ก่อนจะเมตตาให้คนอื่น ลองเริ่มต้นจากการ "เมตตาต่อตัวเอง" ดูก่อนครับ จิตใจจะได้ผ่องใส ผ่อนคลาย ร่างกายจะได้แข็งแรงมีพลัง พร้อมส่งความเมตตา ให้ผู้อื่นต่อไป

ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ ผิดพลาดกันได้ แต่ชีวิตต้องไปต่อ 🤟😎
(มาสายธรรมะ😇)

#ตี๋วิวิศน์นักเทนนิสพเนจร
#ธรรมะ