thinking back to this date night 🧡 food was really good.

@babousamui

Calisthenics Class thooo🥵❤️‍🔥

@oristaytrue

Here’s to rebuilding, not breaking🫠

@stonegoatclimb

คิดถึงตลาด อาหารอร่อยๆ & วิวทะเลสวยๆ❤️‍🔥

@hugsamui

What is this Club? 🔭

#LimberMobilityClub is a community initiative led by @johnlizcanomoves and myself through @limberstudio along with John’s students!

Our mission is to bring mobility, conditioning, recovery, breathwork, and the mind-body connection into the communities that already exist supporting runners, climbers, boxers, office workers, book clubs, and anyone who wants to move well and continue doing what they love for longer.

This isn’t about creating another fitness club. It’s about supporting other communities through movement, connection, and longevity.

Thank you to everyone who joined us for our very first Limber Mobility Club gathering. What a beautiful way to begin this journey together.

A special thank you to @kimptonmaalaibangkok for providing such a beautiful venue, and to @oristaytrue for the little gift and quality mats for everyone

A huge thank you as well to all of John’s student teachers who volunteered their time to assist throughout the session. Their role is to help guide participants, offer movement adjustments, and ensure everyone feels confident and supported on the mat. They are an important part of this community, and you’ll be seeing them alongside us wherever Limber Mobility Club goes. @kanke.co @mamae.rw @nichanank @tannbeingwellbeing @numarthittaya @amelia_spry

To everyone who showed up, moved with us, laughed with us 🫂 thank you.

This is just the beginning and we can’t wait to bring Limber Mobility Club to more clubs, more communities and more people.

See you at the next one. 🤍
#LimberMobilityClub by @limberstudio

It’s oriversary 🥰

One year with ORI and I couldn’t be more grateful. 🥹 Thank you for a year of support, trust, and genuine care. The way you communicate, collaborate and value quality is everything I’ve dreamed of in a partnership. I’m so thankful to be part of this journey and excited for what’s ahead

@oristaytrue @bcos_of_boss @chalitys 🫂

This is what a 3-person Reformer Pilates class looks like! ❤️‍🔥 @limberpilatesbkk

I’m so excited to be returning to The Fields this year with friends & Limber fam! My favorite festival for sure🥰

A little reminder for anyone planning to join us: 🌾
The Public Sale opens 24–26 June for 72 hours only!

See you in The Fields!
#WF2026 @wonderfruit

This is definitely an appreciation post for my girl, my best friend, my soul sister.

Since the very beginning of my business journey, she was the one person I had a feeling I needed by my side. That saying, “when you know, you know,” was absolutely true with her.

before Limber became what it is today, she showed me so much grace, kindness, and unwavering support. I admired her as a person, her talent, her spirit, her work ethic, and the way she shows up for the people she loves.

Yes, I’ve put in a lot of work, and this chapter has challenged me in ways I never expected. But I don’t think I would be standing here today feeling this grateful, fulfilled, and happy without her.

There have been plenty of ups and downs, but having her in my life has been one of the greatest gifts.

I love you so much. Thank you for being part of this journey. Cheers to many more journey with you hon 🫂

@kanke.co

@oristaytrue

It’s been a very long time since my last drag queen look!
This one is for the one and only, P Pan’s #healsdocumentary 💖

A huge thank you to my incredible glam team @narong_official @sirawigs @sheetahblonche @misslens_official 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

We are so PROUD of you @panginaheals ❤️‍🔥 Congratulations on HEALS Documentary!

Thank you for sharing your journey with us. You will forever be an inspiration, an amazing friend and a true changemaker. The impact you’ve had on the people around you will last forever 🫂

#HEALSDOC #N8 #PANGINAHEALS
@narong_official

Such a special weekend !! 🌊🧘‍♀️ A perfect 3 day, 2-night getaway to fully recharge in Samui.

@tourismthailand #SamuiJumpForWellness2026
#GlobalWellnessDay
#WellnessSamui
#AmazingThailand

recommended to visit 😍👇🏻

My Day 1
Hotel : @royalmuangsamuivillas
Activity : @royalmuangsamuivillas
Dinner: @babousamui

My Day2
Spa: @sixsensesamui
Activity: @hugsamui

My Day 3
Spa: @caverairasamui
Activity: @centarareservesamui

So many beautiful moments from this trip that I can’t fit into one post. Reel coming soon! 🎥✨

@tourismthailand #SamuiJumpForWellness2026
#GlobalWellnessDay
#WellnessSamui
#AmazingThailand

Feeling a little bit naughty 💟

@oristaytrue

The short getaway trip with him ❤️‍🔥

This short getaway is much needed💛

@thestandardpattaya

Super grateful for this opportunity ❤️‍🔥All of my favorite places, brands, and products brought together in one event. It’s always extra special when you get to share experiences and work with people and brands you genuinely love!

Thank you for having me 🙏🏻

@garmin_thailand
@limberstudio
@stonegoatclimb
@prep.bites

@oristaytrue

healing from 🪑💻

1:1 Pilates @limberpilatesbkk
especially with @filmtda

@oristaytrue

ขยี้ใจสุดๆ @tonthanasit

ใจบอกว่าไหว
แต่ร่างกายกำลังส่งสัญญาณอยู่หรือเปล่า?
.
พักผ่อนน้อย กินไม่ตรงเวลา
เครียดสะสม รอบเดือนเริ่มรวน
.
เราอาจกำลังใช้ร่างกายหนักเกินไปโดยไม่รู้ตัว
.
ถึงเวลาหันกลับมาดูแลตัวเอง
ฟังเสียงจากข้างใน แล้วเติมสมดุลให้ร่างกายอีกครั้งกับ Venu4 ✨
.
Venu 4 ออกแบบมาเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายโดยเฉพาะ
ให้คุณเข้าใจร่างกายตัวเองได้ดียิ่งขึ้นและเลือกตัดสินใจเพื่อสุขภาพที่ดีกว่าเดิม
ราคาเริ่มต้นเพียง 18,390 บาท
ซื้อวันนี้รับประกันสูงสุด 2 ปี
.
#GarminThailand #GarminHER #Beatyesterday

Thank you for being part of this class. I don’t teach often, so being back and having the time and space to create classes I love.. feels really special! It almost feels like playtime but shared with people who genuinely want to grow, and become better together🙏🏻

—Since 2021–
#yogamobility

@oristaytrue
@limberstudio

ร่างกายคุณ…โอเคกับสิ่งที่ใจต้องการจริง ๆ ไหม?
ทนได้ ไม่ได้แปลว่า ร่างกายไหว
.
บางครั้งความเหนื่อย ความเครียด หรือการพักผ่อนไม่พอ
อาจเป็นสัญญาณที่ร่างกายพยายามบอกอะไรบางอย่างกับเราอยู่
.
Garmin HER อยากชวนทุกคนกลับมาฟัง “เสียงของร่างกายตัวเอง” ให้มากขึ้น
เพราะสุขภาพที่ดี เริ่มจากการเข้าใจตัวเองจริง ๆ
H — Hear your body
ฟังเสียงของร่างกายตัวเองอย่างแท้จริง ผ่านข้อมูล Stress Score ที่ช่วยสะท้อนความเครียดที่ร่างกายกำลังเผชิญ
E — Empowering Your Daily Decision
ใช้ Sleep Score และ Training Readiness เป็นข้อมูลเพื่อช่วยตัดสินใจ ดูแลการพักผ่อน และความพร้อมของร่างกายในแต่ละวัน
R — Renew your everyday life
ฟื้นฟูร่างกายด้วยการเข้าใจพลังงานของตัวเองผ่าน Recovery Time และ Body Battery เพื่อใช้ชีวิตได้อย่างสมดุลและยั่งยืน
.
เพราะการเข้าใจร่างกายตัวเอง สำคัญกว่าการฝืนไปต่อ
ดูให้ลึกกว่าความรู้สึก
เพราะข้อมูล…ไม่โกหก
#GarminThailand #GarminHER #BeatYesterday

New hot spot!❤️‍🔥 @revivalsauna

Fun to be teaching again! Yoga for climbers at @stonegoat.parq by @limberstudio 🥰🙏🏻

@oristaytrue

One of the most iconic movies ever and now we get part 2!!
❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

In theaters April 30th. #TheDevilWearsPrada2

Welcome back #GoatGame2026 @stonegoatclimb
Can’t wait to be part of it!

📸Cr. @prinoapirat

Honestly, everyone did so well and brought such strong & unique personalities! Huge congratulations to @kkpommm so well deserved 👏 and @tumcial as well naka ! what a lively show and incredible energy!

Also, well done to Nong Kim for being such an amazing MC @kimgoodburn ! Proud of you always naja

Now onto The Face Thailand Season 7!! the mentors are definitely fire 🔥 I can’t wait to watch it! @cindysirinya @porxild @khemanito

@official.thefacethailand

Joining a room full of strong humans for a private strength session at @thebarbkk 💪

Always fun to hangout with The Bar teammm ❤️‍🔥 @stephanyauernig @amelia_spry @chorty_y @romolo_bravoco

ซีซั่นนี้ทุกคนเก่งงงเก่ง! ฮายแอนเนอร์จี้ที่สุด! 👏🏻❤️‍🔥
Good to be back always

@canitt_official

Happy Songkran 💦 The best water festival I’ve ever been! @s2ofestival

Here for @kygomusic & @woodytalk ❤️‍🔥

#S2O #S2OFestival #S2O2026
#S2OFriend #SongkranFestival