จบแล้วว Hyrox!
ได้ 1:33:17 เวลาพอแค่นได้นิ
รอบนี้รอบที่ 3 แล้ว แต่ลงเดี่ยวครั้งแรก

ตายที่ Sled Push เหมือนเดิมเลย แทบอ้วก555
Sled Pull/ Ski/ Row ได้ตามมาตรฐานไม่ได้เร็วมาก
ไปเร็วตรง Burpee Broadjump/ Farmer Carry / โดยเฉพาะ Sandbag Lunge ทำได้เร็วกว่าที่คิดเยอะมาก ไม่เหนื่อยเลย
Wall Ball โหดเหมือนเดิม แต่ตูดติดพื้นมากรอบนี้ โดน No Rep ไปนิดเดียว
วิ่งก็พอไหว แต่อยากเร็วกว่านี้อีกหน่อย ต้องไปฝึกฮะ

ขอบคุณคุณแฟนที่เชียร์สุดใจ กำลังใจมาเต็ม
ขอบคุณคุณโค้ชที่เทรนมาให้อย่างหนักหน่วง

กลับบ้านมาเล่าให้หมาฟัง หมาไม่เห็นสนใจเลย...

พรุ่งนี้ไปเชียร์คนแข่งหญิงเดี่ยวต่อ สู้ๆ!! @razsa.e
สนุกจัง การทรมานตน 5555

#hyroxbangkok