มีเด็กแว่นเป็นของตัวเองยัง 🤓🤭

เด็กแว่นสายตายาวอ่ะ😂

30km ☑️
อีก2เดือนจะฟูจิมาราธอนแล้ว🗻

🌳🍃

เธอไม่มีเขาหรอ เราก็ไม่มีเขานะ🤭🦌

นารานาร้ากอ่ะ 😳

📷 @tarm.stw

ลองรัน26km หรือจะลองรักก็ได้ ไม่ว่า 🤭

-ทดสอบเจลใหม่ ดีมากๆ รอลุ้นเจลตัวใหม่จาก @aminovital_th เร็วๆนี้นะครับ

-ทดสอบรองเท้าใหม่ @orp_thailand มองเท้ากันทุกคน รอสีใหม่นะ 🤭

(ลองรันเย็น คดร้อนเลยครัล)

เพราะฉันนั้นกลัวจะติดต้นมะกอกกก 🫒🌳🏠

เข้ายิมเล่นอก เวลาอกหักจะได้ไม่เจ็บ🤭

วันนี้ขอเสนอ amino MOF
ตัวช่วยฟื้นตัวหลังวันเทรนโหด

20kcal Protein3g Carb2g
มีกรดอมิโน 9 ชนิด
เน้นที่ L leucine 1300mg
ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวไว
ลดอาการเมื่อยล้าหลังการฝึกหนัก

ชงกับน้ำเปล่า รสชาติดี
(ใส่กับเวย์รสชาติก็ดีนะ ผมทำบ่อย 🤭)

แอพส้มได้เลย @aminovital_th

🎂 @udomlukptt

ขอบคุณแม่ที่ดูแลตัวเองอย่างดี ดูแลป๊าอย่างดี
และดูแลลูกชายคนนี้อย่างดีเสมอ
แข็งแรง แข็งแรงครับ

@orp_thailand thank you krub

📍On Store Bangkok. iconsiam

asics Megablast
รองเท้าคู่นี้ มีครบทุกอย่าง

จากที่ได้ลองใส่วิ่งวันนี้ 25km
-โฟมใหม่ FF TURBO™ SQUARED
ให้โฟมมา46mmแต่น้ำหนักเบามากๆ

-โฟมหนา46mm ทำให้รองรับแรงกระแทกได้ดีมากครับ และมีแรงส่งคืนพลังงานที่ดีมากๆ เช่นกัน

-สุดท้าย สีสวย🤭 (มีสีขาวด้วย ผมน่าจะต้องมีอีกคู่แน่นอน😂)

อยากให้นักวิ่งทุกท่านมาลองนะครับ
มีทั้ง2รุ่นให้ลองครับ
-Megablast
-Sonicblast

ที่ @asicsth store ทุกสาขา

#ASICSCentralpark #Megablast #Asicsth

มัตจะมั้ยจ๊ะ

เดอนป่าครัล 🍃🌊

😌🍃🌿

ดริฟข้ามเมือง โดนทางด่วนไป7000yen 😰

พักหลังๆ
ท่านี้ หลายๆคนนิยมมากในยิม
ห้ามเล่นเกิน1นาทีนะครับ ไม่งั้นลากงอก กล้ามเนื้อพัฒนาช้า
คนรอต่อคิวก็ไม่ได้เล่นซักกะที 😂

44.54 นาที
Flu running day😷
วิ่งขี้มูกย้อยเลยครับวันนี้

คุยกับ @tarm.stw ไว้ว่าจะวิ่งรองเท้าnon carbon plated ให้ได้sub45

แต่เป็นหวัดก่อนไม่กี่วัน ก็ลองฝืนดู
สรุป เจอสะพาน เจอเนินยับ น้ำมูกยืดเลยจ้า
ที่เห็นเดินกอดคอ แทกมือ จริงๆ ไม่รู้ตัวแล้ว
รู้ตัวอีกที นอนอยู่เตียงแพทย์สนามแล้ว😂

ขอบคุณมากๆ คุณตึงจัดเลยวันนี้ 🙌🏻 @tarm.stw
ขอบคุณ @petcharat_pp @kon9 ที่ดูแลอย่างดีวันนี้

@tumitravel

วิ่งครึ่งโล รูปครึ่งร้อย เคยเป็นปะ😂

ถ้าเธออยากได้ถุงเท้า ก็มาเป็นไอ้ต้าวเราดิ ..ไรอ่ะ 😂

#AminoVITALxMotive
#aminovitalthailand @aminovital_th @motive.socks

ขอลาเต้ ที่จะไม่เทผม1แก้วครับ 🤭☕️

ทำไมต้องวิ่งมาราธอนสักครั้งในชีวิต
🏃🏻🤍

#TokyoMarathon
#ShopFunRunFartoTokyoMarathon
#CentralRetail
#MastercardThailand
#running #วิ่งมาราธอน

*เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด
*ใช้เท่าที่จำเป็นและชำระคืนเต็มจำนวนได้ตามกำหนด จะได้ไม่เสียดอกเบี้ย 16% ต่อปี

✌🏻🙂

มาจัดแข่ง skill challenge ให้น้องๆ #บาสจอม
พอไปลองเล่นเอง แพ้น้องๆไปเป็น10+วิเลย 😂

-ส่งบอลเข้าเป้า
-เลย์อัพ
-เลี้ยงบอล
-ยิงระยะกลาง
-ยิงระยะไกล

เก่งมากทุกคน เก่งขึ้นทุกครั้งที่เจอกัน ชื่นชมเสมอนะครับ
ขอบคุณทีมโคชที่ช่วยกันจัดกิจกรรมนี้ด้วยครับ
@dome_is_me @se7en_men
ขอบคุณเกลือแร่จาก @aminoVITAL_th ครับ

วัยรุ่นสร้างตัวครับ บริษัท ปตท.สำรวจและผลิต ปิโตรเลียม จำกัด 🤭

🤤🇯🇵 @KANEBOOFFICIALTHAILAND

#KANEBOTHAILAND #KANEBOTH
#CentralBeautyAwards2025
#CentralChidlim
#CentralDepartmentStore

Congratulations krub @orp_thailand

On Store Bangkok ICONSIAM

ใครชอบ on แนะนำครับที่นี่ทั้งรองเท้า เสื้อผ้าครบมากๆทุกสี ทุกไซส์ครับ 👏🏻

#SoftWins
#OnThailand #OrpThailand #On #DreamOn

hey 1,2,3 …ไม่ได้เป็นคนที่เกเรร

grrrr #dameungrr #💪🏻

ในวันที่กล้องมัว 😫🗼