อายุ 68 แล้วไง? 🧡

คุณแม่พี่อั้มอายุ 68 ที่เล่น Hyrox ได้ “นิดหน่อย”
แต่สิ่งที่ทำได้มากกว่าคือ เอาชนะใจตัวเองในทุกครั้งที่ลงสนาม

เพราะการออกกำลังกาย ไม่ได้แข่งกับใคร
แค่ได้ขยับร่างกาย ได้แข็งแรงขึ้นในทุกวัน ก็ถือว่าชนะแล้ว

อายุเป็นเพียงตัวเลข แต่สุขภาพที่ดี คือของขวัญที่เราสร้างได้ด้วยตัวเอง 🏃‍♀️✨

#อั้มอธิชาติ #ATIS #ATISCLUB #HYROX