🎙️ “ทำไมเราถึงชอบระเบิดอารมณ์กับคนใกล้ตัว?”

เคยสงสัยไหมคะ
ทำไมเราถึงอดกลั้นกับคนทั้งโลกได้
แต่พอกลับมาบ้าน ถึงระเบิดอารมณ์ใส่คนที่รักเราที่สุด?

คำตอบคือ
เพราะเรารู้ว่าเขาจะไม่ทิ้งเราไป
เพราะเขา “ปลอดภัย” พอดีที่เราจะปล่อยด้านที่เปราะบางหรือยุ่งเหยิงของตัวเองออกมาได้

แต่ความปลอดภัยนั้น บางครั้งก็กลายเป็น “ความเคยชิน”
ที่เราลืมว่าหัวใจของอีกฝ่ายก็มีขีดจำกัดเหมือนกัน
เราอาจไม่ได้ตั้งใจทำร้าย แต่อารมณ์ที่ไม่ได้รับการจัดการ
กลายเป็นมีดทิ่มแทงโดยไม่รู้ตัว

การรักใครคนหนึ่งไม่ได้แปลว่าเรามีสิทธิ์ทำร้ายเขา
แต่คือการเรียนรู้ว่า เราจะอยู่กับอารมณ์ของตัวเอง
โดยไม่ทำให้เขาต้องเจ็บไปกับเรา

บางที การฝึกใจให้นุ่มขึ้น
อาจเป็นของขวัญที่ดีที่สุดที่เรามอบให้คนที่อยู่ข้าง ๆ เราเสมอมาก็ได้นะคะ

#เมื่อความรักไม่ได้ไปต่อ
#PodcastEp1 #Mindtalkพื้นที่ของใจที่ใครก็รับฟัง #drpunjai #drpunjaiclinic