Monday Energy ⚡️🩷✨💪🏼

Update ผลประกอบการ 23/2/2026

2 เดือนที่ผ่านมา อยู่ในกระบวนการเพิ่มไขมัน
ก็ตรงตามเป้า จาก 13กว่าๆ 14%
เป็น 15% กว่าๆ

สองอาทิตย์ก่อน กล้ามเนื้อลดไปหน่อย
วีคนี้เพิ่มกลับมาได้ แต่ยังไม่ถึงก่อนนี้

สมรรถภาพหัวใจคงที่ เดี๋ยว long run ได้ น่าจะดีขึ้น

ยกเครดิตการพื้นตัวไวให้กับการนอนที่ดี
นอนเต็มที่ และการกินที่ถึง
รวมทั้งพักร่างแต่พอสมควร

วีคนึ้กลับมาพร้อม (ค่อยๆ) ลุยต่อแล้วค่ะ 💪🏼🩷✨⚡️🔥

#วีเจจ๋า
#vjjagoesfit