230❤️‍🔥 ไม่กล้ามท้องที่ร้องไห้ ก็เรานี่แหละร้องแน่ ❤️‍🔥😱🥹
ตามเซ็ตนี้ค่ะ โดนทุกตรง บน ล่าง กลาง ข้างๆ
ฮืออออ ร้าวสะท้านใจมาก ลองดูค่ะ

ท่าละ 12 ครั้ง 3 เซ็ต
ท่าไหนมีซ้ายขวา ให้ทำสองข้าง นับ 1
ท่าไหนทำค้าง ให้ค้างไว้ 30-45 วินาที

ลุยเลยน้าาา 💪🏼❤️‍🔥🔥

#vjjagoesfit