จบงานเสร็จ เป็นไข้ครับ คนแน่นครับ
อากาศครับ เหงื่อครับ อุปกรณ์ต่างๆครับ
และการใช้ร่างติดต่อกันหลายวันครับ ล้าสะสมครับ😅

ทั้งไปคุม ไปเชียร์ พาแม่แข่ง และ ลงแข่งเอง
หลายคำถามที่เห็นคือ ไปแข่งแล้วได้อะไร ?
เป็นการทำให้เหลื่อมล้ำรึเปล่า ?
อ่ะ เอาจากประสบการณ์เลยนะ ถามว่าได้อะไรมั้ย ?
มีทั้งเสีย มีทั้งได้นะ เสียหลายอย่างทั้ง
ค่าสมัคร ค่าฝึกซ้อม เวลาที่ต้องเตรียมตัวนับเดือน
ไม่ได้รางวัล ไม่ได้ถ้วย
แต่ที่ได้คือ ได้แม่คนใหม่ ที่สุขภาพดีขึ้น จิตใจดีขึ้น
ได้พัฒนาทีมงานหลายคน ที่มีความอดทน
มีวินัยมากขึ้น มีเป้าหมาย
ทุกคนในทีมที่ลงแข่งบอกว่า
ได้ฟังเสียงร่ายกายตัวเอง
ได้คุยกับร่างกายตัวเอง ได้รักตัวเองมากขึ้น
เริ่มมีเป้าหมาย ที่อยากวัดผลตัวเองให้ดีขึ้น
เพื่อดูแลลูก ดูแลผัว ดูแลคนอื่นๆได้
ทุกคนเท่ากัน ภายใต้กติกาเดียวกัน
มาตรฐานเดียวกันที่เรายอมรับ ในกติกาการลงแข่ง

สำหรับตัวเอง แข่งมา 4 เรซ มีทั้งได้ตามเป้าหมาย
พลาดเป้าหมาย ครั้งนี้ซ้อมวิ่งไม่ได้หลายเดือน
เอ็นร้อยหวายอักเสบ รองช้ำถามหา
ต้องแก้ปัญหาซ้อมด้วยวิธีอื่น
พอเริ่มแข่งก็ทำได้ดีในช่วงต้น
แต่แตกปลายตะคริวกิน
จบได้ดีกว่าครั้งที่แล้ว แต่ไม่ได้ตามเป้าที่ตั้งใจ

ทุกคนที่เตรียมตัว และลงแข่ง แต่ละคน
ต้องเจออุปสรรคมากมาย เล็กบ้าง ใหญ่บ้าง
แต่การลงแข่งคือ การเอาชนะใจตัวเอง
เอาชนะความเหนื่อย ความขี้เกียจ
เอาชนะอุปสรรค ด้วยการลงมือทำ
มากกว่าการพูด

การทดสอบเอาชนะใจ และร่างกายตัวเอง
มีหลายรูปแบบ ไม่ได้หมายความว่า
จะต้องมาแข่ง Hyrox แค่เพียงอย่างเดียว
กีฬาหลายแบบ บททดสอบใจในชีวิตมากมาย
วิ่งในสวน เต้นแอโรบิก พาหมาเดิน จูงคุณยายวิ่ง !!
ถ้าทำแล้วดี มีวินัยมากขึ้น
ตัวเองพัฒนาขึ้น มีความอดทนขึ้น
เป็นคนที่ดีขึ้น ก็ทำไปเถอะ
ตราบใดที่ เราไม่ได้ขโมยเงินใครไปสมัคร
ไม่ได้ใช้ปอดใครไปหายใจแทน
ไม่ได้ไปวิ่งทะลุผ่านห้องน้ำบ้านใคร
ทำในแบบที่ตัวเองไม่เดือดร้อน
ฟังเสียงร่างกายให้เป็น
ฝึกซ้อมให้ ร่างกายพร้อมกับเป้าหมาย

ที่สำคัญที่สุด การที่เรามีแรงเดินวิ่ง
ได้ดูแลคนในครอบครัวและคนที่เรารักได้
นั่นคือ ความแข็งแรงที่แท้จริง

ทุกการเข้าแข่งขัน แพ้ ชนะ ผิดหวัง บาดเจ็บ
มอบประสบการณ์ ให้กับเรามากมาย
อยู่ที่ว่าเราจะหยิบเรื่องไหนมาใช้
ให้เป็นประโยชน์กับการพัฒนาตัวเอง

อาทิตย์นี้พักซ้อม พักร่าง
อาทิตย์หน้าว่ากันใหม่จ้ะ

#atis #atisclub #สุขที่สุดคือสุขภาพดี