ตอนวิ่งเหนื่อยแทบตาย ตอนสุดท้ายบอกเหลือๆ 🙂‍↔️

Tempo Session

-3KM @ PACE 4:20-4:10
-3KM @ PACE 4:20-4:10
-2KM @ PACE 4:00-3:55

( REST 1 MIN BETWEEN SETS )

My Road to Sub 43 goes on 🏃🏻🔥

📹by พี่น้อย @kirkkiats