ฝึกก็แล้ว… คุมอาหารก็แล้ว… แต่ทำไมเอวถึงยังไม่คอด?”

บางครั้งสาเหตุไม่ได้อยู่ที่การออกกำลังกายอย่างเดียว
แต่อยู่ที่ พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ที่คุณอาจไม่ทันสังเกต เช่น
— ดื่มน้ำน้อย
— ทานของแปรรูป
— เครียดสะสม
— หวังพึ่ง Waist Trainer

ในคลิปนี้ผมจะพาคุณไล่เช็กทีละข้อว่า
อะไรคือ “ตัวขัดขวาง” เอวเล็กของคุณ
พร้อมเทคนิคแบบลึกทั้งโภชนาการ, ฮอร์โมน, และการฝึกที่นางแบบใช้กันจริง ๆ

ดูเต็ม ๆ ได้ที่ YouTube ▶️ FIT DESIGN PRIME (https://youtu.be/LAfYYpTtcjc)

เปิดประสบการณ์เหนือระดับและเพิ่มศักยภาพการออกกำลังกาย เพื่อตอบโจทย์การออกกำลังกายของคุณให้ดียิ่งขึ้นกับ FIT DESIGN PRIME

พร้อมพื้นที่เลานจ์สำหรับพักผ่อน และสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน

สนใจเยี่ยมชมสถานที่และนัดทดลองเทรน 1-1

LINE: @fitdesignfitness

หรือคลิ๊กที่ลิ้งค์นี้ https://lin.ee/fKaZw9e

https://fitdesignprime.com/

Tel: 02-126-0663

📍โครงการ 33 Space ซอย ประดิพัทธ์17

#เอวเล็ก #ลดพุง #vacuumtraining #ลดไขมันหน้าท้อง #ฮอร์โมนความเครียด #fitdesignprime #เทรนกับมือโปร