full sim 8k 8stations😵😵😵😵

ซ้อมเหมือนจริง 1.15
เตรียมลุย Hyrox ที่Hong Kong
แปลว่า < 1.15 ทำได้ดิ มั้ง

ขอบคุณโค้ชต้น @sittipat.np ครับ คอยคุมpace ดูรายละเอียดให้อย่างดี 🙏🏻
ขอบคุณยิม @ontrackstation ครับบ🏋️

💪🏻😶

สิ่งที่ได้จากการซ้อมhyrox
💪🏻 ❌
🍑✅ 😂

หยุดดิ๊ @sirinissirin
.
.
.
.
พี่ปันผมเปล่านะ น้องเขามาเอง😂

เสิร์ฟเทนนิสก็ได้ เสิร์ฟมัทฉะก็ดี😂
ไม่เชื่อลองแวะมาที่ร้านนะ

@BYAH.matcha
สงกรานต์เปิดทุกวันนะค้าบที่ร้าน 🍵

จะกลับและ หมดตัวทริปนี้😂

เธอ : คิดถึง อยากเจอ
gu :

good runner.❌
good afternoon. ✅😂

Babeeee😂 #aprilfoolsday

ดอกไม้ + รอยยิ้ม = ….. @khaninch

พาส่องรถ Gen ใหม่ กับ GWM ORA5 ทั้ง HEV และ EV ทางเลือกที่หลายๆ คนต้องชอบบบบ
ในงาน Motor Show 2026
#ORAGLOBALDEBUT #ORA5 #GWMTH #MOTORSHOW

ไงสหาย 🎥

ลง Hyrox HongKong ไปแล้ว

มีเวลาอีก40วัน ให้ซ้อม
จะกลับไปแก้แค้นต้าวลูกเหล็กกับถุงทราย😂

📷 @kon9

🎥 #แสงแรกแสงสุดท้าย #MONO29

เติมความสดชื่นหลังออกกำลังกาย กับ Singha Sparkling Water กลิ่นมะนาว ไม่หวาน ไม่มีน้ำตาล 0 แคล ผมลองแล้ว👍🏻
#SinghaSparklingWater
#SparklingNewVibe

💇🏻‍♂️🎥

ตั้งแต่ซ้อมมาราธอนแรก -> Hyrox

Fuji Marathon(15 Dec 2025) ⭐️3.26hr
Khao Yai Half Marathon (11 Jan 2026) ⭐️1.36hr
ฟูลแรกกับฮาล์ฟแรกจบ
พักยกเหล็กกับวิ่งชิลๆเกือบเดือน
ไปเห็นว่าslot Hyroxว่างเลยลั่น😂
เอ้า ซ้อมต่ออีก1เดือน
Hyrox BKK (20 March 2026) ⭐️1.24hr
Hyroxสอนให้รู้ว่า ไปซ้อมมาเยอะๆ อย่าดูถูกลูกเหล็กกับถุงทราย😂

ถือว่าจบทุก race a แบบไม่เจ็บ
ขอบคุณร่างกายที่ทำตามใจเราเสมอ
แม้บางทีมันอาจจะอยากนอนอยู่บ้านโง่ๆก็ยังจะตื่นพามันไปวิ่ง😂
ขอบคุณทุกกำลังใจที่ตามมาเชียร์เสมอทุกสนามนะค้าบ

อยากบอกว่ายังเป็นนักแสดงอยู่นะ😂
ขอกลับไปถ่ายละครก่อนครับ
เรื่องไหนกำลังจะออน เรื่องไหนกำลังจะเปิด verysoonครับ เดี๋ยวมาบอก

เจอกันที่ร้านชาเหมือนเดิมครับ 🍵
@BYAH.matcha

รีวิวHyrox
ไม่ตลกคั้บ
ซ้อม1เดือน เปิดpace hr zone5. สกี4.00 แตกครับ
ไปศึกษามาเยอะๆ respectสนาม อย่าดูถูกลูกเหล็กกับถุงทราย

👟DROPSET ELITE @adidasthailand

📷 @kon9
📷 @oad.anon

มาแข่งเนึ่ยไม่ได้อยากburpeeนะ อยากได้เบอร์เทอ🫣

👟ADIZERO DROPSET ELITE
#ADIDASTRAINING @adidasthailand

ชอบตีนกาบนหน้า แปลกปะ😂🌼

คนสายลุย vs กระบะสายลุย New! Isuzu V-Cross 4x4 2.2 Ddi MAXFORCE
#vcross4x422ddi #วีครอส4x4 #isuzuTheONEandONLY

🥵

มาเหลียวชาเขียวร้านอื่นบ้าง☀️🍵

baew baew🌸

ใกล้ต้องตัดผมแล้วอ่ะ😫

เวลาว่างพี่เพื่อนชอบทำอะไร
ก็เล่นอยู่ยังงี้ เมื่อไหร่จะดัง 😂

🍵☺️

ทำบุญบ้านครับ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 🏠✨

ยินดีกับ Watsons ด้วยครับ 🎉
เปิด Watsons Health สาขาแรกที่ จ.เชียงใหม่

ที่ Watsons Health จะมีเภสัชกรที่เชี่ยวชาญคอยให้คำแนะนำ คำปรึกษาด้านสุขภาพ ยา วิตามิน อาหารเสริม เวชสำอาง
สินค้าHealth &Welness เรียกว่ามีครบ

รอสาขาใน กทม เลยครับบ 🫡
#Watsons #WatsonsHealth

“Rexona Men” ปกป้องชัวร์ ไม่กลัวเหงื่อ
ออกกำลังกายแบบมั่นใจในทุกๆวัน
#RexonaMenThailand #ItWontEverLetYouDown