ต้องขอโทษทุกคนที่ปิดเป็นความลับมาตลอด ไม่เคยบอกใคร ที่ไม่ได้แจ้งเพราะรู้สึกว่าเป็นเรื่องส่วนตัวมากๆ กลัวจะกระทบความรู้สึกขอทุกคน.. เราเจอกันจากการทำงานบ่อยๆค่ะ สนิทกันมาระยะหนึ่งแล้ว คุยกันทุกวันตั้งแต่ตื่นยันนอน ถึงจะเกิดห่างกันมากแต่ก็ปรึกษากันได้ทุกเรื่อง เหมือนเค้ามาเติมเต็มในส่วนที่ขาด

ขอโทษนะคะที่ไม่เคยบอกว่าเราสนิทกับชจพท.🥹

เดินตึกแดงก็ไม่แรงเท่าเดินกับเราหรอก

🏃🏻‍♀️‍➡️

ชั่งน้ำหนักปิดChallenge
#3เดือน10โล #Wonderframe

Inhale peace, exhale stress🍃
บ้านพักชิล ๆ ที่เพชรบุรี @mightymountainthailand 🏡✨
วิวสวย พักสบาย ปิ้งย่างก็ได้ คาราโอเกะก็มี
แถมบริการดีแบบประทับใจสุด ใครหาที่พักชิลๆ แนะนำเลย

“10.5 KM. แรกในชีวิต“ จากคนที่เกลียดการวิ่ง กลายเป็นคนที่ชอบวิ่งมากขึ้น(เยอะ) 💖
แค่ 1 เดือนของการฝึก แต่สิ่งที่ได้กลับมามากกว่านั้นเยอะเลย
เฟรมได้รู้จักตัวเองมากขึ้นในทุกก้าวที่วิ่ง
ได้ก้าวข้ามลิมิตที่เคยคิดว่าไปไม่ถึง
และได้มิตรภาพอันแสนอบอุ่นระหว่างทาง 🏃‍♀️💨
บางครั้ง ‘เส้นชัย’ ก็ไม่ใช่ปลายทาง
แต่มันคือ ‘คนใหม่’ ที่เรากลายเป็นระหว่างทาง 🫶🏻✨

“My first 10.5 km ever”
from someone who used to hate running,
I’ve grown to love it so much more
Just one month of training, but what I gained was so much greater.
With every step, I got to know myself better.
I pushed past limits I never thought I could reach.
And along the way, I found such warm, beautiful friendships 🏃‍♀️💨
Sometimes, the finish line isn’t the destination.
It’s the new you that you become along the way.

First 10.5 KM 🏃🏻‍♀️‍➡️ จบที่5🏅

Get ready วิ่งมินิมาราธอนแก่งกระจานครั้งแรก..
เน้นตำนาน ไม่เอาตำแหน่ง😛

พรุ่งนี้วิ่ง10.5KM ครั้งแรก!!
ขอ✊🏻📦♥️

มาๆเดี๋ยวป้อน 🍟

Ice baht🧊
First time❌ Last time✅

run with me?

Pay the bills 🧾

อยู่ดีๆก็หาย…

30แล้วจะเลิกติดเล่น

💔 Wonderframe ปล่อยซิงเกิลใหม่ ”พูดง่าย ทำยาก (all talk)“ 🎶
เพลงนี้บอกเล่าความจริงของคนที่พยายามลืม... แต่ใจยังคงจำ 💭

🎧 ฟังเพลงนี้ได้แล้ววันนี้บน JOOX: https://open.joox.com/s/rd?version=2&k=UERo1

#Wonderframe #พูดง่ายทำยาก #JOOX

8:03

team work is the dream work :)
เนรมิตเพลง และทำให้ออฟฟิศเป็นโลกUtopia สำหรับถ่ายMV
ภายในไม่กี่ชั่วโมง ✨

บีบแตร2ที!! #พูดง่ายลืมยาก

มีเรื่องไหนในชีวิตบ้างที่รู้สึกว่า “พูดง่าย แต่ทำยาก”?
#พูดง่ายลืมยาก

การลืมใครซักคนนี่ต้องทำยังไงนะ..
พรุ่งนี้เจอกัน #พูดง่ายลืมยาก

เกิดก่อนเป็นพี่ เกิดหลังเป็นแฟนพี่นะ 😛
#จีบ OUT NOW!

12นี้รอดูเลอ #จีบ

gyM

ฉันแอบซื้อเพลงพี่คนนี้มาร้อง 🥹
#เกิดก่อนเป็นพี่

ใส่กางเกงตัวเก่าได้แล้วไง คนใส่ใจก็ยังไม่มี..

เทสระบบ 5โล!!

sun in the rain🌈
#KARINAINMLB #MLBThailand #MLBcrewth

whip whiplash✨
#KARINAINMLB #MLBThailand #MLBcrewth

big head, big dream