IG อร - พัศชนันท์ เจียจิรโชติ
							@ornoung
							Within me , Love grows.🦋
For Work : Line @ 095 251 0988 (K.Nan)
							
- 
						follower749.3k
 - 
						following991
 - 
						media2.1k
 
- 
					“ตอนแรกแอบกลัวนะ… แต่พอทำจริงแล้วไม่เจ็บเลย 😊”
สัมภาษณ์จาก คุณอร พัศชนันท์ ผู้เข้ามาลองใช้บริการเครื่อง dTMS เป็นครั้งแรกที่ ooca clinic
.
dTMS เป็นเทคโนโลยีคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าที่ช่วยปรับสมดุลสมองแบบไม่ต้องใช้ยา รักษาได้ทั้งอาการนอนไม่หลับ โรคซึมเศร้า และโรคย้ำคิดย้ำทำ(OCD) เหมาะสำหรับผู้ที่ทานยามานาน หรือมีอาการดื้อยา
.
สำหรับใครที่กำลังมองหาทางเลือกใหม่ในการดูแลสุขภาพใจ ลองเปิดใจให้เทคโนโลยีที่อ่อนโยนและปลอดภัยอย่าง dTMS ที่ ooca clinic 💙
.
🏥 อูก้าคลินิกสุขภาพจิต ตึก Gaysorn Centre ชั้น 5
หากต้องการจองคิวรับบริการหรือปรึกษาเพิ่มเติม ณ คลินิก กรุณาติดต่อ
📞โทร 02-114-7721 หรือ 090-004-0006
✨line: @ooca
.
📱 ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน ooca ☁️
ปรึกษาจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาออนไลน์ผ่านวีดีโอคอล ฯ ทันที
👉🏼 https://oocaok.app.link/JeRai65WtGb
#oocainsight #dTMS #oocaclinic #mentalhealth #เรื่องของใจให้อูก้าดูแล #ฮีลใจ #เศร้า #นอนไม่หลับ7 1.2k - 
					ตื่นเช้ามาวิ่ง ไอเลิ้บสุดๆ 🫠
ปกติเป็นคนที่ถ้าเป็นวันหยุดจะตื่นสายมากนอนแล้วนอนอีก ไม่ยอมลุกจากเตียงเลย แต่ว่าพอโตขึ้น รู้สึกดีกับการที่ได้เริ่มทำอะไรที่มันใหม่ๆ ฝืนตัวเองบ้าง เลยเอ้อ! มันภูมิใจนะ ใครสายวิ่งชวนได้ฮะ แต่วิ่งไปร้องขอชีวิตไปแน่นอน 555555555555
ส่วน Sound healing คือดีมากกกกก หลับเพลินสุดๆ 🫣 @cindt.style ชอบๆไปหมดเลยวันนี้ made my day ม้ากกกก 🩵
@rapturecapsuletea
@comfyhomies
@teayii
@plaplaaa
#Runclub #healyourself #Soundhealing #loveyourself #OrnOung #MoveORN37 1.6k - 
						
 - 
						
 - 
					ขอบคุณตัวเองที่เอาตัวเองมา Healing นะเอาดี ✨ มันแบบรู้สึกดีกับตัวเองมากกกก 💓อย่างตอนแช่ Ice bath 🛁 คือรู้เลยว่าทำไมมันถึงฮิตกัน ตอนที่แช่คือเหมือนมีเข็มหลายพันเข็มทิ่มแทงทั่วร่างกาย ความรู้สึกเหมือนเห็นภาพปลาแช่แข็งในตลาดสดอ่ะทุกคน5555555 แล้วแบบความกลัวตายก็เริ่มเกิดขึ้น ตอนแรกก็ตื่นๆ แต่พอมีสติมันรู้เลยว่าจริงๆแล้วมันเป็นสิ่งที่ร่างกายเราคิดไปเองง กว่าจะปรับตัวได้ก็ปาไป 2 นาที (ปกติเท่าที่ฟังคนจะปรับตัวได้ 30 วินาที) พอหลัง 2 นาทีก็ค่อยๆชินกับมัน แล้วก็อยู่กับมันได้ เพียงแค่เราตั้งสติ และอยู่กับลมหายใจของเรา อยากให้ทุกคนลองดูนะ แบบมันเปิดประสบการณ์อะไรบางอย่าง หรือความกลัวบางอย่างที่เรารู้สึกว่าข้ามไม่ได้ แต่ลองทำดูเราจะรู้เลยว่าทุกอย่างมันผ่านไปได้จริงๆ ลองดูนะคะ 🤍🦋✨ ขอบคุณพี่ทราย @sinearts.th และพี่ดาว @map.of.joy ด้วยนะคะ ที่พามาเปิดโลก 🎨 🌌 #OrnOung #MoveORN #Icebath #HealingJourney33 9.2k
 - 
						
 - 
					มาฉลอง #MentalHealthDay ด้วยการให้หัวใจได้พักบ้าง 💙
เพราะการดูแลใจ ควรค่าแก่การเฉลิมฉลองทุกวัน 🌿
.
บางครั้ง ความเศร้า หรือ วันที่ไม่ไหว ก็เป็นเรื่องปกติของชีวิต 🌧️
เราไม่จำเป็นต้องเข้มแข็งตลอดเวลา...
แค่ยอมรับความรู้สึกของตัวเองได้ ก็ถือว่าเก่งมากแล้ว 💭
.
ใน #MentalHealthDay นี้ “คุณอร @ornoung BNK” อยากส่งกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังเหนื่อย
ให้รู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว — เรามาจับมือไปด้วยกันนะ 🤝🏻
เพราะแค่มีใครสักคนที่เข้าใจ...บางทีแค่นั้นก็ช่วยให้ใจเราดีขึ้นได้เยอะเลย 💙
.
วันนี้ลองพักใจสักนิด ยิ้มให้ตัวเองอีกหน่อย
แล้วค่อยก้าวต่อไป...ด้วยหัวใจที่อบอุ่นกว่าเดิม ☁️
.
🏥 อูก้าคลินิกสุขภาพจิต ตึก Gaysorn Centre ชั้น 5
หากต้องการจองคิวรับบริการหรือปรึกษาเพิ่มเติม ณ คลินิก กรุณาติดต่อ
📞 โทร 02-114-7721 หรือ 090-004-0006
✨ line: @ooca
.
📱 ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน ooca ☁️
ปรึกษาจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาออนไลน์ผ่านวิดีโอคอลได้ทันที
👉🏼 https://oocaok.app.link/JeRai65WtGb
...
#วันสุขภาพจิตโลก #ooca #oocaItsOK #เรื่องของใจให้อูก้าดูแล #oocaInspire #MentalHealth #สุขภาพจิต #จิตแพทย์ #นักจิตวิทยา #oocaClinic #เปิดใจเปลี่ยนชีวิต #DTMS #WorldMentalHealthDay #ooca #CelebrateMentalHealthDay #ดูแลใจไปด้วยกัน #ooca #จับมือสู้ไปด้วยกัน #MentalHealthDay41 6.4k - 
					ผิวแพ้ง่ายไม่ต้องงอแงอีกต่อไป~ 🍃
เพราะอรมี Dr.PONG CalmMEA 1.5 คอยปลอบผิวอยู่ข้าง ๆ 💙
💧 ช่วยลดคัน ลดแดง ลดอักเสบ
🧴 เนื้อครีมบางเบา ไม่เหนียว ซึมไว มอยส์เจอร์ที่ไม่ใช่แค่ชุ่มชื้น แต่ช่วยปลอบใจผิวด้วย 🥺🫶🏻
ขนาด 50g ใช้ได้นาน กำลังน่ารัก ราคาน่าคบ 💸
https://s.shopee.co.th/yvHYFbGJ
#DrPONG #CalmMEA #OrnOung #MoveORN29 5.1k 
คุณอาจจะสนใจ IG ดาราเหล่านี้
- 
					
									K.Mint | Manager : 0655494979 - 
					
									แอปเปิ้ล
@charmsiam.th @centralclinic_product @centralclinic @junijuna_flukeapplebaby @nocaldrink
พิกัดลิป - 
					
									Call : (+66)61-414-4046
Line OA : @gmmtvartists_work
Email : gmmtv.artists@gmail.com - 
					
									MC | Vocalist | ระนาดเอก Lover
For Work : 06-4465-3636
Add Line : 086-426-6554 (คุณแก้ม) - 
					
									Miss Thailand 2000, Ph.D., Actress, MC, Presenter, Singer, DJ, Founder of Goodness Foundation ประธานมูลนิธิองค์กรทำดี
งานติดต่อพี่นก 093-423-5159 - 
					
									I'm BombTanin :)