ความเกลียด... หายไปได้ด้วยปลายดินสอ ✍🏻 (บทเรียนเปลี่ยนใจ ใน 1 วัน) @journeytothemind_th
.
.
เรื่องจริงที่เกิดขึ้นกับโบ ในคอร์ส Journey to the Mind ค่ะ
.
โบไปเข้าคอร์สฝึกสติ 1 วันเต็ม ที่ใจกลางเมือง ซึ่งเค้ามีกิจกรรมหลากหลายหลายอย่างให้ทำ แต่ทีเด็ดคือ Activity ที่ให้เราวาดรูปเพื่อแผ่เมตตาให้ “ศัตรู” หรือ “คนที่เราไม่ชอบ”
.
สารภาพตรงๆว่า ตอนแรกใจมันต้านค่ะ มันเขียนไม่ออก!
.
แต่เชื่อไหมคะ... ในความเงียบ และการจดจ่ออยู่กับสติ จู่ๆ “ปัญญา” มันก็เกิด 💡
.
โบเกิดความรู้สึก “เข้าใจ” เขาขึ้นมาดื้อๆ และยอมรับในกฎแห่งกรรม เราคงเป็นคนไปทำเค้าไว้ก่อนเอง ไม่เรื่องบังเอิญบนโลกใบนี้
.
วินาทีนั้น โบสัมผัสได้เลยว่า “ก้อนหิน” ที่แบกไว้ในใจมันหลุดออก กลายเป็นความเบาสบายแบบที่หาซื้อไม่ได้ด้วยเงิน
.
นี่คือ Real Experience ที่โบได้รับค่ะ ใครที่ชีวิตวุ่นวาย เครียดสะสม หรือรู้สึกว่าใจมันหนักๆ
ลองให้ของขวัญตัวเองด้วยเวลา 1 วัน มาเรียนรู้เทคนิคเหล่านี้ดูนะคะ
.

📍 Journey to the Mind: คอร์สฝึกสติและสมาธิ 1 วัน

🗓️ วันเสาร์ที่ 7 กุมภาพันธ์ 2569
🏢 โรงแรม Jubilee Prestige Hotel Ratchadapisek

💬 สิ่งที่ได้เรียนรู้: ฝึกสติ, อานาปานสติ, เดินจงกรม, Mindset และ Special Program (แบบที่โบทำ)

💰 ค่าลงทะเบียน: 3,450 บาท (รายได้หลังหักค่าใช้จ่าย บริจาคเข้ามูลนิธิฯ เพื่อใช้ในการเผยแผ่ธรรมทั้งหมดค่ะ 🙏)

📲สอบถามเพิ่มเติม
Line: @journeytomind

#JourneyToTheMind #ความสุขภายใน #ArtTherapy #ธรรมะบําบัดใจ #MindfulLiving #คอร์สฝึกสติ