ผลไม้ใกล้ตัวที่หลายคนมองข้าม แต่ฉันมีติดบ้านตลอด #มะละกอ ช่วยผลัดเซลล์ผิวอ่อนๆด้วยเอนไซม์ Papain , Vit C Vit A สูง , Vit C หากกินไม่พอเราเสริมในอาหารเสริมได้ แต่Vit A อาจจะยังน้าทำลายตับได้จ้า กินจากพืชผักผลไม้สีส้มและสีเหลืองเท่านั้น และมะละกอยังเป็น Prebiotic ชั้นดีของ Probiotic นักรบสมรภูมิลำไส้ , High Fiber ขับถ่ายดี แค่ 20 บาท แฮปปี้ทั้งผิวทั้งลำไส้ทั้งตัวไปเลยจ้า