There’s no perfect time to start your fitness journey.
Start where you are, and adjust as you go.

[ THAI ]

ไม่มีเวลาที่เพอร์เฟกต์ในการเริ่มดูแลตัวเอง
เริ่มจากจุดที่คุณอยู่ แล้วค่อยๆ ปรับไปตามทาง
เดี๋ยวทุกอย่างมันก็ลงตัว