ลองรัน ฉบับมือใหม่ 🫠🔥📌

เตรียมไปวิ่งตั้งแต่ 4 โมง แบบแดดจ้าๆ
พกเจลไปด้วย
แมลงเข้าตาตั้งแต่โลที่ 2
โชคดีพกแว่นมาในรถ

วิ่งเพซ 6.30 / 15 KM
เบิร์นไปเกือบ 1,000 แคล 😱🔥

รีบไปเติมเลย หลังจบ 🤣

มีการบ้านส่งโค้ชแล้วน้า
เดี๋ยวจะค่อยๆเพิ่มระยะ (เท่าที่ไหว)

สู้คร้าบบบบบ 💪🏼🔥✨🫶🏻

#vjjagoesfitxrunning