IG มายด์ - ลภัสลัล จิรเวชสุนทรกุล
@wjmild
𝑭𝑶𝑹 𝑾𝑶𝑹𝑲 : (𝟬𝟗𝟑)𝟔𝟒𝟓𝟓𝟔𝟒𝟓
𝙇𝙄𝙉𝙀 : 𝙞𝙣𝙠_𝟮𝟬𝟭𝟰, @𝗺𝘆𝗵𝗮𝗽𝗽𝘆⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀
💌𝙬𝙟𝙢𝙞𝙡𝙙.𝙬𝙤𝙧𝙠@𝙜𝙢𝙖𝙞𝙡.𝙘𝙤𝙢 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
-
follower3.7m
-
following693
-
media4.9k
-
My postpartum era, but make it luxury. 🤍✨
ไม่ทำคลิปรีวิวไม่ไหวจิงงง เพราะมันว้าวมากกจนต้องบอกต่อเลยค่า🤩
สำหรับว่าที่คุณแม่หลังคลอดไม่ใช่แค่ “พักฟื้น” แต่คือช่วงเวลาที่ร่างกายของคุณแม่ควรได้รับการดูแลอย่างดีที่สุด😊
พามาเปิดประสบการณ์ Luxury Postpartum Care ส่งตรงจากเกาหลี 🇰🇷 @derama_officialth
ที่ดูแลคุณแม่หลังคลอดแบบครบทุกมิติ ตั้งแต่การฟื้นฟูร่างกาย ไปจนถึงการดูแลตัวเองให้กลับมาดีอีกครั้ง รวมถึงฝึกการดูแลตัวน้อยก่อนลงสนามจริงค่า😍🥰
ถึงเวลาที่ Mama จะได้รับการดูแลบ้างแล้วค่ะ Princess treatment ของจริงเลยค่าอันนี้🥹✨ 🫶🏻
Experiencing Korean style Luxury Postpartum Care!
a little time to heal, recover, and take care of myself after giving birth. Because mama deserves to be taken care of too. 🫶🏻
#Postpartum #postpartumrecovery #postpartumcare260 92.3k -
My Milky-way 🍼💫
บันทึกเส้นทางน้ำนมของตัวเอง✍🏼🧸💌
หลังน้องออกมาแล้วคุณหมอให้ทานยากระตุ้นน้ำนม เพราะน้องคลอดก่อนกำหนดน้ำนมอาจจะยังไม่มา ตอนแรกก็กังวลอยู่ แต่ทานไปได้ 2 ครั้งน้ำนมมาดีเกินคาด คุณหมอเลยให้หยุด แล้วก็ปั๊มทุกๆ 3 ชั่วโมงตามรอบปกติ แต่ช่วงกลางคืน หลัง 2 ทุ่มไปมายจะเว้นห่างหน่อยเป็น 4 ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายได้พักยาวขึ้นมาหน่อย น้ำนมก็มาเยอะขึ้นทุกรอบเลยดีใจมากกก เริ่มสนุก เพราะเหมือนได้ทำลายสถิติตัวเองไปเรื่อยๆ🥰🤣
พอมาวันที่ 3-4 คุณหมอบอกน้องทานนมแม่ล้วน 100% แล้ว ดีใจจนน้ำตาไหลเลย🥹 คุณหมอบอกเป็นเรื่องปกติ วันที่3-4 ฮอร์โมนเริ่มตก จะ emotional เป็นพิเศษ ที่เกิดขึ้นมันเป็น Tears of Joy ซึ่งเกิดขึ้นได้เป็นสิ่งที่ดีค่ะ☺️
พอน้องเริ่มดูดจากขวดเองเป็น ทานได้เยอะขึ้น คุณหมอปรับให้ลองเข้าเต้าวันละ 1 รอบ เป็นอะไรใหม่ๆสำหรับเรามาก บันเทิงดีค่ะ😂 สลับกับทานจากขวดเพราะทานจากขวดจะกะปริมาณน้ำนมได้เป๊ะกว่า พอน้ำหนักน้องเริ่มเพิ่มขึ้นดีแล้ว คุณหมอก็ปรับให้ทานได้เยอะขึ้น ปัจจุบันเข้าเต้า เช้า-เย็นได้แล้ว😊✌🏼
ปัจจัยหลักๆสำคัญเลยคือ ต้องไม่เครียด นอนพักผ่อนให้เพียงพอ ของมายปั๊มเสดก็หลับป๊อกเลย😆
เลี่ยงอาหารทอด/มัน ไขมันสูงเพราะจะทำให้ท่อน้ำนมอุดตัน ดื่มน้ำอุ่น/อุณหภูมิปกติเยอะๆ 3ลิตร+ ของมายตั้งน้ำไว้เลย จะได้บังคับตัวเองว่าต้องดื่มให้หมด💪🏼
อาหารหลักๆ มื้อแรกๆมายอัดแกงเลียง, ซุปฟักทอง, ไก่-ปลาผัดขิง, น้ำขิงทุกเช้า สลับๆกันไปค่ะ🤗💕
เป็นกำลังใจให้คุณแม่ทุกๆคนนะคะ ขอให้แม่ๆทุกคนเลี้ยงลูกอย่างมีความสุขในทุกๆวัน ความรู้สึกคนเป็นแม่ พอได้มาเป็นเองถึงจะเข้าใจ ลูกคือสิ่งที่วิเศษที่สุดที่เกิดขึ้นในชีวิตจริงๆ ที่ผ่านมาเล่นละคร บทแม่หรือบทท้อง ก็ยังไม่เข้าใจลึกซึ้งเท่าวันนี้😊
สุดท้ายนี้ ขอบคุณสำหรับทุกๆ กำลังใจ พลังงานดีๆ คำอวยพร และทุก Comment รวมถึงของทุกชิ้นที่ตั้งใจส่งมาให้พวกเรานะคะ ทุกอย่างมีความหมายและมีคุณค่ากับพวกเรามากจริงๆ ขอบคุณจากใจเลยค่ะ 🤗💕469 172.4k -
Baby Rocky is finally here! 🍼🎸
It’s earlier than we expected,but you’re already so strong and very healthy💪🏼
You have brought pure light into our lives during a time when we needed it most.
We promise to love you with all our hearts and protect your peace every single day.🍼✨
ขอบคุณคุณหมอและพี่ๆทีมพยาบาลทุกคนมากๆ ที่ช่วยดูแลร็อคกี้นะค้าบ🥰💖2.9k 368.4k -
What we put into the world comes back as something beautiful 🤍✨
Kavant & Sharart Charity Capsule Collection🌵🍄🌞
โปรเจคที่มายด์ได้ทำร่วมกับ @kavantsharart ได้ถูกนำไปมอบเพื่อสนับสนุนทุนการศึกษาให้กับเด็ก ๆ ผ่านมูลนิธิศุภนิมิตร @worldvision_thailand เป็นที่เรียบร้อยแล้วนะคะ 🤲🏻✨
ขอบคุณทุกๆท่านที่ร่วมสนับสนุน ทั้งอุดหนุน Collection ช่วยมายด์แชร์โปรเจคนี้ หรือแม้แต่การส่งกำลังใจมาให้ ทุกคนคือส่วนหนึ่งของการสร้างโอกาสให้กับเด็ก ๆ ค่ะ⭐️
ขออนุโมทนาบุญกับทุก ๆ ท่านอีกครั้งนะคะ ขอให้บุญกุศลในครั้งนี้ส่งต่อสิ่งดี ๆ กลับคืนสู่ทุกคนค่ะ 🤍🙏🏻
I’m so happy to share that a portion of the proceeds from my Kavant & Sharart Charity Capsule Collection has now been donated to support children’s education through World Vision Thailand,💖
Thank you for believing in this project and for being part of this journey with us. Your support has meant the world to me☺️
And a special thank you to Sharlin & Kenny for creating this beautiful project together, and to everyone who made it possible, love you loads💗
#KavantSharartxWjmild140 36.3k -
จากการถูกกล่าวหาที่รุนแรงที่เกิดขึ้น ผมขอชี้แจ้งในพื้นที่นี้ เพื่อให้ทุกคนเข้าใจความจริง สิ่งที่ผมพูดทั้งหมดเป็นเรื่องจริง ทุกอย่างมีหลักฐาน ครอบครัวรับรู้ทุกอย่าง หลังจากนี้ในส่วนของข้อกฏหมายขอใช้กฏหมายดำเนินการ ผมจะไม่พูดผ่านทางโซเซียลใดๆอีก ผมคิดว่ามันไม่ใช่สิ่งที่จะมาโต้ตอบกันในพื้นที่นี้ ผมขอความกรุณาจากทุกคน จากมุมของผมด้วยครับ ขอบคุณครับ11.4k 170.9k
คุณอาจจะสนใจ IG ดาราเหล่านี้
-
❥∞
work : Line@ : @ dn.work
098-9964465 Mom
096-9364654 K.Chat -
สุขอื่นยิ่งกว่า”ความสงบ”ไม่มี -
นนกุล love to meet yall 🍀💕
for work :
LINE: (มี @)siblings
email: workforsiblings@gmail.com -
ติดต่องานแสดง
@kongbell24
090-239-1624 ผู้จัดการ -
鍾美羚 | ได๋ ไดอาน่า
🎤Trilingual MC | Moderator |
Host : Iron Chef Thailand
📧:scriptfordiana@gmail.com
📲LINE@📲 @ diana
📞092-226-4496
#พิธีกร #MC -
ไทย/中国 singer❤️
For work💼
Tel./Line : 0998944632 (Nan)👩🦰