ลองทำ skin cycling กันไหมครับ ? อยากเอา skin care routine ที่รู้สึกว่าลงตัวกับช่วงนี้มากๆมาฝากครับ
หลักการ คือผลิตภัณฑ์ที่ออกมามากมายตอนนี้ มีการออกฤทธิ์ที่ดีขึ้นมาก การซึมเข้าผิว และการเพิ่มระดับ active ให้เข้มข้นขึ้น ผลคือบางครั้งเมื่อใช้ครีมบางประเภทต่อเนื่องนานไป เช่น กลุ่มเน้นการผลัดเซลล์ ทุกวันๆ กลายเป็นผิวเกิดอาการระคายเคืองและลอกบ้าง
ตอนนี้เลยอยากแนะนำให้เกิดการสลับประเภทผลิตภัณฑ์เป็น cycle กันครับ จำง่ายๆว่า

🌕คืนที่ 1 Exfoliate ได้แก่การขัดผิวหรือการใช้ product ผลัดเซลล์ที่มีส่วนผสมของกรดผลไม้ต่างๆ
🌖คืนที่ 2 ใช้ retinol หรือ vitamin C เพื่อหวังผลกระตุ้น collagen
🌝คืนที่ 3,4 เน้นความชุ่มชื้น growth factor , peptide เพื่อการบำรุงและพักหน้า จะเป็นครีม , ampule , overnight หรือ mask ก็ได้ครับ

วนๆไปแบบนี้จะทำให้ได้ผลการดูแลผิวที่รอบด้านมากขึ้นและลดผลข้างเคียงด้วยนะครับ
หากอยากจะเสริมด้วยการรักษาที่คลินิก ผมแนะนำ การมี
1.routine รายปี ✅คือการยกกระชับหน้าด้วย ultrasound, microneedle RF หรือ filler ที่เกี่ยวกับโครงหน้า
2.รายไตรมาส ✅เช่น fractional laser , filler คุณภาพผิว , toxin , biostimulator , growth factor
3.รายเดือน ✅เช่นการใช้เกลียวน้ำขัดผิวเพื่อชำระล้างอย่างล้ำลึก และผลัดเซลล์ เลเซอร์รอยดำ หรือรอยแดง

ทั้งนี้หากเรามีปัญหาเฉพาะเจาะจงลงไป ก็สามารถปรับได้ตามคำแนะนำของแพทย์เพิ่มเติมครับ
#skinroutine #skincycle @smith_clinic @smith_skincare