ตั้งแต่แต่งงานและมีลูกรู้สึกเหมือนไม่ได้นอนเต็มอิ่มมาเกือบ 5 ปี! สัมผัสได้เลยว่าร่างกายสุดโทรมลงไปมาก เลยรู้สึกว่าคงถึงเวลาที่เราต้องมาดูแลสุขภาพของตัวเองล่ะ จะได้มีแรงเลี้ยงลูก! อาทิตย์ก่อนอีฟเลยไปตรวจสุขภาพมาที่ @navellawellness คุณหมอแนะนำให้ตรวจ ค่ามะเร็ง ระดับฮอร์โมน ค่าการอักเสบ และ ค่าภูมิแพ้
ทำให้รู้ว่าเราควรทำยังไงให้สุขภาพไม่สุดโทรมจากการปรับพฤติกรรมและการกิน รวมถึงพวกวิตามินที่เราต้องเพิ่ม พอตรวจแล้วก็รู้สึกสบายใจ เพราะเป็นการป้องกันตัวเองจากการเกิดโรคร้ายในอนาคต จะได้เป็นมนุษย์แม่ที่แข็งแรงตลอดไป!

ตั้งแต่แต่งงานและมีลูกรู้สึกเหมือนไม่ได้นอนเต็มอิ่มมาเกือบ 5 ปี! สัมผัสได้เลยว่าร่างกายสุดโทรมลงไปมาก เลยคิดว่าคงถึงเวลาที่เราต้องมาดูแลสุขภาพของตัวเองล่ะ จะได้มีแรงเลี้ยงลูก! อาทิตย์ก่อนอีฟเลยไปตรวจสุขภาพมาที่ @navellawellness ค่ะ คุณหมอแนะนำให้ตรวจ ค่ามะเร็ง ระดับฮอร์โมน ค่าการอักเสบ และ ค่าภูมิแพ้ ทำให้ได้รู้ว่าเราควรทำยังไงให้สุขภาพไม่สุดโทรมจากการปรับพฤติกรรมและการกิน รวมถึงพวกวิตามินที่เราต้องเพิ่ม พอตรวจแล้วก็รู้สึกสบายใจ เพราะการตรวจเชิงลึกแบบนี้ เป็นการป้องกันตัวเองจากการเกิดโรคร้ายในอนาคต จะได้เป็นมนุษย์แม่ที่แข็งแรงตลอดไปค่ะ! #ตรวจสุขภาพ #ตรวจฮอร์โมน #ตรวจมะเร็ง #NavellaWellness #ณเวฬา

เปิดจำหน่ายบัตรแล้วสำหรับมินิคอนเสิร์ตที่สุดแสนจะอบอุ่นกับงาน “Rose Sirintip Music In The Garden” ดนตรีในสวนของ
“โรส ศิรินทิพย์” มาร่วมกันสร้างความทรงจำกับเพลงรักโรแมนติกที่จะทำให้ทุกคนมีความสุขไปด้วยกัน
ในวันเสาร์ที่ 18 พฤศจิกายน นี้
เตรียมตัวให้พร้อม ณ. สถานที่ Siangpure Experience @Siangpure Bike Park, Yothin Patthana 3

สำรองที่นั่งได้จนกว่าบัตรจะหมด ทาง SOLE U ENT
ทุกช่องทาง

Link Google formสำหรับการซื้อบัตร
https://accounts.google.com/ServiceLogin

ติดตามรายละเอียดต่างๆภายในงานได้ที่
#SOLEUENT
#SOLEU
#ROSESIRINTIP
#SudsapdaEntertainment

Me in @c_g_l_official
ผ้าไหมไทยใส่เมื่อไหร่ก็สวย😊😊
💎 @chateaudesgems
#thaisilkdress
#thaidesigner

#กลับมาได้นะ SIN X ZENTYARB ซิงเกิ้ลส่งท้ายอัลบั้มใหม่ SLOWBURN พร้อมแล้วทุกช่องทาง
https://youtu.be/KGzNVdQsPKo

@sinofficial #SLOWBURN

Last day at Abfabmarket 😏
วันสุดท้ายละนะคะ ใครอยู่ใกล้ๆก็มาช๊อปกันได้น้า

1-5 Nov
11.00-19.30
Abfabmarket
@Emquatier

From a legendary classic, comes a new interpretation that is modern and melodious. We are proudly present a new take on “Stardust” from VARITDA.

Stardust 💫
YouTube: Melodic Corner
🎥 : https://www.youtube.com/watch?v=_M5iScbKl-Y

@oumoum
#varitda #oumvaritda #Stardust #Mood3 #melodiccorner #MuzikMove #jazz #jazzmusic #popjazz #vocaljazz #jazzvocalist

ยังตามหาอยู่นะคะ‼️‼️‼️‼️

ประกาศน้องหมาหายนะคะ หมาได้หลุดออกจากบ้านในพื้นที่ข่วงสิงห์ ตำบลช้างเผือก

น้องหมาชื่อ น้องดีดี และน้องกาแฟ มีคนพบน้องดีดีครั้งสุดท้ายที่หน้าร้านมนตรี ใกล้มหาวิทยาลัยราชภัฏเชียงใหม่

ผู้ใดพบเห็นสามารถให้เบาะแสจนพบตัวให้รางวัลตัวละ ห้าพันบาท กรุณาติดต่อที่ ดาด้า 098-656-6685 หรือ 053 272 855 หรือ น้องดาว 099-714-5855

ช่วยพาน้องกลับบ้านด้วยค่ะ น้องหมาทั้งคู่ยังอยู่ระหว่างการให้ยารักษาโรคไตค่ะ

#หมาหาย #หมาหายแมวหาย #รักหมา #รักหมารักแมว #เชียงใหม่

❤️

เด็กขี้เก๊ก 😊😊😊 #babymeeboon #tonyvesmeeboonmeetung #tonyvesfamily #sirachayafamily

We love Nagara ❤️❤️❤️❤️❤️

#BIFW2023

🙏🙏🙏 ขอแสดงความเสียใจกับครอบครัวผู้เสียชีวิต ขอไว้อาลัยให้กับผู้ที่จากไป และขอให้ผู้บาดเจ็บทุกคนปลอดภัยค่ะ 🙏🙏

อยู่ยากขึ้นทุกวัน

So happy to see you ka ❤️❤️❤️❤️❤️😊

#tonnyvesfamily
#tonnyvesvacay
#meeboonandmeetung

Tokyo Sky Tree & Sumida Aquarium

มีบุญเป็นเด็กที่ชอบ สัตว์ทะเลมากๆ 🤣
ก็จะไปแต่อควาเรียมอะนะ แต่แม่ก็พาไปได้แค่ไม่มาก เพราะต้องไปธุระอย่างอื่นด้วย ไว้โตอีกนิดจะพาทัวร์อควาเรียมนะลูกนะ 🤣🤣🤣

#meeboonandmeetung
#tonnyvesfamily
#tonnyvesvacay
#yvesodyssey

TOKYO 🇯🇵

#tonnyvesvacay
#tonnyvesfamily
#meeboonandmeetung
#yvesodyssey

First family trip บินครบพ่อแม่ลูกๆ ครั้งแรก off to 🇯🇵

#yvesodyssey
#tonnyvesvacay
#tonnyvesfamily
#meeboonandmeetung

เปิดแล้ววันนี้! โอ้กะจู๋มาเอาใจสายเฮลตี้ถึงใจกลางสุขุมวิท🥗🥙💚

ฉลองเปิดร้านพร้อมเปิดตัว OHKAJHU Exclusive Set เฉพาะ ดิ เอ็มควอเทียร์ กับ 4 เมนูเด็ดอย่าง
สเต็กเนื้อริบอายแองกัส สลัดสาหร่ายคอมบุอโวคาโดเต้าหู้เย็นสด พาสต้าเส้นสดริกานีเต้ผักโขมออร์แกนิคหอยโฮตาเตะย่าง และซุปเห็ดทรัฟเฟิล เสิร์ฟพร้อมขนมปังชิโอะเนยทรัฟเฟิล ในราคาเพียง 1,690 บาท ความพิเศษนี้สำหรับสมาชิกโอ้กะจู๋ เท่านั้น❗️

📆ตั้งแต่วันนี้ - 31 ต.ค. 66
📍 7Floor, Helix Sky Dining, The EmQuartier
☎️ 082-735-1227

#ohkajhu #OhkajhuEmQuartier #Emporium #EmQuartier

มันเป็นอาการหลังกินนมซึ่งแม่ไม่รู้ว่าคือ.... เหม่อ ละเมอ เพ้อ ฝันกลางวันอะไรอยู่

รู้แต่ว่าแม่ขอเรียกว่าท่า ปลาช่อนแดดเดียว ก็ละกันนะ🤣🤣
พุงปลาน่ากินเชียวววว 😜

#babymeetung
#tonnyvesfamily
#sirachayafamily
#7monthsold

คุณยายทำบุญ 76ขวบที่วัดทุ่งเศรษฐี
ขอบพระคุณญาติมิตรที่มาร่วมบุญกันอย่างอบอุ่นเสมอนะคะ 😊😊🙏🙏🙏

#อรัญญานามวงษ์
#sirachayafamily
#tonnyvesfamily

เจ้าก้อนความสุขของยาย❤️❤️วันนี้คุณยาย76แล้ว คุณยายจะอายุยืนเป็นร้อยปี เพราะยิ้มของหนูนี่แหละ 😁😁❤️❤️❤️

#อรัญญานามวงษ์
#sirachayafamily
#tonnyvesfamily
#babymeetung
#meeboonandmeetung

ขอแสดงความยินดีกับน้าแขก ที่จบปริญญาเอก ดุษฎีบัณฑิต คณะศิลปนาฏดุริยางค์ สถาบันบัณฑิตพัฒนศิลป์ เป็นด็อกเตอร์แขกแล้ว 😁😁😁❤️❤️❤️ คุณพ่อคงดีใจกับน้าแขกด้วย และขอแสดงความยินดีกับพี่โจ้ด้วยนะคะ 😁😁😁🙏🙏🙏 เก่งมากๆเลยค่ะทั้งสองท่าน ยินดีด้วยอีกครั้งนะคะ

ไปโดนมาล้าววว #168yummyseafood ณ จ๊อดดแฟร์ เซ็นทรัลพระราม9 ปูดองชุ่มฉ่ำ ไม่ฟรีซ สดจึ๋งๆ ปลาหมึกย่างสดๆ ปูผัดข้าว ปูอบวุ้นเส้น ลูกชิ้นปลา และอีกมากมาย ที่ยังอยากสั่งอีก แต่ ผู้ใหญ่2เด็ก1จึงกินได้แค่นี้ 🤣🤣🤣 เจอน้ำผลไม้ชื่นใจแก้วใหญ่ไปอีกกกกก กรุณาไปเช็คอินกันได่ละนะค้าาาา อร่อยมากก เดี๋ยวจะไปซ้ำ 😁😁😁

#yvesateit

ไปร่วมงานเสริมสร้างภูมิคุ้มกันภัยอาชญากรรมทางเทคโนโลยี : เยาวชนรุ่นใหม่ รู้เท่าทันภัยไซเบอร์ ที่รร.บดินทร์เดชา (สิงห์ สิงหเสนี) โดยมีท่านพล.ต.อ.ดำรงศักดิ์ กิตติประภัสร์ ผบ.ตร. เป็นประธานเปิดโครงการ เพิ่งได้ทราบว่าท่านเป็นศิษย์เก่ารุ่นพี่ และยังได้เจออาจารย์ เพื่อนร่วมรุ่น และพี่น้องรุ่นอื่นๆ รวมถึงรุ่นจะลูก 🤣ที่มาร่วมฟังบรรยาย ดีใจที่ได้พบทุกท่านและดีใจที่ได้กลับไปเห็นความเจริญก้าวหน้าของโรงเรียนค่ะ ขอบคุณเอกที่แจ้งข่าวกันนะจ้ะ

#ลูกบดินทรเป็นผู้ประพฤติดีและมีความรู้
#บดินทรเดชา
#รุ่น29

ใครจะได้กระบอกน้ำของเราไปน้า...
วันเสาร์ที่ 19 ส.ค.นี้ ขอชวนเพื่อนๆ มาเจอกันที่งาน Refill Bangkok แสดงพลังคนพกกระบอกน้ำ ที่สนามพิคเคิลบอล สวนเบญจกิตติ ตั้งแต่ 16.00-19.00 น.
มาร่วมสนุกกับกิจกรรม #กระบอกว่ารักเธอ ที่จะมีกระบอกน้ำจากอินฟลูฯ หลายคน มาให้สอยดาวกัน
ใครได้กระบอกน้ำไปแล้ว ก็ใช้เติมน้ำบ่อยๆ ช่วยลดขยะพลาสติกกันด้วยนะ
แล้วเจอกันนะทุกคน
#กระบอกว่ารักเธอ #RefillBangkok #ลดก่อนล้นโลก

ดินเนอร์วันแม่ ❤️❤️❤️😁😁

#mothersday2023
#sirachayafamily
#tonnyvesfamily

คุณแม่หลังกล้อง 🤣🤣🤣📸
ในโลกความจริง

#sirachayafamily
#tonnyvesfamily
#mothersday2023
#meeboonandmeetung

คุณแม่หน้ากล้อง 😏😜😁😁😁

💎 @chateaudesgems
คุณค่าที่คุณแม่คู่ควร 😁😁😁

#mothersday2023
#sirachayafamily
#tonnyvesfamily
#อรัญญานามวงษ์
#babymeeboon

หลังจากที่ไม่ได้ร้องเพลงบนเวทีมานาน ได้มีโอกาสไปร้องเพลงเปิดงานม่านน้ำพุเทิดพระเกียรติ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง ดีใจมากค่ะ ขอขอบพระคุณผู้ใหญ่คุณศุภลักษณ์ อัมพุช ขอบคุณพี่ยุ้ย, พี่อู๋, พี่เก๋า และที่สำคัญอาตุ๊กที่ชวนกัน ทำให้อี๊ฟได้เป็นส่วนหนึ่งของงาน ม่านน้ำสวยมากอยากให้ทุกคนได้ไปชมกัน มีโชว์น้ำพุทุกวัน ที่สวนเบญจสิริ 19.00น., 20.00น. และ21.00น. 3รอบทุกวันจนถึง 31สค.นี้ ชมฟรีนะคะ ไปชมกันได้ค่ะ

#mothersday2023
👗 @sorapollondon
💎 @chateaudesgems
💄 @nontapat

หลังจากที่ไม่ได้ร้องเพลงบนเวทีมานาน ได้มีโอกาสไปร้องเพลงเปิดงานม่านน้ำพุเทิดพระเกียรติ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง ดีใจมากค่ะ ขอขอบพระคุณผู้ใหญ่คุณศุภลักษณ์ อัมพุช ขอบคุณพี่ยุ้ย, พี่อู๋, พี่เก๋า และที่สำคัญอาตุ๊กที่ชวนกัน ทำให้อี๊ฟได้เป็นส่วนหนึ่งของงาน ม่านน้ำสวยมากอยากให้ทุกคนได้ไปชมกัน มีโชว์น้ำพุทุกวัน ที่สวนเบญจสิริ 19.00น., 20.00น. และ21.00น. 3รอบทุกวันจนถึง 31สค.นี้ ชมฟรีนะคะ ไปชมกันได้ค่ะ

#mothersday2023
👗 @sorapollondon
💎 @chateaudesgems
💄 @nontapat