IG พรีม - รณิดา เตชสิทธิ์
@jpreem
🇮🇹/🇹🇭
for work: K.Pear 064-262-4516 091-4624556 🙏
-
follower1.5m
-
following811
-
media4.8k
-
-
เตรียมพบกับแคมเปญบิวตี้สุดยิ่งใหญ่แห่งปีจาก ELLE & ELLE MEN THAILAND สำหรับเหล่าสาวกบิวตี้ตัวจริงกับการประกาศรางวัล BEST OF BEAUTY 2024 ที่เฟ้นหาสุดยอดผลิตภัณฑ์ความงามจากการคัดเลือกที่เข้มข้นโดยเหล่าคณะกรรมการและทีมเอดิเตอร์ของนิตยสาร ELLE และ ELLE MEN ประเทศไทย ซึ่งรวบรวมตั้งแต่หมวดหมู่สกินแคร์ เมกอัพ บอดี้แคร์ น้ำหอม จวบจนหัตถการด้านความงามต่างๆ
สามารถติดตามการประกาศรางวัลได้ที่ @ellebeautythailand @ellethailand และ @ellementhailand
#ELLETHAILAND #ELLEBESTOFBEAUTY2024 #ELLEBOB202454 2.6k -
-
-
I am so excited for this guysss💕 เก็บโปรเจ็กนี้มานาน ตอนนี้พร้อมแล้ว!
พรีมได้ร่วมกับทีมโค้ชมืออาชีพ ออกแบบและพัฒนา Main program ที่เน้นการยืดเหยียดร่างกาย ฝึกความยืดหยุ่น พร้อมเพิ่มความแข็งแรงของแกนกลางลำตัว ที่จะทำให้คุณมีรูปร่างสวย เฟิร์ม หุ่นเป๊ะได้แบบง่าย ๆ ใน 8 สัปดาห์ 🗓️
ตอนที่ออกแบบโปรแกรม พรีมบอกทีมโค้ชเลยว่าอยากให้ทุกคนสามารถออกกำลังกายได้แบบไม่ต้องทรมาน ท่าที่ฝึกจึงเป็นแบบ Low Impact ที่ไม่มีแรงกระแทก ไม่มีกระโดด ไม่ซับซ้อน ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อน ก็สามารถทำตามได้ นน. ตัวมากก็ไม่เป็นปัญหา
หรือมีปัญหาด้านสุขภาพ ออฟฟิศซินโดรม
ปวดตึง บาดเจ็บกล้ามเนื้อ จากการออกกำลังกาย
ก็สามารถเข้าร่วมโปรแกรมนี้ได้ค่ะ
ใช้เวลาน้อย สะดวก ง่าย เพียงทำตาม
📍 แค่วันละ 45 นาที 3 วัน/สัปดาห์ ⏰
👍 ดูแลโปรแกรมโดยทีมโค้ชตลอดคอร์ส
🥗 พร้อมดูแลด้านโภชนาการ คำแนะนำเสริม ที่จะช่วยปรับพฤติกรรมการกินแบบง่าย ๆ ตามไลฟ์สไตล์ของคุณ และสิทธิพิเศษในการปรึกษานักโภชนาการได้ตลอดโปรแกรม
=============================
สิ่งที่คุณจะได้รับภายในคอร์ส “ ตลอด 8 สัปดาห์ ”
✔️ โปรแกรมออกกำลังกายออกแบบเฉพาะบุคคลเป็นรายสัปดาห์
✔️ สามารถเลือกวัน/เวลาฝึกในสัปดาห์ได้เองตามสะดวก
✔️ เทคนิคการทานอาหารและการดูแลตัวเองแบบซูปตาร์จากพรีม
✔️ คำแนะนำและการดูแลจากทีมโค้ชและนักโภชนาการมืออาชีพ
✔️ กิจกรรมให้ร่วมสนุกตลอดคอร์ส เพื่อให้การดูแลตัวเองครั้งนี้ไม่น่าเบื่ออีกต่อไป
✔️ Facebook Group Support ตอบคำถาม ให้คำแนะนำตลอด 8 สัปดาห์
.
🗓️ เปิดรับสมัครแล้ว : วันนี้ - 29 ก.พ. 2567
🗓️ ระยะเวลาโปรแกรม : 4 มี.ค. - 28 เม.ย. 2567
.
=================================
EARLY BIRD PROMOTION วันนี้ - 31 ม.ค. 67
💥 สมัครตอนนี้! รับทันทีส่วนลด 1,000 บาท 💥
❌ จากราคาเต็ม 2,990 บาท
✅ จ่ายเพียง 1 9 9 0 .- เท่านั้น!
.
*ราคานี้เปิดรับจำนวนจำกัด*
สนใจสมัคร / สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่…
💬 Inbox : http://m.me/21295294190002579 4.9k
คุณอาจจะสนใจ IG ดาราเหล่านี้
-
- ติดต่องาน คุณส้ม 0846439188
- อยากให้คุณได้อะไรมากกว่าภาพวัตถุสิ่งของ
- ฝากติดตามรายการ “คนหัวครัว” ทาง Youtube DJPoom นะจ๊ะ -
For work 0902892495 (berm)
Human. -
(พิ้งค์พลอย)
🇹🇭 𝒜𝒸𝓉𝓇𝑒𝓈𝓈 𝒸𝒽𝟽
@pinkvibes.official @sapphire__mymoon
For work : 𝟶𝟼𝟺-𝟿𝟷𝟻-𝟺𝟿𝟻𝟼 k.kung -
The Lab Intercosmed @xam100ig 💊088-2988994
-
4263
🇹🇭 TV Host, Actress
GMMTV
work 📞
K.Fon : 06-6156-3955
K.Go : 08-2296-5241
K.Som : 09-0262-9396
YouTube : Jennie Panhan 🆕
👇🏽👇🏽👇🏽 -
for work: 06-3192-6456