อยากจำ...กลับลืม อยากลืม...กลับจำ ใครทันบอกเลยว่าไม่เด็กแล้วนะครับ

ถ้าช่วงนี้รู้สึกว่า "ขี้ลืม" จนน่าตกใจ เดินเข้าห้องแล้วลืมว่าจะมาทำอะไร
หรือวางของไว้เมื่อกี้ก็หาไม่เจอ ไม่ได้แปลว่าสมองไม่ดีเสมอไปนะครับ

บางทีอาจเป็นเพราะสมองรับข้อมูลเยอะเกินไป สมาธิกระจัดกระจาย
หรือ... (ไม่อยากจะโทษเลย) เล่นโซเชียลเยอะเกินไปก็เป็นได้

แล้วทุกคนล่ะ มีโมเมนต์ error แบบนี้กันบ้างไหม? มาแชร์กันหน่อยครับ

ว่าแต่...เอ๊ะ
เมื่อกี้วู้ดดี้จะพิมพ์อะไรต่อนะ... ลืมแล้ว

#woody #mentalhealth #สุขภาพจิต #presentperfect

ของดี ไม่จำเป็นต้องถูกที่สุด
แต่ควรเป็นสิ่งที่กินแล้วรู้สึกว่า ”คุ้มที่สุด“

ดูรายการเต็มๆ ได้ที่ Facebook และ Youtube : WOODY

#กฤษณ์ศรีภูมิเศรษฐ์ #PARAMETER #เจลาโต #คุณภาพสำคัญกว่า #แนวคิดธุรกิจ

ยิ่งมีคนรู้จัก ยิ่งกลัวว่าตัวเองไม่ดีพอ

“วิลเลี่ยม จักรภัทร” มาพูดคุยในมุมที่ไม่ค่อยได้เล่า
ทั้งเรื่องครอบครัว ความรัก เสียงเพลง
และตัวตนที่อาจต่างจากภาพที่หลายคนเห็นบนเวที

อะไรหล่อหลอมให้เขากลายเป็นวิลเลี่ยมในวันนี้
และภายใต้ความสำเร็จ
เขายังมีเรื่องอะไรที่กำลังเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเอง?

เจอกันวันนี้ เวลา 18.00 น. ทาง WoodyTalk

🗓️ : 03.08.2026
⏰ : 18.00 น. | 6 PM (GMT+7)
🎥 YouTube : WOODY
#️⃣: #.WilliamjkpXWoodytalk

#Woodytalk
#Williamjkp #LYKN

คนที่วันนี้ยืนร้องเพลงต่อหน้าคนมากมาย
เคยไม่เห็นภาพตัวเองเป็นนักร้องเลยแม้แต่นิดเดียว

ก่อนจะมีชื่อว่า “วิลเลี่ยม LYKN”
เขาไม่ได้เริ่มต้นจากความฝันที่ชัดเจน
ไม่ได้มั่นใจว่าตัวเองเก่งอะไร
และไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเส้นทางที่กำลังลองจะพาไปถึงไหน

WoodyTalk ชวน “วิลเลี่ยม จักรภัทร”
กลับไปมองตัวเอง ในวันที่ยังไม่มีเวที
ไม่มีชื่อเสียง และยังไม่รู้ว่าตัวเองอยากเป็นใคร

ถ้าวันนั้นเขาไม่ยอมลอง
วันนี้เราจะได้รู้จัก “วิลเลี่ยม” หรือเปล่า?

เจอกันพรุ่งนี้ เวลา 18.00 น. ทาง WoodyTalk

🗓️ : 03.08.2026
⏰ : 18.00 น. | 6 PM (GMT+7)
🎥 YouTube : WOODY
#️⃣: #.WilliamjkpXWoodytalk

#Woodytalk
#Williamjkp #LYKN

เบื้องหน้า 4-Kings
เบื้องหลัง 4EVE

🔥 ep. นี้เดือดๆ เลย ฝากติดตามด้วยนะครับ @nara_aniwat789 @takehormonesthailand

#woody #takehormonesthailand

เมื่อ 25 ปีที่แล้ว คนที่พูดบทนี้คือ ครูเล็ก ภัทราวดี แต่วันนี้ คนที่ได้พูดบทเดียวกัน คือวู้ดดี้

ไม่เคยคิดว่าวันหนึ่งจะได้ถ่ายทอดตัวละครที่ครูเล็กเคยแสดงไว้ และยิ่งรู้สึกเป็นเกียรติที่ได้เรียนรู้ทุกคำ ทุกอารมณ์จากเจ้าของบทด้วยตัวเอง

สิ่งที่อยากบอกทุกคนคือ "ปฏิจจสมุปบาท" เวอร์ชันนี้ ไม่ใช่ละครธรรมะที่เข้าใจยากอย่างที่คิด

ครูเล็กและทีมทุกคนตั้งใจปรุงเรื่องราวใหม่ให้ร่วมสมัย เล่าเรื่องด้วยภาษาที่คนยุคนี้เข้าง่าย แต่ยังคงแก่นของสิ่งที่ท่านพุทธทาสต้องการสื่อไว้อย่างครบถ้วน

ถ้า "นรก" ไม่ใช่สถานที่หลังความตาย แต่คือสิ่งที่เราสร้างขึ้นในชีวิตประจำวัน แล้วนรกของคนในยุคนี้ หน้าตาเป็นแบบไหน?

อยากชวนทุกคนมาหาคำตอบด้วยกันครับ

ด่วน บัตรมีจำนวนจำกัด
เปิดการแสดงเพียง 4 รอบเท่านั้น
📍 22–23 สิงหาคม 2569
📍 5–6 กันยายน 2569

จองบัตรได้ที่ LINE : @vichuahin

@patravadi_official

#woody #วิกหัวหิน

วู้ดดี้เป็นสปอนเซอร์บอกได้คำเดียวว่า ไม่ได้อะไรนอกจากคำว่า ’...‘

เบื้องหลังสุดเซะตุ้มเล้งมีแค่ที่นี่ทีเดียว
@bevitaofficial @takehormonesthailand

#บีไวต้า #วู้ดดี้ #TakeHormones #นารา #สเปรย์เซรั่มเปปไทด์

จะไปเเคร์ใครได้ ขนาดเต้นยังไม่ตรงจังหวะเลย!!
@kris_srepoomseth

#woody #ultrasmooth #กฤษณ์ศรีภูมิเศรษฐ์

“อยากเป็นที่ 1 ผิดตรงไหน?”

Woody Talk ชวน กฤษณ์ ศรีภูมิเศรษฐ์
มาพูดถึงวิธีคิดที่อยู่เบื้องหลัง PARAMETER
ร้านเจลาโต้ที่กลายเป็นกระแส และเป้าหมายที่เขาบอกว่า
“ไม่ใช่แค่ดีที่สุดในไทย แต่ต้องเป็นที่ 1 ของโลก”

นี่คือความจริงจัง ความมั่นใจ
หรือความบ้าแบบที่คนทั่วไปอาจไม่เข้าใจ?

พร้อมอีกคำตอบที่หลายคนอาจไม่คาดคิด เมื่อเขาบอกว่า
“ผมไม่ใช่เจ้าของ ผมเป็นแค่เชฟ และผมกำลังจะออก”

ฟังมุมมองทั้งหมด พรุ่งนี้ 12.00 น. ใน Woody Talk

#WoodyTalk #กฤษณ์ศรีภูมิเศรษฐ์
#PARAMETER #เจลาโต้ #แนวคิดธุรกิจ

อยากแชร์ Framework นี้ให้ทุกคนครับ เป็นวิธีที่วู้ดดี้ใช้เวลารู้สึกว่าความคิดเริ่มยุ่ง หรือมีเรื่องให้กังวลเต็มหัว

หลักการง่าย ๆ คือ แบ่งทุกเรื่องออกเป็น 3 กลุ่ม
• สิ่งที่ควบคุมไม่ได้
• สิ่งที่เราเป็นผู้กำหนด
• สิ่งที่ควบคุมได้

แค่เขียนออกมา ความคิดที่เคยตีกันอยู่ในหัวก็เริ่มเป็นระเบียบขึ้น และช่วยให้รู้ว่าควรเอาพลังงานไปลงกับอะไรจริง ๆ

ลองทำดูนะครับ แล้วมาเล่าให้วู้ดดี้ฟังหน่อยว่าเป็นยังไงบ้าง

#woody #แพนิค #mentalhealth #presentperfect

เชียร์ HOUSE ไหนชนะ? คอมเมนต์บอกกันหน่อย 🔥
@takehormonesthailand @nara_aniwat789

#woody #TakeHormones #Takehormonesthailand

อาชีพลูกสาว CEO ต้องรับแรงกดดัน จากอะไร
คนอื่น ❎
คุณพ่อ ✅

ขอกำลังใจให้มัทฉะลาเต้ด้วยค้าบบบ

#matchalattethedogs #cavapoo #cavoodle #cavapoopuppy #woody

บันเทิงมากเมื่อคืน .. นึกว่าเป็นร้านเปิดใหม่เห็น คนแน่นเลย เพิ่งมารู้ว่าเปิดมาเป็นปี แถมมีเจ็ดสาขา!!! เราหายไปไหนกันมา @otechab

@katsumidori_thailand พลังงานของทีมเกิน 1000% ชอบมากครับ 🔥🔥

นอนน้อย แต่นอนนะ
รบกวนคุณพ่อหยุดพาหนูออกงานสังคมทีค่ะ

@otechab

#matchalattethedogs #cavapoo #cavoodle #cavapoopuppy #woody

⚠️ คำเตือน! ดูคลิปนี้อาจน้ำลายสอ
ถ้าความคิดหยุดไม่ได้... ลองหยุดมันด้วย "ของเปรี้ยว" ดูนะครับ

เวลาวู้ดดี้เริ่มรู้สึกฟุ้ง คิดวน หรือวิตกกังวล รสเปรี้ยวจัด ๆ
เป็นอีกวิธีที่ช่วยดึงความสนใจกลับมาอยู่กับปัจจุบันได้

ลองแล้วเป็นยังไง อย่าลืมกลับมาแชร์ประสบการณ์กันนะ วู้ดดี้รออ่าน

#woody #presentperfect #สุขภาพจิต #แพนิค #mentalhealth

วู้ดดี้ย้ำ!! “ ขอ Woody Talk Ep.นี้ 10M Views “
เเฟนคลับโต้ “ยังไม่ออนจะขออะไร!”
@williamjkp

#woody #WoodytalkXWilliamjkp #williamjkp #lykn

เวลาแพนิค เครียด หรือวิตกกังวล ร่างกายเราจะเกร็งโดยไม่รู้ตัว ลองทำหน้าตามในคลิปนี้ดูนะครับ วู้ดดี้เองก็เพิ่งรู้ว่าพอคลายใบหน้าแล้ว ร่างกายรู้สึกต่างไปเหมือนกัน

ถ้าทำแล้วเป็นยังไง มาเล่าให้ฟังด้วยนะครับ

#woody #presentperfect #สุขภาพจิต #แพนิค #mentalhealth

เพิ่งนึกออก...
10 ปีที่แล้ว ยังไม่มีคำว่า Ultra Smooth
แต่วู้ดดี้เคยไปชิมเจลาโตที่อร่อยที่สุดในโลกมาแล้ว

#woody #เจลาโต้ #gelato

เบื้องหลังการซ้อมยังบันเทิงขนาดนี้ วันแสดงจริงจะขนาดไหน ไม่อยากให้พลาดจริงๆ ครับ

การกลับมาในรอบ 25 ปีของ ละครเวทีปฏิจจสมุปบาท
ร่วมแสดงโดย วู้ดดี้, เต้ ปิยรัฐ, กัลย์จาฤก และครูเล็ก–ภัทราวดี มีชูธน

ดนตรีโดย ภัทรกร ภัทรนาวิก
กำกับการแสดงโดย ผศ.ดร. สิริธร ศรีชลาคม

เปิดการแสดงเพียง 4 รอบเท่านั้น (บัตรมีจำนวนจำกัด)
📍 22–23 สิงหาคม 2569
📍 5–6 กันยายน 2569

จองบัตรได้ที่ LINE : @vichuahin
@patravadi_official @vichuahin @tae_kantana

#woody #วิกหัวหิน

"เฮียวิทย์" ก็เกือบไม่รอดเพราะเจอปัญหาผมแบบนี้

ใครดูจบแล้วอยากได้ พิมพ์ "วิตามินผม" ให้วู้ดดี้หน่อยนะครับ
@witsittivaekin

#Bevita #บีไวต้า #วู้ดดี้ #ผมร่วง #ผมบาง #วิตามินผม

ถ้าถามว่ามาแช่ Icebath ได้อะไร ?

@rechill.co @kugimiyas @zakyeah @otechab @kerf

#woody #icebath

วิธีทำให้ชีวิตมีความสุขทุกวันจากองค์ดาไลลามะ
วด. เชื่อว่าลงทุน 0 บาท ทุกคนก็ทำได้
@howbangkok

#woody #องค์ดาไลลามะ #สุขภาพจิต

รักวัวให้ผูก รักลูกให้พาเข้ายิม! @otechab

#matchalattethedogs #cavapoo #cavoodle #cavapoopuppy #woody

คนถามเยอะมากว่า เวลาแพนิคมาทำยังไงถึงจะผ่านมันไปได้ ถ้าถามวู้ดดี้วันนี้ คำตอบอาจจะฟังดูขัดใจนิดนึงครับ คือ "ยอมรับมัน"

พูดง่ายมาก แต่ตอนทำจริงก็ยากมากเหมือนกัน เพราะเวลาที่แพนิคมา มันไม่ได้มีแค่ความกลัว แต่ร่างกายเราจะรู้สึกเหมือนมีอะไรผิดปกติ หายใจไม่อิ่ม ใจเต้นแรง แน่นหน้าอก เวียนหัว แล้วสิ่งแรกที่เราคิดก็คือ "ทำยังไงก็ได้ ขอให้มันหายเดี๋ยวนี้"

วู้ดดี้ก็เคยเป็นแบบนั้นครับ พยายามทุกวิธีเพื่อให้อาการหยุด แต่ยิ่งฝืน ยิ่งพยายามควบคุม มันกลับยิ่งหนักกว่าเดิม

จนวันหนึ่ง วู้ดดี้ลองหยุดสู้กับมัน แล้วเปลี่ยนเป็นบอกตัวเองว่า "โอเค ตอนนี้แพนิคกำลังมา" ไม่ต้องรีบไล่มัน ไม่ต้องรีบทำให้มันหาย แค่รอดูว่ามันจะค่อย ๆ ผ่านไปยังไง

การยอมรับไม่ได้แปลว่ายอมแพ้นะครับ แต่มันคือการเลิกต่อสู้กับสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้ แล้วก็แปลกมากพอเลิกฝืน หลายครั้งอาการกลับค่อย ๆ เบาลงเอง

แน่นอนว่านี่อาจไม่ใช่วิธีที่ได้ผลกับทุกคน เพราะวู้ดดี้เองก็ใช้เวลาหลายปีกว่าจะมาถึงจุดนี้ แต่อยากลองแชร์ประสบการณ์ของตัวเอง เผื่อใครที่กำลังเจอเรื่องเดียวกัน จะก้าวผ่านมันไปได้ 🤍

#woody #แพนิค #mentalhealth #presentperfect

I’ve had back pain and a stiff neck for so long...
Then I tried this, and I instantly felt lighter and so much more relaxed.

ปวดหลัง ตึงคอ มาตั้งนาน
เจอท่านี้เข้าไป รู้สึกตัวเบา โล่งขึ้นเลยครับ
@theremedyphysio

#woody #กายภาพบําบัด

What a night! So much love in the air. May you two be forever in love and a life filled with………. Babies !!!!!!!!!!!! อยากมีหลานแล้ว 😍

@kugimiyas @urassayas

#nyเขยนอร์เวย์สะใภ้ขอนแก่น

ฝันมานานแล้วว่าสักวันจะได้ยืนบนเวทีกับครูเล็ก ภัทราวดี @patravadi_official ไม่คิดว่าวันนั้นจะเกิดขึ้นเร็ว ๆ นี้

วู้ดดี้ชอบละครเวทีมาตลอด ทั้งในพาร์ทของคนดู ได้เป็นคนแสดง หรือแม้แต่ในอนาคต ก็ยังฝันไกล ๆ ว่าสักวันจะได้เป็นผู้จัด

Re Stage “ปฏิจจสมุปบาท” ครั้งนี้ เป็นเกียรติมากครับ ที่ครูเล็กเลือกให้เป็นส่วนหนึ่งของ Production นี้ มากกว่าศิลปะการแสดงที่จะได้เรียนรู้กับชั้นครู สำหรับวู้ดดี้ ถือว่าได้มีโอกาสถ่ายทอดธรรมะของท่านพุทธทาสให้ผู้คนได้สัมผัสอีกครั้ง

ถ้าดูจบแล้วกลับบ้านพร้อมคำถามว่า “ปฏิจจสมุปบาท” คืออะไรกันแน่ วู้ดดี้ว่านั่นแหละครับ คือสิ่งที่ละครเวทีทำได้ดีที่สุด

กลับมาอีกครั้งในรอบ 25 ปี
ละครเวที “ปฏิจจสมุปบาท 2026”
“ทุกข์มีไว้เห็น ทุกข์ไม่ได้มีไว้เป็น”
นำแสดงโดย วู้ดดี้, เต้ ปิยรัฐ, กัลย์ จาฤก และครูเล็ก–ภัทราวดี มีชูธน

การแสดงใช้เวลาประมาณ 2 ชั่วโมง ต่อด้วยการสนทนาธรรมหลังจบการแสดง
แสดงที่โรงละคร VicHuaHin ของครูเล็ก ตรงข้ามสวนน้ำ VanaNava

เปิดการแสดง 4 รอบ
✅ สิงหาคม 2569 — เสาร์ที่ 22 (19.00 น.) และอาทิตย์ที่ 23 (14.00 น.)
✅ กันยายน 2569 — เสาร์ที่ 5 (19.00 น.) และอาทิตย์ที่ 6 (14.00 น.)

✅ จองบัตรได้ที่ LINE: @vichuahin บัตรมีจำนวนจำกัดนะครับ 🔥

#woody
#วิกหัวหิน
#happeninginhuahin
#theatreinhuahin

ไปเจอคลิปนึงมา เขาแชร์ว่าถ้าตอนนี้กำลังรู้สึกวิตกกังวลหรือแพนิค ให้หยุดสายตาไว้ที่จุดหนึ่ง แล้วจ้องนิ่ง ๆ

ลองทำตามในคลิปนี้ดูนะครับ
วู้ดดี้ลองแล้วเวิร์ก ทุกคนคิดว่าไง มาแชร์กัน

#woody #presentperfect #mentalhealth #แพนิค

การนอนแยกห้อง ไม่ได้แปลว่ารักกันน้อยลง 😴
หลายคู่เริ่มทำ "Sleep Divorce" เพราะอยากนอนหลับได้เต็มอิ่มมากขึ้น
บางครั้งการนอนคนละห้อง อาจช่วยให้ตื่นมา "รักกันมากกว่าเดิม" ก็ได้

ดูรายการเต็มๆ ได้ที่ Facebook และ Youtube : WOODY

อ้างอิง : Sleep Foundation

#SleepDivorce #นอนแยกห้อง #ปัญหาการนอน
#คุณภาพการนอน #ความสัมพันธ์คู่รัก

เวลาจัด Team Building ต้องแอบลุ้นทุกที
ว่าจะมีคนสนุกหรือเปล่า รอบนี้พอได้ยินทั้งทีมถามว่า
"เมื่อไหร่จัดอีก?" วู้ดดี้โล่งเลยครับ

ขอบคุณ @rechill.co และ @ployscott สำหรับวันดี ๆ
ของทีม Woody World

#woody #icebath #woodyworld