Vancouver เช้าวันแรก แบบไม่ jet lag ดีจัง
ตื่นหกโมงครึ่ง กินข้าวเช้า city run ไปสวน stanley park วิ่งต่อครบ 10 km ออกไปถ่ายนู้นนี่นั่น จบวันไปเกือบ 38,000 ก้าว โอเค
คืนนี้เข้านอนปกติ มารอบนี้ปรับเวลาได้ทันที ดีจัง 🤎✈️

#kamolCanada2026
คร่อกก