ฟื้นแล้ว เล่าต่อ 😎 จบการแข่งไปแล้ว
สำหรับ 2 เรซแรก ที่ต้องต่อสู้กับความคิด
บรรยากาศเวลา และ การวางแผนร่างกาย
โหลดคาร์บอย่างมาก เพราะลงสมัครแบบชายคู่ไว้
แล้วน้องเอมมี่ @aimeemorakot กับโค้ช @nond_the_grizzly ชวนลงแบบทีมด้วย
พอใกล้แข่ง ตารางออกมา 2 เรซนี้
เวลาแข่งห่างกันประมาณ 12 ชั่วโมง !!!
แข่งขันเหมือนอดอยาก อารมณ์ทำโอทีก็มา

ต้องบอกว่าเป็นการประสบการณ์ใหม่ๆ
ให้กับตัวเองมากๆ อย่างแรกต้องปรบมือ
ให้กับ 2 สาว สมาชิกทีม ไฮร๊อกซ์แบบผสมทั้ง 2 คน
ของพี่ กัปตันเอมมี่ มอ และน้องลูกตาล @louktarnlt 2 เพื่อนรักที่ตั้งใจลงแข่ง แบบโค้ชจับยัด
ลงสมัครแบบงงๆ ว่าชั้นไปทำอะไรที่นั่น !!
มีเวลาฝึกวิ่งกันไม่นาน
ฝึกวิ่งพร้อมกันไม่เกิน 2 ครั้ง
แต่ยิ่งฝึกยิ่งสู้ ยิ่งบ่น ยิ่งสู้ต่อ
ยิ่งใกล้วันแข่ง เลือดยิ่งสูบฉีด
ต้องยกความดีให้โค้ช @nond_the_grizzly
ที่เทรนทั้ง 2 สาวได้อึด และ วิ่งสู้ชีวิตได้แข่งกับเวลา

ทั้งโค้ชและพี่เลยฝาก station ที่ใช้ต้องความอึดที่สุด
ไว้ที่ 2 สาว ski erg ski row
Burpee และ Wall ball 🤭

วันแข่งแบบทีม จะมีคนอยู่ที่จุดสตาร์ทเยอะมาก
รวมกันน่าจะหลายร้อย ต้องพร้อมทุกเวลา
เพราะแต่ละทีมต้องคอยปรับเปลี่ยน
สมาชิกของตัวเอง
ต้องใช้สมาธิในการดูทีมของตัวเอง
ไม่ให้หลุดจากจุดผลัดเปลี่ยน
ของพี่รับไม้ 2 station 2 สเลดพุช
และ station 7 เลกลันจ์
วิ่งออกไปครบรอบแรก
ด้วยแรงเต็มเปี่ยมเพซ 3.4
เข้า station 3 นาที ใช้แรงเกือบหมดหลอด
เพราะบรรยากาศมันเร้า เกือบพัง
ดีที่ได้พักหน่อยระหว่างผลัด
แล้วต่อด้วย 1 km + เลกลันจ์
คราวนี้รู้เรื่อง ขาตึงยันก้น
แล้วไปลุ้น กัปตันเอม
วอลล์บอลไปด้วยสายตา ที่ลุ้นยิ่งกว่า
วอลเล่ย์บอลหน้าเน็ต จบไปด้วยเวลา 1:38 ชม

แข่งเสร็จ กัปตันเอม บอกขอแก้มือใหม่
เรซหน้าจองตั๋วแล้วจ้ะ กรุงโซล !!!

วันแรกจบแบบได้ลองสนาม แต่ไม่ได้ลองกำลัง
เพราะใส่เกือบหมด อ่ะ เดี๋ยวมาดูวันต่อไป #hyrox #hyroxbangkok2026 #hybridtraining