อีกสิ่งนึงที่เราให้ความสำคัญมากๆคือสุขภาพลำไส้
ถ้าลำไส้เราดี ระบบการทำงานของร่างกายก็จะเป็นปกติ
จะลำไส้ดีได้ก็ต้องมีจุลินทรีย์ที่ดี
และต้องเป็นตัวที่เหมาะสมด้วยนะ

อย่าง Dutchie bio ตัวนี้มี probiotic ที่มีชีวิตถึง 2 ชนิด
รวมกันกว่า 20,000 ล้านตัวในทุกๆถ้วยและทุกๆขวด
คือเป็นอีก 1 ทางเลือกที่จบและง่ายมากๆเลยน้า
อย่าลืมเติมจุลินทรีย์ที่ดีให้ร่างกายทุกๆวันนะจ๊ะ ☺️💚

#ดัชชี่ไบโอ #dutchieloveyou #dutchie

Happy 5 :) ❤️ #justwannaliveourlives247365

มาเกี่ยวข้าวที่ปลูกไว้จ้า🌾🌾🌾🍙🍚
@ari_gear
Ari x Benzilla 💙💛
#Ari #ยังไงก็จะเล่น #PlayNoMatterWhat
#BenzillaXAri

Sunday activities 🤲🏻🤟🏻
* เอากล้าลงแปลง
* ทำความสะอาด
* เผาถ่าน biochar
#justanotherhome555

เมนูวันนี้จ้าา
ยำหัวปลีหมูสับ ผัดผักเป็ด
ไข่เจียวดอกมะละกอตัวผู้ใส่ต้นหอม
วันนี้ทุกคนกินอะไรกันคะ ☺️🥰😘
#justanotherhome555

วันนี้จุลินทรีย์ในลำไส้น่าจะแฮปปี้มาก
ได้ผักเกือบ20ชนิดเลย 😆🤣🙌🏻
วันนี้มีเมนู แกงอ่อมไก่ผักรวม โมโรเฮยะผัดไข่
ยำผักกระสัง อร่อยง่ายๆสบายท้อง
วันนี้ทุกคนกินอะไรกันคะ 🥰☺️🤭❤️

#justanotherhome555

บะหมี่ไก่อบเส้นโมโรเฮยะมาแล้วค่า 😆
#justanotherhome555

IPSA ME สูตรใหม่ล่าสุด
ตัวช่วยชาร์จพลังงานดีๆให้ผิวกลับมาแข็งแรงและสมดุล✨

#IPSAME #IPSASKINENGY
#IPSALYZER #IPSAThailand

Homestay? Eiei #justanotherhome555 #justanotherland555

ขนมจีนแกงกะทิไก่จ้า 🤭🍗🍜
#justanotherhome555

NESCAFÉ Ready to Mix กาแฟเข้มข้นชงง่ายๆที่บ้าน
ลองเอามามิกซ์ทำสูตรของตัวเอง สนุกมากเวอร์!
เขามี 3 สูตรด้วยกันนะจ๊ะ
สายกาแฟไม่ควรพลาดอย่างแรงงงง 🤭🫶🏻❤️

#NESCAFEReadytoMix #NESCAFEConcentrate
#NESCAFEcoldhacks #sponsorship

จัดแปลงหน้าบ้านเล็กใหม่
จัดเสร็จได้รางวัลเป็น rainbow เลยจ้า 🌈
#justanotherhome555

Kraprao eggplant lasagna 😘🙏🏻🌱
#justanotherhome555

สนุกสนานมากค้าบบบ ขอบคุณเด็กๆ @pixxie_official
และ @loveis_ent ที่ชวนพวกเรามา @conlabfest
นานๆทีจะได้ขึ้น ตื่นเต้นอยู่นะ
ปวดคอปวดเอวตั้งแต่ตอนซ้อมละ
ก็ว่าเต้นแรงสุดในชีวิตละนะ พอกลับมาเห็นคลิป โอโห้
น้องๆเก่งโคตรๆ นับถือ ส่วนฉันแค่ได้มาดูติดฝนสดๆ
กลับบ้านหลับฝันดีเลย จบ 555 😌😴

เลิฟๆพวกแกรเสมอมา สนุกมากก @fayefayeye @fangfangg
ขอบคุณ toys ที่มาเชียร์แบบเต็มเสียงเต็มแรงเวอร์
ไว้เจอกันใหม่โอกาสหน้างับต๋ม

👗 @lookmai.92 @treeteetee @gle_kittipun
💋💈🧑🏼‍🦰 @maxup.makeup @teethory
My best team! @modsirikorn @taetaehasbeenhacked

ขอบคุณคุณสามีที่ตัดผมให้ฉันคนเดียว กร๊ากกกก
@tonirakkaen
ปล* โอเค ได้เงินกลับไปทำสวนละ 🤣🙏🏻

📸 @pathirunrityy
🎥 @withkaew
#เปิดห้องทดลองFEAT
#conlabfestx

พักชมอะไรสบายๆกันฮะ
วันนี้มีเมนู แกงย่านางใส่บุกคางคก หน่อไม้ ไก่ และผักมากมาย
มะรุมผัดไข่ และไก่สับผัดมะเขือยาวใส่โหรพา
อิ่มสบายท้องค้าบบ 😆🙌🏻
#justanotherhome555

ผลประกอบการครบ 1 เดือน หน้าเป๊ะหล่าว
เราจะหน้าเด็กไปด้วยกัน🤣
ขอบคุณคุณหมอปุ๊กกี้คนสวย จุ๊บๆ @pookkyphani @sddezign.clinic

ปล* เปลี่ยนการคาร์ดิโอ้จากวิ่งเป็นเต้นบ้าง
เหนื่อย ชหคร่ะ🤣🤪🙌🏻

😎🤓🙂‍↔️🤪🖤 #ysl

Chicken breast somen for dinner 🍜☺️🫶🏻🤍
#justanotherhome555

ติดใจข้าวอบสมุนไพรมาก วันนี้เลยทำอีก
รอบนี้หมักปีกไก่ใส่ลงไปด้วย
กินกับยำมะเขือยาว ใส่ไก่สับ กระเจี๊ยบเขียว
ผักชีไทย ผักชีลาว พริกซอย หอมแดงซอย
ปรุงด้วย น้ำปลา มะนาว ☺️
แล้วก็มีวอเตอร์เครสผัดซอสเบาๆ 🌱😆😝
#justanotherhome555

@ari_football 🤚🏻🤚🏻 ใส่ซ้อมไว้ก่อน 🤣

adidas Manchester United 2025/26 Third Jersey🖤💛💙

#AriFootball #FootballForAll
#ฟุตบอลของทุกคน #Ari

ได้กระทะและหม้อแรงดันไมโครเวฟอันใหม่
มาจาก @Meyerthai จ้าา
เลยเอามาลองทำข้าวอบสมุนไพร
ใส่กระเทียม พริก ข่า ตะไคร้
ปรุงด้วยมิโซะ ซีอิ้ว พริกไทยดำ ขมิ้น
อบไมโครเวฟ 10 นาที เร็วเวอร์ ข้าวหนึบๆเลย
กินกับ แกงกะทิคั่วแซลม่อน ใส่ใบชะพลู ฟินจ้า
#EasyCookingByMeyer
#MeyerMultipan6in1
#MeyerEasyCooker
#อร่อยง่ายด้วยไมโครเวฟ
#Cookได้เลยeasyมาก
#meyerthai
#MeyerCookware
#ไมย์เออร์มายโมเมนต์
#justanotherhome555

Soft food for dinner ☺️❤️
มะเขือม่วงมิโซะ ไข่ม้วนดอกโสน
กระเจี๊ยบเขียวพริกชิชิโตะปรุงรสโรยสาหร่ายและปลาแห้ง
วอเตอร์เครสและผักปลังน้ำมันงาปรุงรส
เบาๆสบายท้องยามเย็นจ้า ☺️🫶🏻🫣
#justanotherhome555

จิบชายามบ่าย ☺️🫶🏻🍵

🌱🍵 @the___teabar
🍽️🥤 @sonite_decor
🥾 @denso.shoes
#justanotherhome555

ไก่สับผัดมะเขือพวงใส่โหระพาจ้าา
ตอนแรกว่าจะใส่ชะอม เดินไปดูใครตัดน้อนซะโกร๋นเลย55
ก็เลยเปลี่ยนเป็นใบโหระพาแทน อร่อยแบบง่ายๆฟินๆค่า

ปล*ล่าสุดไปตรวจเลือดมาแพ้ถั่วกับเห็ดหลายชนิด
เลยต้องเปลี่ยนวิธีการกินนิดหน่อยค่ะ 🥹🙏🏻
เดี๋ยวไว้มาเล่าให้ฟังนะคะ
#justanotherhome555

สวัสดีจ้าาาา มื้อกลางวันวันนี้มะเขือพวงมาเต็ม
เลยเอามาทำน้ำพริกมะเขือพวงซะหน่อย
เริ่มจากคั่วมะเขือพวง กระเทียม หอมแดง พริกชี้ฟ้า
จากนั้นก็เอาไปตำรวมกันเลยจ้า ปรุงด้วย เกลือ ปลาร้านิส
น้ำปลาหน่อย จบ นัวๆขมนิสๆ แซ่บใช้ได้ กินกับผักต่างๆ
และแกงอ่อมไก่ ใส่มะเขือเปราะ ใบมะกรูด ดอกขมิ้น
ชะพลู ผักชีลาว ใบแมงลัก ทานให้อร่อยจ้า 🥳👍🏻
#justanotherhome555

Vlog 1 Day with me
#อิชิตันน้ำด่าง
#น้ำด่างอิชิตัน
#อิชิตันน้ำด่างเครื่องดื่มประจำบ้าน
#ที่สุดของน้ำด่าง

❤️🌳 #chiangmai

❤️🤪💖🚗🥳 cnx 🌳 🌎👽👾🌈🌧️🦄

ขอบคุณนุ้งอิ้งค์ @inkwaruntorn ชวนพวกเจ้มาเล่นด้วยกัน
อยากบอกว่าแกเก่งมากๆเลยนะ ภูมิใจอ่ะ
วันรันทรูน้ำตาจะไหลเอาจริงๆ
ร้อง3ชมกว่าเสียงไม่ตก โคตรสุดยอด
นั่งฟังแล้วขนลุกเรื่อยๆเลย กอดแน่นๆนะ
ขอบคุณที่ทำผลงานดีๆออกมา
@tanlipta @proud_olives music director ก็สุดมาก
คอนดีมากจริงๆค่ะ 😆🙌🏻👍🏻
ขอบคุณที่นึกถึงกันและชวนมากสนุกด้วยนะ
แม่ชั้นดีใจสุดๆลูกสาวชีรับงานนอกบ้าน
ขอบคุณที่สานฝันคุณแม่สุมล 🤣🤣🙏🏻🙌🏻
#InkWaruntorn10YearsConcert_D1
#InkWaruntornสิบปีว่าไม่เท่าตาเห็นConcert

📸 @pathirunrityy

ได้ลองตัว Cleaning spray ของ @laga.home
มาสักพักแล้วชอบมาก
เวลาทำอาหารก็ไม่กลัวครัวเลอะอีกต่อไปจ้า
แค่ฉีดแล้วเช็ด คือคราบออกง่ายมาก
หอม สะอาด และปลอดภัยด้วยนะคะ
น้ำยาล้างจานเขาก็ดีมากๆ
เลยใช้คุณผู้ชายมาช่วยล้างซะหน่อย5555
มีทั้งหมด 4 กลิ่น หอมมว๊าก
ส่วนอาหารวันนี้มีแกงคั่วไข่ใส่ใบชะพลู
ถั่วกาหยีผัดมิโซะ น้ำพริกกะปิและผักต่างๆ 🤪😄🫶🏻

#LAGA #lagahome #lagahomegoods