สิ่งที่ได้จากการการ Grounding หลังวิ่งเช้านี้ทันทีที่เท้าเปล่าแตะพื้นหญ้าก็คือ มนุษย์เราเก่งมากนะที่สร้าง boundary มากั้นระหว่างเรากับธรรมชาติ ทั้งรองเท้า แว่นกันแดด แต่มนุษย์เราไม่เก่งเลยในการสร้าง boundary ให้ใจพ้นจากสิ่งที่ไม่เป็นธรรมชาติ หรือสิ่งที่พุ่งมาทำร้ายเรา ไม่ใช่แค่ไม่กั้นนะ เรารับมาอย่างเต็มอกเต็มใจเลยแหละ

เอาใหม่เนอะ 🤍

เจอเพื่อนในสวนก็ดีใจ กลับมาทำกราโนล่าให้สามีสำหรับ road trip ยิ่งดีใจใหญ่