🖤 @adrianmartinn

Fall afternoons with my darling Winston 🐾

Sunset Nights 📸 @adrianmartinn

Back in the +66 - missed you BKK 📸 @joesongyos in

Things here and there.

It’s the anti-bloat formula I poured my heart into creating—because I know the struggle. Late-night eats, endless travel, one wrong meal and my stomach would revolt.
After years of trial, error, and pure passion for gut health, I crafted Bellila with natural pineapple + papaya extracts that digest faster, calm inflammation, and restore balance. 🌿
Now? I feel lighter, my skin’s glowing, and my waistline finally looks defined—like I hit the reset button I always wished existed. ✨
This isn’t just a supplement. It’s my solution— always beach ready 💕
#Bellila #CreatedWithPurpose #GutHealthRevolution 🇹🇭
หลายคนถามปูว่า Bellila คืออะไร
จริง ๆ แล้วเป็นสิ่งที่ปูใช้เองทุกวัน เพราะปูเป็นคนที่ถ้าเครียด กินไม่เป็นเวลา หรือเดินทางบ่อย จะอืดง่ายมาก
Bellila มีสารสกัดจากสับปะรดและมะละกอ ช่วยย่อยอาหาร ลดการอักเสบ และขับของเสียส่วนเกินออกจากร่างกาย
ช่วยให้ระบบย่อยกลับมาสมดุล หน้าท้องแบนลง หุ่นดูกระชับขึ้นแบบเป็นธรรมชาติ

ตั้งแต่เริ่มดูแลลำไส้ ปูรู้สึกเบาขึ้น หุ่นดีขึ้น ผิวใสขึ้น
มันไม่ใช่แค่เรื่องรูปร่าง แต่คือความรู้สึกดีจากข้างใน
ปูตั้งใจสร้างแบรนด์นี้เอง เพราะอยากให้ทุกคนได้รู้สึกแบบนี้เหมือนกัน

Bellila เป็นหนึ่งในแบรนด์ของปู ภายใต้ Lila Wellness
ติดตามได้ที่ @lilaofficialth ลองแล้วจะเข้าใจ จริงๆ ว่า มันดี มาก 📹 @mrkaykasem the extremely talented Kay shot this! Love you! @natamol

Some fall moments - two significant happy surf days. 1) so grateful for my new board @guyokazakisurfboards I swear the happiest and most connected I’ve been on a board and really beautiful 💕 2) most humbling day surfing day at Grand View - it took 3 attempts to paddle out I struggled hard and I had to come back and sit down and calmly understand that sometimes my fear gets in my head (new spots, new conditions and still very early stages of my surfing life) . Longest paddle out I’ve done too. Once I was out there even though the most challenging for me yet so it was so rewarding. The Locals were so kind truly made me feel happy and reminded me why I love this so much. The water was perfect and so grateful. Waves were perfect 3) beautiful Malibu sunset beach day in the fall I love golden hour I was so happy I said a prayer and felt so grateful to be alive. 4) surfed in Venice and my pups came to see me and I looked like hell and felt rough but they were so happy to be there it made me feel so lucky!! Thanks for reading this - just wanted to share how much I love the water and life. I hope you found something that makes you feel happy today too 💕🐾🌊 also promise I will get some photos or videos of me surfing like I did in bali - once I’m out in the water here it’s not about anything but the joy of being in the water.

CHUN LI this year for Halloween… and yes we shot this in 30 mins and had a blast 10/10 📸 @mrkaykasem

Yesterday with all 3 of my favorite things -1) @lilaofficialth bloat new formulation is AMAZING 2) Surfboards 🌊🤤 3) vintage cars 66’ mustang beauty AND golden hour Malibu ☀️ god I was happy! 📸 @mrkaykasem Something special coming soon 🙆🏻‍♀️

My two very different days this week 💕🌊🚗 also #fauxfur

🙏🤍🕊️

The era of if it’s not utterly magical I don’t want it ✌️

10/10 DAY

💙

It’s been a DND few weeks.. ocean, workouts and just magic. 🐾

Creature of habit - I love doing the same things and going to the same places 💕🙆🏻‍♀️ also ลอง ยัง @lilaofficialth

All the things that make me happy on a day off 💕 @lilaofficialth Lila Wellness days 💕🐾

First week home in LA 🫂

@ka_thailand ผิวดี ต้อง this one 💕 แทนแค่ไหนก็ไม่ กลัว 💕

Thank you @zoescottofficial for having me and for letting me talk about all things that are important to me. After watching @confessionsatcabana go support your local rescue please @istandwithmypack @laanimalrescue @pawsforlifek9 @tmtrdorg

@lilaofficialth หลายคนอาจไม่รู้ว่า… ลำไส้คืออวัยวะที่สำคัญที่สุดของร่างกาย 💫
เพราะลำไส้ไม่ได้ทำหน้าที่ย่อยอาหารเท่านั้น แต่ยังเป็นศูนย์กลางของภูมิคุ้มกัน ฮอร์โมน และแม้แต่สภาวะอารมณ์ของเราเอง

เมื่อระบบย่อยทำงานดี ระบบเผาผลาญก็มีประสิทธิภาพ ฮอร์โมนสมดุลขึ้น อารมณ์สดใสขึ้น และผิวพรรณก็เปล่งประกายจากภายใน 🌿

นี่คือเหตุผลที่ปูอยากสร้างคอมมูนิตี้ Wellness ที่ไม่ใช่แค่การดูดีจากภายนอก แต่คือการดูแลตัวเองจากรากฐานจริง ๆ 💜

และนี่คือที่มาของ Lila Wellness
• Lila Bloat ใช้เอนไซม์จากผลไม้และสมุนไพรธรรมชาติ ช่วยลดอาการท้องอืด บวมน้ำ และทำให้ท้องเบาสบาย
• Lila Probiotic ใช้นวัตกรรม Synbiotic และสายพันธุ์พรีเมียมจากไต้หวัน ช่วยเติมจุลินทรีย์ดีให้ลำไส้แข็งแรง ระบบขับถ่ายดีขึ้น ภูมิคุ้มกันแข็งแรง และผิวใสโกลว์

ทั้งหมดนี้ไม่ใช่ยาลดความอ้วน แต่คือการสร้าง บาลานซ์ที่ยั่งยืน ให้ร่างกายและจิตใจของเรา ✨

ตอนนี้มีโปรสุดพิเศษต้อนรับ 9.9
5 ชิ้นเพียง 2,790.- จากปกติ 7,950.-
คุ้มที่สุดแห่งปี และอยากให้ทุกคนได้ลองไปด้วยกันค่ะ

สอบถามหรือสั่งซื้อได้เลยที่ LINE: @lila999 หรือ Shopee

Let’s glow together 💫
#LilaWellness #GlowFromWithin

Many people don’t realize that the gut is one of the most important parts in the body 💫
It’s not only about digestion — the gut is the center of our immunity, hormones, and even our mood.

When your digestion works well, your metabolism improves, hormones stay balanced, your mind feels lighter, and your skin glows naturally from within 🌿

Synbiotic innovation and premium strains from our labs, balancing your gut, improving digestion, boosting immunity, and making your skin glow

Let’s glow together 💫

#ByeByeBloating #GutGlowWithLila #lilawellness #glowwithwithin #LilaBloat #lilaprobiotic #probiotic

A few weeks of pure ocean magic my heart is full from all the surf, the love and the magic🏄‍♀️🏄🏻‍♀️ Mother Bali thanks for taking such good care of us. My soul was calling to take time to live life. To all my surf instructors - I can’t wait to come back! From cross stepping to charging waves that I’ve never experienced before 🙆🏻‍♀️ a very humbling experience and a long way to go but sign me up for life 🐬 I FINALLY GOT MY OWN BOARD yewwwww 🧨 missing all the people and my friends already! PS highly recommend taking a trip without social media @prair.scriven thanks for always being my soul sister 🙆🏻‍♀️ nasi gorengs, healing ceremonies and reef cuts, cold bintangs 🔟🔟

Embracing discomfort is where growth happens. I really believe that in fear, failure, and rejection we discover who we are. In my acting career, I’ve learnt that showing up even when you have had countless rejections and on your worst days is what matters. Using every opportunity as a gift whether it was a positive or a negative one and to enjoy the journey because truly why miss out on life waiting on an outcome. I felt so lucky that I get another day to just try again and I’ve learnt so much on the way and I’m on no one’s timing but my own. Every ‘no’ was a redirection, guiding me towards the right ‘yes’ I fail hard, fast and learn. I think I’ve used a similar mindset in starting this journey too. Starting a business in a market that is so competitive is Terrifying. Humbling. Rewarding. I’ve been the least knowledgeable person in most rooms and zoom calls, but I kept showing up—curious, humble, and trusting the vision that is pulling me. Every trial, every embarrassment, every lesson is a privilege. I’m grateful for the mentors, the journey, my team and the courage to chase something that little praya would have been so proud of. Here’s to growing this, the next struggle, the next risk, the next leap, and believing in yourself when no one else does. This is your sign to go start the thing that you can’t stop thinking about or just to start living and enjoying the journey… @lilaofficialth

@lilaofficialth is here 💕🙆🏻‍♀️ ลองกันยัง

@lilaofficialth Finally she’s here! Lila Wellness is born today 🌸 Empowering women’s health from the inside out. Designed to support gut health, balance, and overall wellness, our products are crafted with love and science to help you feel your best every day. I’ve worked so hard on this brand and it’s been two years in the making. It’s always been a dream of mine to create a brand that focuses on women’s health in all aspects. For years I’ve dealt with numerous issues from digestive health issues to irregular and very difficult menstrual cycles because of my PMDD. I started to become really passionate about understanding my body and giving it the grace and support it needed. Learning about how the microbiome affects everything from skin health to serotonin production truly changed my life. Through evidence backed science and clinical research we have found the perfect formulation for overall mood, digestion and immune support. I feel so proud to share something so personal from me to you. Lila means the world to me and I hope you love her as much as I do. 🇹🇭ตื่นเต้นมากเลยค่ะ ที่จะบอกทุกคนว่า...วันนี้ Lila Wellness ได้เกิดขึ้นจริงๆ แล้ว 🌸
แบรนด์นี้ปูตั้งใจทำเพื่อส่งพลังให้ผู้หญิงทุกคนมีสุขภาพดีจากข้างในสู่ข้างนอก ออกแบบมาเพื่อดูแลลำไส้ ปรับสมดุล และเสริมความแข็งแรงของร่างกายโดยรวม ด้วยความรักและหลักวิทยาศาสตร์ เพื่อให้ทุกคนได้ประโยชน์สูงสุด

ตลอด 2 ปีที่ผ่านมา ปูทุ่มเทและทำงานหนักมาก เพราะนี่คือความฝันของปูมาตลอด อยากสร้างแบรนด์ที่ดูแลสุขภาพผู้หญิงครบทุกมิติ ปูเองเคยผ่านปัญหาสุขภาพมาหลายอย่าง ทั้งระบบย่อยไม่ดี รอบเดือนไม่ปกติ และยิ่งหนักเพราะ PMDD หรือภาวะก่อนมีประจำเดือนแบบรุนแรง ที่กระทบทั้งร่างกายและจิตใจ เช่น ปวดท้องรุนแรง เหนื่อยง่าย อารมณ์แปรปรวน เครียด หรือซึมเศร้าก่อนรอบเดือนมา จนปูเริ่มอยากเข้าใจร่างกายตัวเองให้ลึกขึ้น เพื่อมอบการดูแลที่มันสมควรได้รับ

พอได้ศึกษาเรื่อง ไมโครไบโอม ปูก็รู้เลยว่ามันมีผลต่อทุกอย่าง ตั้งแต่สุขภาพผิว ไปจนถึงการสร้างเซโรโทนินที่ทำให้เรามีความสุข ซึ่งเปลี่ยนชีวิตปูไปเลยค่ะ และด้วยความรู้ร่วมกับงานวิจัย ปูกับทีมก็ได้สูตรที่ลงตัว ช่วยปรับอารมณ์ ระบบย่อย และเสริมภูมิคุ้มกันได้อย่างครบถ้วน

ปูภูมิใจมากที่ได้แชร์สิ่งที่เป็นเหมือนส่วนหนึ่งในชีวิตของปูให้ทุกคน Lila มีความหมายกับปูมาก และปูหวังว่าทุกคนจะรัก Lila เหมือนที่ปูรัก ❤️

@takkie_w @biggy.th1565 💕 finally got out of bed after being so sick 🤢 glam felt special today. Something very special coming soon 😆

👜 ☀️ 🚗

@rallymovement
#RallyCityTote
#RallyToteBag
#RallyMovement

🖤🐦‍⬛

🏍️

bohemian summers ☀️