บ้านโปร่งๆ เป็นระเบียบเรียบร้อย มันทำให้วันอาทิตย์แบบนี้ใช้เวลาอยู่กับบ้านได้สดชื่นขึ้น ☺ @kayasis

เป็นอาหารสุขภาพที่จัดว่าอร่อยเลย 😋 เมนูวันนี้ แซนด์วิชอาโวคาโดไข่ดาว, สลัดยำแซลมอน @every.day.healthy

เริ่มกินวันแรก คอร์สอาหาร clean เพื่อลดน้ำหนัก 😋 @every.day.healthy ส่งให้ทุกวัน วันละ 3 มื้อ วันนี้เป็น

เช้า : ไก่ย่างกระเทียม วาซาบิมายองเนส +ข้าวดอกกะหล่ำ
เย็น : ขนมจีนซาวน้ำกุ้งแห้งไก่
เย็น: แกงคั่วแซลมอนใบชะพลู +ข้าวดอกกะหล่ำ

ทุกคนเคยสงสัยมั้ยว่าน้ำดื่มที่เรากินได้คุณภาพมั้ย แต่ในเมื่อพี่น็อตสงสัย พี่น็อตเลยพาโบวี่มาถึงโรงงานผลิตที่ชลบุรี ของดีอำเภอบางละมุง ที่เค้าเน้นคุณภาพของน้ำในการผลิตเป็นหลัก จนได้มาตรฐาน GMP แถมยังบริการทุกระดับประทับใจ ตั้งแต่ส่งถึงที่ จนถึงรับทำน้ำเป็นแบรนด์ของตัวเอง เสร็จแล้วโบวี่ขอพาพี่น็อตมาดูของดีเมืองระยองบ้าง กับ "จ๊อปู" ทุกเมนูที่รับประกันความสดสะอาด และรสชาติเข้มข้น โดยเฉพาะจ๊อปูเนื้อเน้นๆ ที่บอกเลยว่าห้ามพลาด
เข้ามารับชมเรื่องราวของผลิตภัณฑ์ดีๆอย่างนี้ได้ในรายการ “SMEs DIProm คิดต่าง สร้างสไตล์” ทางช่องไทยรัฐทีวี HD32 ออกอากาศวันที่ 12 กันยายน เวลา 14.00-14.30 น. นะคะ
#กรมส่งเสริมอุตสาหกรรม
#SMEsDIProm
#คิดต่างสร้างสไตล์

คราวนี้เพื่อนมาด้วยครบแก๊ง ปลื้มใจมาก ☺️☺️

ได้เสนอชื่อเข้าชิงด้วย ✌☺ #อินฟลูเอนเซอร์ยอดเยี่ยมแห่งปี สาขา Real Estate & Property #thailandinfluencerawards2021
ร่วมโหวตได้ที่ www.thailandinfluencerawards.com

เสียตังค์ให้ @pai_sitang เรียบร้อย Nutrify เป็น Probiotic และ Prebiotic ซึ่งจะไปเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้ ทำให้ลำไส้สะอาด ดูดซึมสารอาหารต่างๆได้ดีขึ้น ส่งผลให้การขับถ่ายเป็นปกติ ป้องกันการเกิดมะเร็งลำไส้ ลดคอเรสเตอรอลในเลือด ช่วยในเรื่องผิวพรรณ ภูมิแพ้ ด้วยค่า ❤
@nutrify_thailand

“ดีใจได้ออกมากินกันพร้อมหน้า” คุณแม่มาลัยกล่าว 🥰ช่วงล็อคดาวน์นางเก็บกดมาก พูดตลอดว่าอยากให้พาออกไปกินข้าว จัดไป @sushisekithailand

ขออุทิศบุญที่ทำนี้ให้กับชาติ🙏 ในเมื่อคนยังอยู่ได้ด้วยบุญ ประเทศก็เช่นกัน ช่วงก่อน lock down คนเลยไม่ค่อยได้ทำบุญกันเท่าไหร่ ตอนนี้มาได้แล้ว ใครสะดวกก็มาทำบุญให้ประเทศชาติกันค่ะ 😊

โชคดีครั้งนี้โบได้มาทำบุญใหญ่เพื่อชาติกับครูบาอาจารย์ และกัลยาณมิตรผู้ปฏิบัติธรรม ได้ถวายสังฆทาน -สวดมนต์-นั่งสมาธิ ร่วมกันด้วย

..ขอให้กุศลที่ได้ทำนี้ เป็นพลังเกื้อหนุนให้ประเทศพ้นจากทุกวิกฤตโดยไวด้วยเทอญ🙏😊

(ตอนถวายสังฆทาน แต่งตัวให้เกียรติทำบุญใหญ่ ชุดจาก @vanuscouture_official แต่ตอนนั่งต้องสมาธิต้องเปลี่ยนชุด ชุดนี้นั่งไม่ด้ายยย 😂)

ล้านวิวแล้ว ใน FB ☺ ดูได้ในยูทูปเช่นกัน Bowie Atthama หรือคลิกลิงค์ที่ Bio ค่ะ

สร้างบ้านน็อคดาวน์เอง ! ทำบ้านสวน (คลิปเต็มดูใน Youtube ลิ้งค์ที่ Bio ค่า)

#BaanBowie
#BowieAhomeLover

🙏ตั้งแต่ทำ Contents เกี่ยวกับแต่งบ้าน ใน FB มีผู้ติดตามเพิ่มมาประมาณ 1 ล้านคน ดีใจที่มีคนชอบกับสิ่งที่เรารัก ขอบคุณทุกการสนับสนุนจากใจค่า ❤🙏 #BowieAhomeLover

ลูกละ 50 บาท หกก็ต้องทำแบบนี้แหละ..@talak_kk

มาบริจาคเลือด❗ตอนนี้เลือดหมดคลังทั่วประเทศ ขาดแคลนมากๆๆ มาบริจาคกันด่วนๆๆ
....

จากสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 ส่งผลกระทบทำให้โรงพยาบาลทั่วประเทศ ขาดแคลนเลือดอย่างหนัก เข้าขั้นวิกฤติ!

🩸หมอไม่มีเลือดผ่าตัด
🩸หมอเลื่อนผ่าตัดคนไข้ทุกวัน
🩸เลือดในคลังไม่มี
🩸รพ.ไม่มีเลือดสำรอง
🩸ผู้ป่วยโรคเลือดต้องรอ

วอนคนไทยสุขภาพดี บริจาคโลหิตอย่างเร่งด่วน
เพื่อช่วยผู้ป่วยทั่วประเทศ

บริจาคโลหิตได้ที่ :
🩸ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ สภากาชาดไทย
🩸หน่วยรับบริจาคโลหิตประจำที่ (Fixed Station)
🩸หน่วยรับบริจาคโลหิตเคลื่อนที่
🩸ภาคบริการโลหิตแห่งชาติ 12 แห่ง
🩸โรงพยาบาลสาขาและโรงพยาบาลประจำจังหวัดทั่วประเทศ

#คนไทยไม่ทิ้งกัน
#ให้เลือดฝ่าวิกฤติCOVID19

🎂HBD คุณแม่มาลัยสุดที่รัก..เถียงกันบ้าง ดื้อบ้าง ทะเลาะบ้าง งอนบ้าง แต่สุดท้ายก็รักกันอยู่ดี ❤️❤️❤️ #แม่ก็คือแม่ #ผู้มีพระคุณของชีวิตยังไงก็ต้องยอม

เรื่องจริงที่โบเจอเอง..ชาวบ้านคนนึงที่ ตจว. บอกโบว่า เมื่อก่อนพื้นดินที่เขาอยู่ตรงนี้แห้งแล้งมาก ผู้คนอดอยาก ทำมาหากินไม่ได้ จนในหลวงเสด็จมานั่นแหละ ทรงมาช่วยแก้ไข ปัญหาดิน-น้ำ พัฒนาชีวิตผู้คนที่นั่นให้ดีขึ้น ปลูกพืชได้-มีงาน-มีรายได้-มีกิน

คนที่เพิ่งเกิดมาไม่นาน อาจจะยังไม่รู้ว่า แผ่นดินที่ตัวเองเห็นตอนนี้ เมื่อก่อน แย่ทุรกันดาร และลำบากกว่านี้เยอะมาก เพราะตัวเองเกิดมาเห็นตอนที่ทุกอย่างได้รับการพัฒนามาจนถึงจุดหนึ่งแล้วไง

พระองค์เสียสละตน เพื่อช่วยเหลือประชาชนและประเทศมากมาย ..ไม่ว่าคนๆหนึ่งจะสรรเสริญท่านหรือไม่ก็ตาม ก็ไม่อาจเปลี่ยนแปลงความจริงตรงนี้ได้🙏

(ขอบคุณเจ้าของคลิปค่ะ ขออนุญาตเอามาใส่ Subtitle เพิ่ม)

สวนสไตล์ยุโรป ทำให้บ้านดูมีความเทพนิยาย @royalsilk.luxury

จุดวางฟองน้ำล้างจาน มีปัญหากันไม๊? #ทำยังไงให้ครัวหายรก EP.2
(คลิปเต็มดูได้ในยูทูป ลิ้งค์ที่ Bio ค่า)

(ที่วางฟองน้ำในคลิป จาก @inhome.wipwup )

#BaanBowieReview
#BowieAhomeLover

จุดรก ใต้อ่างล้างจาน ต้องทำแบบนี้
#ทำยังไงให้ครัวหายรก EP.2
(คลิปเต็มดูใน Youtube ลิ้งค์ที่ Bio จ้า)

📍พิกัดลิ้นชักวางของใต้อ่างล้างจาน 👉🏻@inhome.wipwup

#BaanBowieReview
#BowieAhomeLover

เทคนิคกินยังไงให้เกินจิง 😋 #มุมโปรด อาทิตย์ 8.00น. #ช่องไทยรัฐทีวี32

โอกาสทองคือต้องรีบรักษาตั้งแต่แรก #ไม่ต้องรอผลตรวจก่อน ถ้าเริ่มมีอาการใดๆตามนี้ รีบทานยารักษาตามอาการเลย อาจจะหายได้ก่อนตรวจเจอเชื้ออีก ☺ (กินยาฝรั่งควบคู่สมุนไพรไทยก็ได้จ้า)

**ข้อมูลในรูปภาพจาก
https://www.thairath.co.th/news/society/2152508

“นั่นคือเหตุผลที่พระราชสวามี และตัวเรา สามารถทำงานเหล่านี้ วันแล้ววันเล่า ปีแล้วปีเล่า โดยไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย
 
แต่เราทั้งสองทราบดีว่า ท้ายที่สุดแล้ว ไม่มีใคร หนีพ้นความตายได้
เราจึงอยากมอบประโยชน์สุขให้กับสังคมมากที่สุด เท่าที่จะทำได้
และแบ่งเวลาเพียงเล็กน้อยให้กับตัวเอง
 
เราเคยรู้สึกกลัวความตายเหลือเกิน แต่เมื่อเราได้พบกับพระอาจารย์รูปหนึ่ง
ท่านบอกเราว่า
อย่าได้กลัวความตาย เพราะนั่นเป็นสัจธรรมของชีวิต
ถ้าเรามีจิตที่บริสุทธิ์ คิดดีกับผู้อื่น และเราได้ปฎิบัติต่อผู้คน ต่อประเทศ อย่างเต็มกำลังความสามารถแล้ว
แม้วันหนึ่งที่เราต้องจากโลกนี้ไป วิญญาณหรือจิตของเรา ก็จะสงบและเป็นสุข”

สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์พระบรมราชินีนาถทรงพระราชทานสัมภาษณ์ต่อจากที่ ในหลวง ร.9 ทรงตรัสว่า

“ความรักและเมตตา คือ สิ่งที่มนุษย์เราควรมอบให้แก่กัน
การให้โดยไม่หวังผลตอบแทน และให้ด้วยความรัก”

........
ส่วนหนึ่งจากบทสัมภาษณ์ที่ ในหลวง ร.9 และพระราชินีสิริกิติ์ พระราชทานถึงเรื่องการปฏิบัติธรรม แก่นักข่าวต่างชาติ

ที่มาข้อมูล (มีคลิป)
https://www.trueplookpanya.com/dhamma/content/55041/-relbud-rel-cul-201611-theme-dhart-

ที่มาคลิปจาก Youtube: Pacific Inspiration Channel

ปอกผล จำปาดะ 😋😋 รสชาติคือ ขนุน+ทุเรียน

ร่วมอุดหนุนเกษตรกรไทย ได้ที่เพจ FB 👉 unikornfruits

ผู้เดือนร้อน ต้องอินบอกซ์มาใน เฟส นี้นะคะ (อย่าส่งทางไอจีนะจ้า ไม่มีแอดมินตอบ)

แต่เนื่องจากมีผู้เดือดร้อนจำนวนมาก และงบประมาณเราก็มีจำกัด จึงต้องแจ้งว่าเราไม่สามารถช่วยทุกคนที่ส่งมาได้

เรามีกติกาในการพิจารณาช่วยผู้ที่เดือนร้อนจิงๆ ต้องน้อมขอโทษหากท่านใดไม่ผ่านการพิจารณาด้วยค่ะ🙏

ออกแบบ Pantry แบบนี้ จะช่วยให้ครัวเรียบร้อย (คลิปเต็มดูได้ในยูทูปจ้า ลิ้งค์ที่ Bio)

#ทำยังไงให้ครัวหายรก EP.1
#BaanBowieReview
#บ้านโบวี่รีวิว

**ได้คนละคะ ขอบคุณทุกท่านที่ส่วเข้ามาสมัครค่า 🙏**

ขอคนมีประสบการณ์ด้านทำสวนจริงๆ และสามารถมาอยู่ที่ กทม. ได้นะคะ (ถ้ามาจาก ตจว. ทางเราจะมีค่าเดินทางให้)

สรุปจากข่าว👇 โรคนี้จะเป็นเหมือน "ไข้หวัดใหญ่" คนจะติดจนเกิดภูมิคุ้มหมู่เอง วัคซีนไม่ได้กันติด 100% แต่ช่วยลดอัตราเสียชีวิต (ควรต้องฉีด)
--------
(ข่าวจากแนวหน้า)

ประเทศอินเดียมีการแพร่ระบาดอย่างหนัก ช่วงเดือนพค.ปีนี้ มีผู้ติดเชื้อไวรัสโควิด วันละ 400,000 คน แต่ปัจจุบันเดือนสค. ตัวเลขผู้ติดเชื้อลดลงเหลือวันละ 40,000 กว่าคน
.
จากผลการวิจัยระดับประเทศสุ่มตรวจเลือดหาแอนติบอดีบ่งบอกถึงมีภูมิคุ้มกันต่อเชื้อไวรัสโควิดจากการติดเชื้อ พบคนอินเดีย 2 ใน 3 ของประชากร คือ 900 ล้านคนติดเชื้อตามธรรมชาติแล้ว พบติดเชื้อตั้งแต่อายุ 6 ปีขึ้นไปเกินครึ่งแล้วทุกอายุ (ดูรูป) บุคลากรทางการแพทย์มีแอนติบอดีร้อยละ 85
มีคนอินเดียอีก 1 ใน 3 คือ 400 ล้านคนที่ยังไม่ติดเชื้อ อินเดียฉีดวัคซีนครบโดสแค่ร้อยละ 8 หรือประมาณ 100 ล้านคนเท่านั้น
.
จากรายงานอย่างเป็นทางการด้วยการตรวจหารหัสพันธุกรรมของเชื้อไวรัสโควิด ประเทศอินเดียพบผู้ติดเชื้อ 31.8 ล้านคน และคนเสียชีวิต 426,000 ราย ทั้ง 2 ตัวเลขนี้ต่ำกว่าความเป็นจริงมาก คนอินเดียติดเชื้อไปแล้ว 900 ล้านคน ขนาดปรับจำนวนคนเสียชีวิตขึ้น 5 เท่า คือ 2.13 ล้านคน อัตราการเสียชีวิตของคนอินเดียที่ติดเชื้อไวรัสโควิดร้อยละ 0.24
.
อินเดียรายงานพบไวรัสโควิดสายพันธุ์เดลต้าครั้งแรกเดือน ตค. 2563 มีการศึกษาระดับประเทศสุ่มตรวจเลือดหาแอนติบอดีเดือน กพ. และ กค. 2564 พบตัวเลขผู้ติดเชื้อในประเทศอินเดียเพิ่มขึ้นจากร้อยละ 21 คือ 270 ล้านคน เป็น 900 ล้านคนในเวลา 5 เดือน อีกไม่นานคนที่เหลือ 400 ล้านคนก็จะติดเชื้อ เมื่อนั้นโรคโควิดคงจะหยุดการแพร่ระบาด
.
อัตราตายของโรคโควิดถูกประเมินว่าร้อยละ 1 อัตราตายจริงๆน่าจะต่ำกว่านั้น ดูสถิติของประเทศอินเดียอัตราตายของโรคโควิดประมาณร้อยละ 0.24

สรุป: เหตุผลหลักที่ตัวเลขผู้ติดเชื้อประเทศอินเดียขณะนี้ลดลง ก็เพราะคนอินเดียติดเชื้อแล้วมากกว่า 2 ใน 3 เชื้อไวรัสโควิดสายพันธุ์เดลต้าแพร่เชื้อทางอากาศ ติดทางการหายใจ ติดต่อกันง่ายมากเหมือนเชื้อไวรัสโรคอีสุกอีใส ดูจากสถิติของประเทศอินเดียแล้ว เชื่อว่าทุกคนในโลกนี้คงต้องติดเชื้อไวรัสโควิดไม่ช้าก็เร็ว โรคนี้จะหยุดการแพร่ระบาดก็ต่อเมื่อมากกว่าร้อยละ 90 ของคนในประเทศติดเชื้อ เพราะเกิดภูมิคุ้มกันหมู่ตามธรรมชาติ และโรคนี้จะกลายเป็นโรคประจำถิ่นเหมือนโรคไข้หวัดใหญ่

เราต้องยอมรับความจริงและทำใจวันหนึ่งคงติดเชื้อ ต่อให้มีการล็อกดาวน์ ป้องกันตัวเองเต็มที่ และฉีดวัคซีนแล้วก็ตาม การฉีดวัคซีนไม่ได้ป้องกันการติดเชื้อและการแพร่เชื้อ แต่ลดการป่วยหนักและการเสียชีวิตได้มากถึง 10 เท่าเมื่อเทียบกับคนที่ไม่ได้รับ

วอนขอรัฐบาล (ศบค.) ช่วยพิจารณาหน่อยค่ะ 🙏 โบได้สัมผัสช่วยเหลือผู้ตกงานจากโควิดมาตั้งแต่ปีที่แล้ว (และเข้มข้นมากในช่วง 2-3 เดือนนี้ เหมือนจะเป็นลมหายใจเฮือกสุดท้ายแล้ว) เกรงว่าคนส่วนใหญ่ในประเทศจะอดตายเพราะผลกระทบของโควิด มากกว่าตัวเชื้อโควิดเองเสียอีกค่ะ🙏
-----
จากเรื่องเล่าเช้านี้

นายแพทย์มนูญ ลีเชวงวงศ์ หัวหน้าห้องไอซียู เฉพาะทางด้านโรคระบบการหายใจ ผู้ป่วยหนัก และโรคผู้สูงอายุ โรงพยาบาลวิชัยยุทธ เผยแพร่ข้อความผ่านเฟซบุ๊ก ระบุว่า

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคของสหรัฐอเมริกา หรือ CDC ออกแถลงการณ์ สงครามโควิดได้เปลี่ยนไปแล้ว โดยการระบาดปีที่แล้วหรือสงครามครั้งแรก หลายประเทศรวมทั้งไทยสามารถเอาชนะเชื้อไวรัสโควิด-19 หยุดการแพร่ระบาดได้ด้วยมาตรการทางสาธารณสุขและการล็อกดาวน์ เพราะข้าศึกหรือเชื้อไวรัสโควิดสายพันธุ์ดั้งเดิม เปรียบเหมือนเชื้อไวรัสไข้หวัดเล็ก ยังไม่เก่งพอ คนติดเชื้อ 1 คนสามารถแพร่เชื้อให้ผู้อื่น 2 คน
.
แต่สงครามครั้งนี้หรือการระบาดรอบปัจจุบัน ถึงแม้เราจะออกมาตรการต่างๆ ตั้งป้อมค่ายต่อสู้ ป้อมถูกตีแตก ต้องถอยร่นเข้าหลุมหลบภัย แม้กระทั่งหลุมหลบภัยก็ยังไม่ปลอดภัย เชื้อไวรัสโควิดตามเข้ามาในบ้าน แพร่ระบาดในครัวเรือน เชื้อโควิดสายพันธุ์เดลต้าเก่งขึ้นมาก คนติดเชื้อ 1 คนสามารถแพร่เชื้อให้ผู้อื่นมากถึง 8-9 คน เปรียบเหมือนเชื้อไวรัสโรคอีสุกอีใส
.
นายแพทย์มนูญ ระบุอีกว่า ปีหน้าคาดว่าเราจะมียาขนานใหม่ที่มีประสิทธิภาพรักษาโรคนี้ดีกว่ายาปัจจุบัน มาตรการล็อกดาวน์แบบปีที่แล้วต่อให้เข้มแค่ไหน คงไม่ได้ผลกับเชื้อโควิดสายพันธุ์เดลตา เราต้องยอมรับสงครามเปลี่ยนไป เราไม่สามารถเอาชนะข้าศึกครั้งนี้ได้ เราต้องเรียนรู้อยู่กับโรคนี้

เดือนกรกฎาคมที่ผ่านมาเป็นเดือนแรกที่ไวรัสโควิดสายพันธุ์เดลตายึดครองประเทศไทย จำนวนผู้ติดเชื้อในเดือนที่แล้วเพียงเดือนเดียว 337,966 คน เสียชีวิต 2,834 คน ตัวเลขผู้ติดเชื้อไวรัสโควิดจริงๆน่าจะมากกว่านั้นหลายเท่า คงต้องใช้เวลาอาจจะถึงปี กว่าประชากรไทยร้อยละ 90 ติดเชื้อ โรคโควิดถึงจะหยุดการแพร่ระบาดได้

#เรื่องเล่าเช้านี้

*ที่มาข้อมูล https://www.facebook.com/MorningNewsTV3/posts/4538618832842001

ผู้ป่วยสีเขียว รักษาตัวที่บ้าน(โดยมีระบบติดตามอาการ) ประหยัดเตียงไว้ให้ผู้ป่วยสีเหลืองและแดง // พบว่าติดเชื้อโทร 1330 หรือไลน์ @nhso เพื่อเข้าระบบการรักษา ของ สปสช. ค่า