“ภาวะเนือยนิ่ง” เมื่อการอยู่นิ่งนานและขยับร่างกายน้อยเกินไป กำลังทำร้ายสุขภาพ

#MissionPossible
#ภาวะเนือยนิ่ง #ลดเนือยนิ่ง
#NCDs #สุขภาพดี