ถ้ารู้สึกเหนื่อยล้าหรือมีแรง ลองขยับร่างกายดู!! การออกกำลังกายกระตุ้นให้ “เซโรโทนิน” สารแห่งความสุขได้ทำงานดูไหมคะ? 🐰💪🏻
แค่ได้ขยับตัวก็สามารถช่วยให้รู้สึกสดชื่น มีพลังเติมกำลังใจในการใช้ชีวิตในทุกๆวันได้แล้ว
@lululemonsoutheastasia @lululemon