H.E.A.T เป็นอีกหนึ่ง international conference ด้าน Longevity และ Wellness ที่ประเทศไทยเป็นเจ้าภาพ และจัดได้อย่างมีคุณภาพเสมอมา

ปีนี้ถ้าจำไม่ผิด น่าจะเป็นปีที่ 4 แล้วที่ผมได้มีโอกาสมาร่วมบรรยายครับ แต่ครั้งนี้ต่างจากทุกปี เพราะจากหัวข้อเรื่องผิวและความงาม ได้มาพูดใน session ที่หลายคนน่าจะรอคอย คือการถกเถียงเรื่อง “อาหารเพื่อสุขภาพ”

ผมได้รับหน้าที่นำเสนอเรื่อง Plant-Based Diet รวบรวมหลักฐานทางวิชาการทั้งในแง่การป้องกันโรค ประโยชน์ และข้อควรระวัง ก่อนเข้าสู่ช่วง debate ที่เต็มไปด้วย growth mindset เพื่อช่วยกันเคลียร์คำถามและมุมมองที่แตกต่าง

ขอบคุณ @darrenliufitness และ @drkevinliu
You guys are great examples of health professionals who inspire others with real passion for people’s health.

คุณหมอตั้มที่มาแชร์เรื่องอาหารเพื่อการลดน้ำหนักอย่างเป็นขั้นเป็นตอน รวมถึง moderator ที่เห็นมาตั้งแต่น้องยังเด็กมาก จนวันนี้เติบโตเป็น super talented business woman @punpun_sutatta และคุณซินดี้ sindie_j ที่ได้ขึ้นเวทีร่วมกันเป็นครั้งแรก

You all were so kind and supportive, and made today’s debate truly fruitful. Thank you with respect 🫡

สุดท้ายขอขอบพระคุณ ผศ.ดร.นพ.พัฒนา เต็งอำนวย ที่ให้เกียรติเชิญมาร่วมบรรยาย พร้อมมอบหัวข้อใหม่ๆ ที่ท้าทายและเปิดโอกาสให้เกิดการเรียนรู้ไปพร้อมกันทั้งผู้บรรยายและผู้ฟัง

ดีใจที่ได้เห็น H.E.A.T เติบโตขึ้นทุกปีครับ 🙏🏻

Great Avengers team !

เนื้อหาเยอะมาก อยากได้สัก 2 ชม. ครับ 😅🙏

Interview with the nations @thenationthailand

Between the gorgeous Miss Thailand world sindie_j and iron arms of @darrenliufitness . I am pretty sure no one was looking at me 😂

น้องเพื่อนคนสวยตลอดกาลมาฟัง

Great debate

Scoring your plant based food

✌🏻