ยกขาต่ำ มันจะไปโดนท้องได้ไง 😚
ลองม้วนสะโพกขึ้นมาด้วยค่ะ ยกสูงๆ
ม้วนก้นกบขึ้นมาเลย มันโดนกว่ามาก

ลองดูนะ 📌

#vjjagoesfit