@maggiapa
Long run 8.4 km pace 7:07/km 1:00 hr
การบ้านวันนี้จริงๆคือ 1ชม. Pace 7:15/km แต่รักษา pace ได้มากกว่าที่คิดไว้ ดีใจอ่ะ แต่เหนื่อยนะตอนวิ่ง ใจคือไม่ไหวๆ แต่ต้องไหว เอาชนะใจล้วนๆ แต่พอหลังวิ่ง เฮ้ยหายเหนื่อยว่ะ 🩷🩷🩷🩵🩵🩵 ไปกันต่อ ✌🏻☺️ การบ้าน #โค้ชเดี่ยว #coachdeaw
โพสต์เมื่อ
10 ม.ค. 69 - 22:31:39
ถูกใจ
592 คน
ความคิดเห็น
14 ข้อความ
ภาพอื่นๆ ของ
แม็กกี้ - อาภา ภาวิไล
