มาบรรยายเรื่อง Lifestyle medicine บ้างครับ

ครั้งนี้ได้รับผิดชอบเรื่องอาหารร่วมกับ อ.เบียร์ สมิทธิ และ อ. เรวดี เคลียร์หลายประเด็นด้วยกัน ทั้ง

ไข่เพิ่ม cholesterol จริงไหม หลักฐานทางวิทยาศาสตร์กินได้กี่ฟอง ? 🥚
น้ำมันมะพร้าวดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่ ? 🌴
การงดแป้ง ทำให้น้ำหนักลดลงเร็วจริงหรือเปล่า ? ⚖️
กินตามผลพันธุกรรมลดน้ำหนักได้ดีกว่าจริงไหม ?
🧬
ถือว่าเป็นวันที่สนุก และได้เคลียร์หลายๆเรื่องด้วยหลักฐานแบบ meta analysis ไปพร้อมๆกัน ❤️🙏 หวังว่าทุกท่านจะนำไปใช้ได้ และขอให้สอบผ่านกันทุกท่านนะครับ 😇🙏🥙🥗🧆🍲🍜🍝🍣 #Lifestylemedicine #dietmyth #weightloss #balancediet