กลับมาเวทหนักๆอีกครั้ง โปรแกรมเราไม่อ่อนโยนเหมือนหน้าตา ! 💪🏻💪🏻💪🏻 ขอบคุณเทรนเนอร์แจ๊คครับ ที่กด % fat ผมลงได้ ใช้ทั้งเวท , cardio functional ผสมกัน @jack_pahcharapon @stagefindtherealu