืองเชียงใหม่ มีร้านพาสต้าโฮมเมดซุกซ่อนอยู่ หอมออกมาตั้งแต่ยืนออเดอร์อยู่หน้าร้าน แนะนำให้ไปก่อนเที่ยงคนไม่เยอะจ้าาา
.

Chiangmai 🍵🍃
รอบนี้มีร้านมัทฉะใหม่ๆเต็มไปหมดเดี๋ยวจะรวมรวมร้านใหม่ๆมาฝากนะคะ และงานวิจัยเรื่องมัทฉะของแพรวเสร็จเรียบร้อยแล้วเดี๋ยวจะเอามาเล่าให้ฟังน้าาาาา

Wo Ai Ni
🌺🧧🏮
.

ความรักของลูกหลาน บางครั้งไม่ต้องพูดเยอะ แต่อยู่ในแก้วที่ชงให้ทุกวัน 💙
แพรวเลือก @Nutrepreme เพื่อดูแลโภชนาการให้คุณยาย ในวันที่ร่างกายต้องการการดูแลเป็นพิเศษ เพราะความสุขของแพรว คือการได้เห็นคุณยายแข็งแรงและยิ้มได้ในทุกๆ วันค่ะ 👵✨

บ้านไหนมีเคล็ดลับดูแลผู้สูงอายุให้แฮปปี้แบบนี้บ้าง มาแชร์กันได้นะคะ 👇

#นิวทรีพรีม #nutrepreme #โปรตีนทดแทนสูตรครบถ้วน #พร้อมเคียงข้างดูแลคุณในทุกช่วงเวลา

ขอบคุณพระเจ้าที่ทำให้เรารู้จักคำว่ารอ แล้วในที่สุดของขวัญในวันแห่งความรักคือได้มาร้องเพลงแล้วก็ได้บินมาฉลองวันแห่งความรักกันที่เชียงใหม่ เป็นเหมือนของขวัญแรกของปีนี้ของเราทั้งคู่เลย ❤️ ขอบคุณเควินที่เป็นพื้นที่ปลอดภัยให้คณิตเสมอ
.
และขอให้ทุกคนมีความรักโอบกอดอยู่รอบตัวหนทุกหนทุกแห่งน้าาาา
#happyvalentinesday
.

เลือกตั้งเสร็จแล้ว เลือกเราต่อได้ป่ะ😸🫶🏻🐾
@baanmaewmaew

Crossover concert #2
.
@crossover.music

Crossover Concert #2

@preawkanitkul คุณหนูเนตรบุตร🤨🤷🏻‍♀️😂🖤🤪
วันนึงหลายอารมณ์เกินรับไม่ทัน

2016คือช่วงเวลาหั่นผมกุดให้เหมาะสมกับกิจกรรม แล้วอยากขอบคุณที่พาตัวไปไปเจอกับอะไรที่ออกจากเซฟโซนขั้นสูงสุดในชีวิตในวันที่ยังมีแรง

ก่อนออกเดินทางอยู่บ้านแท้ๆคิดอยู่ตลอดทำไมชีวิตยากจังวะ พอจบทริปกลับถึงบ้าน เออชีวิตมันง่ายขึ้นเยอะเลยอ่ะนอนก็ไม่ต้องกอดขวดน้ำเอาไว้เดี๋ยวหาย จะอาบน้ำก็เปิดshowerน้ำก็ออกมา และขอบคุณเพื่อนร่วมทางที่น่ารักมากในทุกทริปทำให้ความยากลดลงกลายเป็นเรื่องสนุก เลยทำให้รู้ว่าเพื่อนร่วมทางนั้นสำคัญ 😽🫶🏻✨
.
เริ่ม!
Ethiopia: ไปเอธิโอเปีย ไม่ได้อาบน้ำ7วันน้ำไม่ไหลทั้งประเทศ และขากลับเจอover booking (ซื้อตัวเรียบร้อยตั้งแต่ก่อนไปแต่ไม่มีที่นั่งจ้ะ)ไปเพราะไอซ์ชวนและคิดว่าถ้าพลาดคงไม่มีใครชวนไปอีกละ แต่ข้อดีคือประชาชนเค้าใช้สัญญาณโทรศัพท์ฟรีนะ รถไฟฟ้าก็ฟรี ต่างชาติจ่ายตัง
.
มิชชั่นพาจักรยานTokyo bike กลับบ้านเกิด
.
มิชชั่นเดินป่าฮ่องกง3วัน เพราะไม่เคยเห็นป่าฮ่องกง ดีใจที่ได้ไปตอนนั้นตอนนี้ไม่หวายที่จะแบกเป๋าในนั้นมีอาหารอุปกรณ์ทำอาหาร ที่นอนเต้นเสื้อผ้า น้ำ ขึ้นเขา3ลูก 🤪
.
ไม่พอต่อที่ปั่นจักรยานที่เวียดนามฮานอย-ฮอยอัน ตอนเข้าเมืองแล้วมอเตอร์ไซค์บีบแตรตอนแรกอย่างปั่นตอนหลังช่างแม้_55555
.
ปิดท้ายด้วยความชุ่มฉ่ำ ดำน้ำจ้าาาาา อยู่บนเรืออาทิตย์นึงกันไปเลย
.

วันนี้แพรวมาที่ Optic Square Prime สาขา Central Embassy เพื่อเข้ารับการตรวจสายตาอย่างละเอียดกับนักทัศนมาตร ด้วยเทคโนโลยีการวัดสายตาระดับสากล จึงมั่นใจได้ทั้งในความแม่นยำของค่าสายตาและคุณภาพการดูแลในทุกขั้นตอนค่ะ
หลังการตรวจ แพรวเลือกเลนส์ Eyezen จาก Essilor ที่ช่วยลดอาการตาล้าและเพิ่มความสบายตา พร้อม Transitions Gen S สี Amber ที่ปรับสีอัตโนมัติเมื่อเจอแดด ปกป้องรังสี UVA/UVB และกรองแสงจากหน้าจอ ใส่แล้วสวยมากๆค่ะ และยังเสริมลุคให้สวยลงตัวยิ่งขึ้นเมื่อจับคู่กับกรอบแว่น MIU MIU

แพรวอยากชวนทุกคนมาตรวจสายตาประจำปีนะคะ เพราะการมองเห็นที่ชัดเจน คือจุดเริ่มต้นของทุกวันดี ๆ ค่ะ

@opticsquareprime
#OpticSquarePrime #opticsquare #Essilor #Eyezen #Transitions

เขาใหญ่วันเดียวก็เปรี้ยวได้
.

Get ready with @preawkanitkul สวยสะกดเลยล่ะ
น้องอย่าถ่ายนานไก่ย่างรอพี่ 📸🙄🧏🏻‍♀️🍗😂

🍎เขาใหญ่หนาวอ่า
.
@heyjude.local 🐈‍⬛☕️
เป็นคาเฟ่ที่กาแฟอร่อยไม่พอยังจะข้าวกุ้งกระเทียมดีจัดอะไรขนาดนั้น
.

นักเรียนมารายงานตัวค่ะอาจารย์ ขออภัยสำหรับตีนกานะคะจารย์ 😽🙏🏻🫶🏻
.
@cimw_dpu
เทอมสุดท้ายแล้วนะใกล้แล้วๆเพื่อนๆ16คนแรกที่จบอาจารย์แจกipad ลุย!!!!!!
.
ขอบคุณเสื้อจากรร.ที่ส่งมาupdateทุกtrend ของรร.นะคะ
@regentspattaya
@regentsbangkok
@regents_langsuan
.

ได้ออกมาซิ่งกันแล้วเย้! 🍵
@calvincchu
.
#อ้วนเปล่าๆ 🤣😽
#อ้วนคู่รับปีใหม่
.

สวัสดีปีใหม่ 2026 นะคะ จากคุณยายเสมอปีนี้คนนี้อายุ97ขวบแล้วแต่ยังเหมือนเด็กน้อยของลูกของหลานอยู่เลย ขอให้ยายๆอยู่กับเราไปถึง100แบบแข็งแรงสดชื่นไปเลยค้าบ ถ้าจะอวยพรแบบยายก็คืออย่าเจ็บอย่าจนน้าาาาทุกคน 😽🫶🏻✨

ขอให้ปีตลก69นี้เป็นปีที่ทุกคนจะไม่โดดเดี่ยว ทำอะไรก็ขอให้มีคนคอยซับพอท เป็นปีที่ดูโง่ๆแต่โตง่ายๆนะ 😽🫶🏻
.
เครดิตงานศิลป์ตอนท้ายโดยเจ้ากุ๊ก
@chofaungfa
.

ไม่พร้อมรบแต่พร้อมเพย์นะ 🥷🏻🫶🏻
.
คณิตชอบหาอะไรใหม่ๆสนุกๆให้ตัวเองได้ขยับตัวออกไปจากเซฟโซนเสมอ แต่ละครั้งที่ก้าวออกไปมันทำให้รู้ว่าโลกใบนี้มีอะไรให้ลองอีกเยอะมาก มีอะไรมากมายจนเราตัวกระจิ๋วไปเลยเมื่อเทียบกับโลกใบนี้ วันนี้คณิตมาลองฝึกคลาสBattodo ที่ Chikenkai Dojo Battodo and Mugai Ryu Bangkok Thailand (ใครสนใจหาในเพจfbนะ อาจารย์ไม่มีig ชื่อตามนี้เลย)
.
ครั้งแรง ชวนพี่โอ๋ @ohfuton พักมือจากการนวดแป้งซาวโดมาจับดาบกันบ้างพี่โอ๋ผู้ไหล่ติดพอมาฟันดาบอ้าวไม่ติดขนาดนั้นนี่หว่า5555 การฝึก Battodo คณิตได้ทั้งสมาธิ ฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ดาบหนักอยู่จ้า ย่อยืดกันตลอดคลาส ต้องโฟกัสหลายจุดทั้งกับตัวเองที่จะคอยสังเกตุร่างกายว่าท่าถูกมั้ย แล้วสังเกตุรอบตัวว่าดาบจะไปโดนใครมั้ย และปลายดาบอยู่ถูกตำแหน่งมั้ย ควบคุมดาบให้นิ่ง ขาไหนก้าวก่อน ฟันครั้งแรกต้องร้องว่า? โอ้ย! ใครที่อยากวางปัญหาที่คิดไม่ตกลองมาฝึก Battodo รับรองได้โจทย์ใหม่กลับบ้านจ้าลืมทุกสิ่งแน่นอน 5555
.
ขอบคุณอาจารย์และรุ่นพี่ทุกท่านนะคะ ขอคาราวะสนุกมากค่ะ
.

🎄😽🫶🏻✨คริสต์มาสนี้คณิตขอเอาคำสอนจากไบเบิ้ลที่ชอบมากๆที่ทำให้คณิตยิ้มได้แม้วันที่เราไม่ชอบไม่สนุกมาฝากทุกคนนะคะ ขอให้คริสต์มาสนี้เป็นเวลาที่ทุกคนจะเริ่มต้นวางสิ่งต่างๆที่หนักมาตลอดปีลง รู้ว่าปีที่ผ่านมาพวกเราเจอกับปัญหาร่วมกันมาเยอะมากๆพวกเราเก่งมาก และขอให้ปีหน้าจะเป็นปีที่ดีสำหรับพวกเราทุกคนนะคะ
.
”จงชื่นบานอยู่เสมอ จงอธิษฐานอย่างสม่ำเสมอ จงขอบพระคุณในทุกกรณี เพราะนี่แหละเป็นพระประสงค์ของพระเจ้า สำหรับพวกท่านในพระเยซูคริสต์”
‭‭1 เธสะโลนิกา‬ ‭5‬:‭1-18
.

Merry Christmas 🎄🎁