สุดท้ายแล้ว…
สิ่งที่เปลี่ยนร่างกายเรา ไม่ใช่แรงบันดาลใจ
แต่คือ “วินัย” ในวันที่เราไม่อยากทำ
.
ผมอยากส่งต่อสิ่งนี้ให้ทุกคน ไม่ต้องเก่ง ไม่ต้องเร็ว แค่เริ่มและทำต่อ
.
คอมเม้นคำว่า “Discipline”ใต้โพสต์นี้
แล้วโพสต์หน้าเกี่ยวกับการวิ่ง ผมจะมาแจกตารางวิ่งให้สำหรับคนที่อยากเริ่มจริงๆ
.
ถือว่าเป็นกำลังใจเล็กๆ จากผมสำหรับคนที่กำลังพยายามดูแลตัวเองอยู่ 🤍
.
ผมเชื่อว่าการออกกำลังกายไม่ใช่เรื่องของรูปร่างอย่างเดียว แต่มันคือการชนะใจตัวเองในทุกวัน

#adidas #runninginspiration #runningismytherapy #runnerscommunity #runners