ใครที่ไม่มีเวลาออกกำลังกาย ผมมีทางเลือกง่ายเพียงแค่20นาทีเท่านั้น กับ @spacegym_org
- 20 นาที = 3-6 = ชั่วโมง
- กระตุ้นถึงกล้ามเนื้อชั้นลึกที่ยิมให้ไม่ได้
- กระตุ้นระบบเผาผลาญ

Example : ความลับหุ่นปังในวันที่ตารางแน่น!

แค่ 20 นาทีกับ EMS แต่เบิร์นเหมือนอยู่ในยิมมา 3 ชั่วโมง เพราะกระตุ้นลึกถึงกล้ามเนื้อชั้นในแบบ Full Body พร้อมกันทีเดียว จบงานไวแต่เห็นผลชัดมาก