Morning routine กิจวัตรทุกเช้าเป็นประจำ 8.00-9.00น ก่อนเริ่มวัน ก่อนไปทำงานใดใด ออกกำลัง เสียเหงื่อ ได้สุขภาพ ได้สมาธิ แล้วก็ไป อาบน้ำ สระผม แต่งตัวไปต่อ!
#cholladahealthy🏋🏻‍♀️
ขอบคุณ @oristaytrue นะคะ ขนมาให้ทั้ง collection เลยยยย 💕🙏🏻☺️
และ ครูนอม ที่เป็นทั้งครูสอนออกกำลังกาย และ ตากล้อง @new_p.t_sport 🤣😂😁