แต่ละแต้มนั้น มิได้ได้มาโดยง่าย กีฬาอะไรไม่รู้ ใช้พลังงานโคตรเยอะเลย ใช้สมาธิก็โคตรเยอะ (แต่มันส์โคตร กองเชียร์มันส์มากครับแมชนี้ ) 555 😁🔥🎾🎾(เดี๋ยวทะยอยลงคลิป)

มีผลวิจัยจากหลายสำนักทั่วโลกว่ากีฬา Tennis เป็นหนึ่งในกีฬาที่ทำให้อายุยืนขึ้น เฉลี่ยถึง 9.7 ปี (หลายสำนักให้เป็นกีฬาที่เล่นแล้วอายุยืนที่สุดเป็นอันดับ1 ) เนื่องจากใช้ทุกส่วนของร่างกาย ได้ใช้สมองในการคิดวางแผนต่างๆ รวมถึงมีสังคม ได้พบปะผู้คน พูดคุย ทำให้หลั่งสารแห่งความสุข ลดความเครียด (ถ้าไม่แข่งแล้วเครียดเองนะ 55) 🎾💪🦵🤍🤍
แต่ก็เป็นกัฬาที่ยาก และใช้เวลารวมถึงความอดทนในการฝึกอย่างมากเช่นกัน

เล่นให้แข็งแรงและมีความสุขนะครับ 🎾🤍💪
ขอบคุณ @yonexthailand ที่สนับสนุนอุปกรณ์กีฬาครับ 🎾👟👕 🤍🙏

ขอบคุณคลิปสวยๆจากพี่เอ๋ครับ @lita_ae
📸🤟🤟🤍
#ตี๋วิวิศน์นักเทนนิสพเนจร
#tennis #competition
#สอนเทนนิสขั้นพื้นฐาน