เป็นแพนิค (Panic attacks a) คนไม่เป็นไม่เข้าใจว่ามันรู้สึกเหมือนจะตายๆจริงๆ ถึงเราอาจจะยังไม่เข้าใจ แต่เราทำให้คนที่เค้ากำลังเป็นแพนิคนั้น ไม่กดดันตัวเองเพิ่ม เพราะหลายๆครั้ง ยิ่งเรากดดันตัวเองมากเท่าไหร่ภาวะแพนิคก็มีโอกาสที่จะเป็นบ่อยเช่นกัน :)

KOENDANAI x @GYPSYKEERATI

เรื่องราวปัญหาสุขภาพจิตของไอดอลสายสุขภาพอย่าง ‘พี่ยิปซี ’ ที่อาจจะโฟกัสที่สุขภาพกายมากไปหน่อย จนลืมสุขภาพจิต ซึ่งจริงๆ แล้วทั้ง 2 อย่างควรจะไปควบคู่กัน เป็นคลิปที่มีประโยชน์มากๆ พี่ยิปซีเก่งมากและผ่านอะไรมาเยอะจริงๆ อยากให้ทุกคนได้ดูนะคั๊บ🐰📝

YT : Koendanai

#WTFeeling #WhatThisFeeling #Podcast #Koendanai #gypsykeerati