“สุขภาพที่ดี” ในวันนี้ของคุณเก๋ชลลดา…ยังเหมือนเดิมอยู่ไหม?

ตลอดเกือบ 3 ปีที่ผ่านมา เรามีโอกาสได้ดูแลและติดตามสุขภาพของคุณเก๋อย่างต่อเนื่อง และสิ่งที่น่าสนใจคือ ทุกปีมุมมองเรื่องสุขภาพของคุณเก๋มีการเติบโต เปลี่ยนแปลง และชัดเจนขึ้นเสมอ

ปี 2026 นี้ เราชวนคุณเก๋มาตอบ 11 คำถามสุขภาพสั้น ๆ ที่หลายคนอาจกำลังถามตัวเองอยู่เช่นกัน

อะไรคือสิ่งที่ยังคงทำต่อ?
อะไรคือสิ่งที่เลิกทำไปแล้ว?
และอะไรคือบทเรียนด้านสุขภาพที่มีค่าที่สุดในปีนี้?

บางครั้งคำตอบที่ดีที่สุด ไม่ได้มาจากเทรนด์ใหม่ล่าสุด แต่เกิดจากการเข้าใจร่างกายของตัวเองมากขึ้นในทุก ๆ ปี

มาร่วมอัปเดตมุมมองสุขภาพของคุณเก๋ชลลดาไปพร้อมกัน ว่าอะไรคือสิ่งที่ “ได้ไปต่อ” ในปี 2026