“ณเดชน์” เปิดหมดเปลือก คลั่งฟิตจนร่างกายพัง! “หยุด 2 วันจะเป็นบ้า” อายุแค่ 30 กว่า แต่ร่างกายเหมือนคนอายุ 60!

จากวันที่รู้สึกอ้วนจนจำตัวเองแทบไม่ได้ กลายเป็นคนที่ทุ่มสุดตัวกับการออกกำลังกาย ซ้อมหนักแบบไม่มีวันพัก จนเป็นหุ่นในฝันของใครหลายคน แต่กลับยังไม่พอใจรูปร่างตัวเอง ยิ่งฟิต ยิ่งหักโหม ร่างกายก็เริ่มส่งสัญญาณเตือน เคยหนักถึงขั้นลุกจากเตียงแทบไม่ไหว ก่อนพบปัญหาฮอร์โมนและโรคไทรอยด์ที่ต้องกินยาตลอดชีวิต!

ออกกำลังกายมีวินัยสุด ๆ เคยกดดันตัวเองกับตัวเลขบนตาชั่ง หรือช่วงไหนที่ต้องคุมอาหารอย่างหนัก ยิ่งคุมก็ยิ่งโหย กินแล้วหยุดไม่ได้ จนต้องพึ่งผู้เชี่ยวชาญมาช่วยปรับวิธีคิด วันนี้ณเดชน์หาจุดพอดีให้ตัวเองเจอแล้วหรือยัง?

พร้อมเปิดแผนซ้อม HYROX คู่กับ “ญาญ่า” และอีกหนึ่งความฝันที่อยากลองขึ้นเวทีประกวดกล้ามสักครั้ง!

🗓️ 26 ตุลาคมนี้! เวลา 6 โมงเย็น
📌Facebook, YouTube และ TikTok : LifeDot

#LifeDot #OnthewayWithChom #ชมพู่อารยา #ณเดชน์ #ออกกำลังกาย