แปรงฟันกำลังจะนอนแล้วเชียว thx for the sweet surprise na ka babbieeee ❤️
#happy15anniversary #BbetteriseB

อุทยานหลุมบ่อฟ้าสะพานสวรรค์

#wulong #bowsvacay #bbetteriseb #china

Train to Chongqing 🚂

#bowsvacay #chongqing #bbetteriseb

I’m wearing the smile u gave me 😜

#bbetteriseb #chengdu #bowsvacay

They called this Swiss alps of China 🏔️

#bipenggou #china #chengdu #bowsvacay #bbetteriseb

โลกสวยงามขึ้นทันใด เมื่อเรารักคนอื่นโดยไม่มีข้อแม้

#bowsshare #วินทร์เลียววาริณ

เป็นทริปที่รูปน้อยแต่เน้นกินมากๆ 5555 ทำดีมากทุกคน

#bowsvacay #girlstrip #seoul

🌸 time

#bowsvacay #seoul

Girls night out in Seoul

#cricketseoul ต่อด้วย #donttellmama จบด้วย #thechamber
#bowsvacay #girlstrip

เดินทางท่อโลกด้วยความมั่นใจว่า net มีเหลือแน่นอนด้วย @yoowifi_th ใช้ง่ายจับสัญญาณเร็ว

#viewofBusan #bowsvacay #onniพาเที่ยว #yoowifithailand

Hello Busaaaann…Finally!

#traintobusan #southkorea #bowsvacay #borahae💜

ไม่ว่าจะบินไปไหน
ชั้นอะไรก็ตามก็เลือกใช้บริการของ @limo.prestige
มีรถรับส่งจากบ้านไปกลับสนามบิน
มีคนช่วยยก แนะนำช่องทางสะดวก
บริการfast pass และรถกอล์ฟในสนามบิน
#LimoPrestige
Thank you ka @patsamon

If it wasn’t with u guys I probably wouldn’t have done it.
I’m super proud of us. We made it. And it didn’t take us 2 hrs hahahah luv yaaaaaaa 🫶🏻❤️

#hyroxthailand

The best kind of hugs ❤️

#support #BbetteriseB #friendshipgoals #hyroxthailand
Thx for the lovely braids @nekosalon.th

We came for the fun and the adrenaline russhhhhhh 🔥
Thx to all our friends who came to cheer and support!
U helped us a lot!!!!

#hyroxthailand #hyronghyrox #whatanexperience

ถ้าคุณไม่ได้รักตัวเอง
อย่างไม่มีข้อแม้ อย่างสมบูรณ์ อย่างหมดหัวใจ
อาจเป็นเพราะเหตุการณ์บนเส้นทางชีวิต
ที่ทำให้คุณเป็นเช่นนั้น
แต่คุณสามารถวางเรื่องเลวร้ายที่ผ่านมาได้
และเริ่มใจดีกับตัวเอง ตั้งแต่ตอนนี้เลย 😊

#louisehay #bowsshare

And girl, I’m telling you, there’s a man out there who just wants to see you happy.
He’ll drive 50 minutes to bring you a coffee and spend 5 minutes with you(or fly to support u while working out of town even just for a few hrs) , just to see that smile on your face. ❤️

#BbetteriseB #bb

Y Y Y Y Y Y Y 😅

#hyronghyrox

หนีลูกๆมาสวีท
#MonthlyDate
#BbetteRiseB
#MyHeal
#MyHeart
#MyQB

Balance
บางคนช้าเพราะเป็นธรรมชาติของเขาหรือเธอ
บางคนช้าเพราะต้องการละเลียดความสุขของกิจกรรมนั้น ๆ
อยากใช้เวลากับบางเรื่องนานหน่อย
เช่น ถ้ามีความสุขกับการอาบน้ำ ก็อาบได้นาน ๆ
ถ้าชอบกินไอศกรีมหรือดูหนังก็อยากใช้เวลานาน ๆ
แต่ถ้าเป็นการออกกำลังกาย ก็อยากให้จบเร็ว ๆ
เพราะรู้สึกว่ามันเป็นความทุกข์ที่ถูกบังคับให้ทำออกกำลังกายแทบตาย เพิ่งผ่านไปสองนาที!
เรามักรู้สึกว่าเวลาของความสุขผ่านไปเร็วกว่าเวลาทุกข์
ทั้งที่เวลาก็เลื่อนไหลไปด้วยอัตราเร็วเท่ากัน
อาจเพราะมนุษย์เราไม่เคยอยากให้เวลาสำหรับสิ่งที่ไม่อยากทำและมนุษย์อาจเป็นสัตว์โลกประเภทเดียว
ที่เป็นห่วงเรื่องความเร็วความช้าของเวลา
มักกำหนดเป็นกฎกลายๆ ว่าทำเรื่องนี้ควรใช้เวลาเท่านี้
ทำเรื่องนั้นควรใช้เวลาเท่านั้น
วิธีคิดแบบนี้ทำให้พลาดโอกาสดีๆหลายอย่างในชีวิต
พลาดโอกาสดีๆเพราะปฏิเสธกติกาของเวลาในการสร้างโอกาส
#bowshare

First time training with oppa @playwhale
Upper เน้นๆ 😅 ฟังเอาเองเถิด

ปาฏิหาริย์แห่งการหยุดคิด
อย่าจมอยู่ในโลกของความคิดตลอดเวลา
จงหยุดใช้ความคิดของท่านชั่วคราว
เพื่อให้ท่านมองเห็นความคิดในฐานะที่มันไม่ใช่ตัวตนของท่านบ้างแล้วจิตใจที่เคยหลับใหลของท่านจะตื่น
ความเห็นแก่ตัวจะกลายเป็นความเมตตา
คนอื่นจะไม่ใช่คนอื่นแต่จะกลายเป็นคนในครอบครัวของท่าน
แล้วท่านจะไม่ตามหาความรักอีกต่อไป
เพราะท่านจะกลายเป็นตัวตนของความรัก
นั่นคือคุณค่าชีวิตที่ท่านจะได้จากการหยุดคิด
และเป็นปาฏิหาริย์อันเกิดจากการที่ท่านฝึกฝนตนเอง
ให้เป็นผู้อยู่เหนือความคิดได้สำเร็จ

#bowsshare #พศินอินทรวงค์

ในวงเวียนชีวิตที่ฉันอยู่
ทุกอย่างแสนสมบูรณ์และพรั่งพร้อม
อดีตไม่มีอำนาจเหนือฉัน
เพราะฉันยินดีที่จะเรียนรู้และเปลี่ยนแปลง
ฉันเห็นอดีตเป็นสิ่งจำเป็นที่นำฉันมาสู่จุดที่ฉันเป็นอยู่ ณ ปัจจุบัน
ฉันยินดีที่จะเริ่มต้นในที่ที่ฉันอยู่ทุกวันนี้
จะทำความสะอาดห้องหับในเรือนใจของฉัน
ไม่สำคัญว่าฉันจะเริ่มจากตรงไหนก่อน
ดังนั้น ตอนนี้ฉันจึงเริ่มต้นจากห้องที่เล็กที่สุดและง่ายที่สุดก่อน
และนั้นจะทำให้ฉันเห็นผลในเวลาอันรวดเร็ว
ฉันตื่นเต้นที่ได้อยู่ระหว่างการเปลี่ยนแปลงนี้
เพราะรู้ดีว่าฉันจะไม่ต้องผ่านประสบการณ์นี้อีก
ฉันยินดีจะปลดปล่อยตัวเองให้เป็นอิสระ
ทุกสิ่งในโลกของฉันล้วนเป็นไปด้วยดี

#bowsshare #louisehay #goodvibesonly

มันมีสาเหตุที่ธรรมชาติยังต่อลมหายใจให้กับเรา
เพราะเรายังมีกิจที่ต้องทำ
มีบางสิ่งที่เราต้องจัดการสร้างสรรค์ขึ้นมา
และมีแต่เราเท่านั้นที่ทำได้
ไม่อย่างนั้นคงไม่มีเหตุผลอะไร ที่ธรรมชาติจะมอบลมหายใจแห่งชีวิตให้แก่เรา

#bowsshare

Date เดือนนี้มากันเป็นทีม 🩷

#14months #BbetteriseB
#themagictablebangkok

แต่ละมื้อ แต่ละเดย์

Today’s good mood sponsored by coffee and puppy 🩷

#fluffyap #minischnauzer

We are kinda ready I guess 😅
#เน้นเข้าร่วม

“Puppies remind us to live in the moment and chase after the things that bring us joy.”

#fluffyap #minischnauzer

Twinning in @oristaytrue 🤎