#Hyrox หน้า มาได้เลย!!😜 #รังสินีทิคัมพี #เชียร์ฑิฆัมพร #cheerny14

คิดถึงนมกล่องกันมั๊ยยยย หลังจากผ่ามะ* วันนี้อัพเดททิศทางไปในทางที่ดีค่ะ แถมค่าตะกอนในถุงน้ำดี ดีขึ้นจนคุณหมอชมเลยว่าไม่เคยเจอ มีเปลี่ยนอาหารรึเปล่า
ซึ่งเป็นช่วงที่เชียร์ไลฟ์ให้Pawdy แล้วเอาสูตรนี้ดูแลเขาตั้งแต่หลังผ่าตัดเลยค่ะ เพราะถ้าอาหารไขมันสูง ก็จะส่งผลโดยตรง
อยากขอบคุณ @tongporp ที่ทำสูตรดีๆแบบนี้มาให้แม่หมาอย่างพวกเราดูแลลูกๆนะคะ ดีใจค่ะ🥹 #MyMilikyBox #pawdy #เชียร์ฑิฆัมพร #cheerny14

ใช่ๆมั้ย😂#missteenthailand2002 #อยู่กับมาร
#เชียร์ฑิฆัมพร #cheerny14

ขอให้ความยุติธรรมเกิดกับพี่ ขอให้เรื่องของพี่แสดงให้เห็นว่าความยุติธรรมมันมีอยู่จริงทีเถอะ🙏🏻

Hello Sep.🤍

ขอบคุณนะคะ @fayonchuma @icelandspringph8.88 @icelandspringthailand 💙

เจอกันใน #แฉ นะค้าา💙

เป็นการอ่านข่าวที่มีความสุขที่สุดในโลก!!!!
ไปโอลิมปิกแล้วววววว ฮื้ออ!!🏐🇹🇭 #วอลเลย์บอลหญิงทีมชาติไทย #วอลเล่ย์บอล #ข่าวแหกโค้ง

ขอบคุณสำหรับรางวัล Outstanding Series Actress จากเรื่อง #ฝนล้านฤดู ☔️
จริงๆก่อนหน้านี้เชียร์ไม่ได้คิดว่าจะรับงานแสดงอีกแล้วค่ะ เพราะด้วยเวลา และการทำงานด้านอื่นๆอาจจะสร้างรายได้โดยใช้เวลาน้อยกว่า ใช้ร่างกายน้อยกว่า และยุคที่เปลี่ยนบางครั้งบทที่ตั้งใจทุ่มเทมากๆ อาจไม่ได้มีคนดูเหมือนแต่ก่อน แต่สำหรับบท #ฟากฟ้าทีนาระ ทำให้เชียร์ปล่อยเขาไปไม่ได้จริงๆ และ ทำให้เชียร์คิดได้อย่างนึงว่า สรุปการที่เราจะเลือกรับงานแสดง เพราะมีความสุขที่ได้ทำมัน หรือ แสดงเพราะแค่อยากให้คนเห็น?

จริงๆมันก็ทั้งคู่555 แต่คำตอบที่สำคัญกว่า คือ “มีความสุขที่ยังได้แสดง” แม้จะไปทำงานที่รายได้แตกต่าง แต่เชียร์ก็ยังรักและภูมิใจกับการเป็นนักแสดงที่สุด ขอบคุณรางวัลนี้นะคะที่ทำให้รู้ว่า เชียร์ตัดสินใจไม่ผิดที่กลับมารับในรอบ3ปีค่ะ😊

สุดท้ายขอบคุณผู้ใหญ่ทุกท่าน ขอบคุณผู้กำกับ ทีมงาน นักแสดงทุกคน และ ขอบคุณคนดูที่คนที่รักแจ๋นะคะ555 #PattayaInterNationalFilmFestival

ขอบคุณทีมงานทุกคนด้วยนะคะ

รางวัลนี้ของเธอนะ ยัยแจ๋ฟ้า🩵

ขอบคุณพี่หน่องเสมอที่ให้โอกาส และเชื่อในตัวเชียร์มาโดยตลอดค่ะ รักพี่หน่องมากๆค่ะ

ตอนพูดจริงคิดไม่ออก ตื่นเต้นเหมือนกันนะ😂

#ข่าวแหกโค้ง Aug เจอกันวันนี้ , อา 30 และ จ 31 นะค้า❤️ #สำนักข่าววันนิวส์ @gmmtv

เจ้เชียร์โชห่วยของจริงมาแล้ววว เปิดร้านแล้วจ้าา https://shopee.co.th/Cheer-kol-live #CheerNyLive #CheerNyMC

ทำงานบ้าง..นอนบ้าง #GoodNight

ร้อนแน่ แม่จ๋า😂 #รังสินีทิคัมพี #เชียร์ฑิฆัมพร #cheerny14 #hyrox #hyroxthailand

วันนี้ 2 ไลฟ์ ขอบคุณ #DBD #สสว อิ่มหนำ ของดี ราคาดี ฝากสนับสนุนผู้ประกอบการไทยเก่งๆ หลายแบรนด์สนับสนุน ต่อยอดผลผลิตเกษตรกรไทย

และ ขอบคุณ #loreal มากๆเช่นกันค่า ขอบคุณทุกคนที่มาคุย มาซื้อของกันนะคะ #CheerNyLive #CheerNyMC 🧡

ขอบคุณงานดีๆ มี inspiration มากมาย #EcomRestartRoadshow

Super Brand day วันนี้ค่า🧡

พี่ก็อยู่ของพี่เฉยๆ..

หนูมาหาพี่เอง😂

รักลูกค้าที่รักกกกค่ะ🫶🏻

Thank you for all your support.🫶🏻
ขอบคุณทุกคนที่ตั้งใจมา ขอบคุณทุกคนที่เชียร์ตลอดทางจริงๆค่ะ
It means a lot to us.😊 #hyrox #hyroxthailand #hyrox2026 #รังสินีทิคัมพี

ไม่เติมละเจล🤭 #Hyrox #hyroxthailand #รังสินีทิคัมพี #เชียร์ฑิฆัมพร #cheerny14

#Hyrox ครั้งแรกในชีวิต 1:27:41 ขอบคุณคนนี้ที่สุด!! @mewpie ไม่มีหมิวเชียร์ทำไม่ได้จริงๆค่ะ และขอบคุณกำลังใจตลอดทาง vibe ดีมาก!!!❤️
#รังสินีทิคัมพี #เชียร์ฑิฆัมพร #cheerny14 ขอบคุณคลิปจากทุกคนด้วยนะคะ🙏🏻 #hyroxthailand

🔥🔥🔥#Hyrox ครั้งแรกจบไป 1:27:41 !!!🔥🔥🔥
ตั้งใจที่ sub 1:30 ฮื้ออ ทำได้ดีกว่าที่ตั้งใจ!!! ไม่ตะคริว ไม่ penalty น้ำตาจะไหล โคตรภูมิใจ และรักpartnerมากค่ะ พาลาก แบบวิ่งกลับมาลากจริงๆ🥹
.
ถามว่าท้อตรงไหนบ้าง บอกเลย ทุกตรง!! จุกท้องตั้งแต่ช่วงจบฐาน2 partnerวิ่งห่างไปเรื่อยๆ ฟีลฉันมาทำอะไรที่นี่😂 ทุกฐานหมิวจะเข้าก่อน มีทำเกินแพลนเพื่อเซฟแรงให้เชียร์ แถมจบแข่งยังบอกอีกว่า “อยากแข็งแรงกว่านี้ จะได้ช่วยเชียร์มากกว่านี้..🥹”
.
ตอนแรกว่าจะลาเเล้วแก้วตา hyrox แต่สัญญาว่าจะพัฒนาตัวเองให้ดีกว่านี้ค่ะ จะเป็นpartnerที่ดีทั้งในและนอกสนาม จะทำให้ภูมิใจค่ะ ขอบคุณที่ดูแล,supportเชียร์ทุกอย่างนะคะ และขอบคุณที่มาเป็น Hyrox Partner ด้วยกันค่ะ😊 #รังสินีทิคัมพี
.
Raceแรก ว่าทำการบ้านแล้ว ยังจะทำเสียเวลาตรงที่ดิฉันสับสนเรื่องวิ่งอีก มีวิ่งไปถามstaffอีก จะบ้า น่าจะกินเวลาไป 2 นาทีได้ ขอโทษหมิวด้วยนะคะ my fault TT แต่อย่างน้อยจบแบบไม่เจ็บ เอาชนะใจตัวเอง ไม่หยุด ไม่เดิน ไม่แพ้เสียงในหัว ทุกคนทำได้ค่ะ แต่ต้องรู้จักlimitตัวเอง และซ้อมเท่านั้นที่จะพาไปได้ สู้ๆนะคะ
.
ขอบคุณครอบครัว เพื่อนๆ #มิตรรักCHEERClub ทุกคนที่ตั้งใจมาเชียร์ และรวมถึงทุกคนที่เชียร์กันตลอดทาง ทั้งคนดูและคนเเข่งด้วยนะคะ🫶🏻
.
Special THANKS to my super coach! @kryslay & @jarrodwillscoaching for giving all your efforts to push me up! and make me suffer in every single sessions we trained.😆 but hard work paid off and we made our target of sub 90!!! Yeahh!!
hyroxthailand hyrox2026

Ski ยังยิ้มออก

เวลาไม่รู้ ลีลาไว้ก่อน

ดึงงงงง

ดีกว่าตอนซ้อม ดีใจมาก

เหมือนล้อคนข้างหน้า😂

ยิ้มไว้ แม้ใจพุ่ง!!

ไม่เติมเจล เติมคนข้างหลังหน่อยย

ฟาด 1.38 🔥🔥

พลังเพิ่งมา

มีคนทำเกินแพลนค่ะคุณตำหนวด

ไปปป

มีคนลากแล้วว

Judge เข้มมาก

ฮึบ!!

ไปด้วยกันนะ🫶🏻

First Hyrox race done!!✅🦾
ตั้งใจจะลงก่อน รู้อีกที จบ!! 1.27 ชม. ขอบคุณทุกคนที่ทักกันตลอดทางนะค้า พรุ่งนี้ค่อยเล่า บายยยย #hyrox #hyroxthailand #hyrox2026 #รังสินีทิคัมพี

ซ้อมรอบสุดท้าย พรุ่งนี้ 17.10 น.เจอกันนะคะ🔥🔥🔥
#hyrox #รังสินีทิคัมพี
(เคล็ดลับการซ้อมอยู่ที่คลิปสุดท้าย!!!😂)

ด.ญ.ทิคัมพี 39 แล้วว🩵
เซอร์ไพร์สแล้วเซอร์ไพร์สอีกทั้งวัน น่ารักจัง ขอบคุณนะคะ

และ ขอบคุณทุกคำอวยพรเลยค่ะ Happy Mother’s Day😊 #39แล้วว #เลข3ปีสุดท้ายแล้ววว #hbdcheerny2026

39 แล้ววว

Hyrox เทอทำชั้นอยู่ยิม😂

วันเกิดปีนี้ อยู่ยิม ทำบุญ ความสุขแบบเรียบง่ายมันดีจริงๆนะ

ดอกไม้มาแต่เช้า😊

มีคนถูกใจเค้ก @mewpie ด.ญ.ทิคัมพี🤭

ห่อของขวัญเองด้วยย

ขอบคุณProjectจากชค🩵

ปีนี้เลือกทำบุญที่นี่

สาธุ🙏🏻

เผื่อใครอยากบริจาคค่ะ

Happiest birthday to you @cheerny14 I hope you find happiness in every little things in life and that life gives you all that you hope and wish for. To many more trips and adventures together ka 🩵 สุขสันต์วันเกิดนะจ๊ะ ดญ ทิคัมพี 👧🏻

ใครไหวไปก่อนเลย5555 เจอกันเซย์ไฮกันได้นะค้าา
รอบ 5.10 pm 14/8 สู้ๆทุกคนนนน🫶🏻
#รังสินีทิคัมพี #เชียร์ฑิฆัมพร #cheerny14 #hyrox

ลุควันนี้ค่ะ ไลฟ์ & อ่านข่าว 💕
ขอบคุณ #RoyalCaninTH #ข่าวแหกโค้ง

น่ารักก

ขอบคุณค่ะ @royalcaninthailand

Finally 🎬

#อยู่กับมาร
#shadowofevil
#TrueVisionsNOW
#tvscene

Soon.. 😈

พบป่ะ

ค่ดจะคถแก๊งนี้

เฟรมนี้มัน..

นุ้งpunch จาก10fight10 เจออีกทีตอนนี้เลย><

นุ่น(เพื่อนชู้ต)

บ้านวาทินวณิชและmcของเขา

Here for น้องฟรีนนนน อาจจะรีบกลับมาไลฟ์ต่อ แต่ตั้งใจมา Support & HBD น้องนะ😊 #RoomNumberFreen

ตรวจสุขภาพฟันนนเป็นประจำที่ @bangkoksmiledentalclinic 🫶🏻

วันนี้สนุกมาก ขายing ลองing หอบing🤭
ขอบคุณ #nike ค่ะ #CheerNyMC #CheerNyLive

Movie Night🍿🎞️

ติดต่อมาได้เลยนะคะ ทีม 1,2 ด่วนนิดค่า ขอบคุณค่ะ