สายฝนก็หยุดผมไม่ได้หรอกครับ เพราะโค้ชไม่ให้หยุด 😂

Tue.
600m (PACE 4:30) + 200m (PACE 5:30) 8 reps

Thu.
10mins tempo (PACE 4:50) + 2mins rest 4 reps

“Stronger little by little”

Session by @coachbenz_ @benzaphiprat
📸 by @nopnoppo