ฮูลาฮูป วันละกี่นาที ถึงได้ผลล ?

16 มี.ค. 54 13:32 น. / ดู 15,371 ครั้ง / 20 ความเห็น / 0 ชอบจัง / แชร์
เราทำวันละ 5 นาที กระโดเชือกวันละสองร้อยครั้ง กินข้าวปกติ

ลดน้ำหนังได้ผลมั้ยอ่า?
เลขไอพี : ไม่แสดง

อ่านต่อ คุณอาจจะสนใจเนื้อหาเหล่านี้ (ความคิดเห็นกระทู้ อยู่ด้านล่าง)

ความคิดเห็น

#1 | กระเป๋าตัง (ไม่เป็นสมาชิก) | 16 มี.ค. 54 13:34 น.

ไม่รุอะ แต่เราเล่นวันละ15-20นาทีอะ
แต่ไม่กินข้าวเยน อ่า

ไอพี: ไม่แสดง

#2 | รอเมนคัมแบค`| | 16 มี.ค. 54 13:39 น.

เราทำประมาณครึ่งชั่วโมงอ่ะ ถ้าเพลินๆก็ 40 นาที 

ไอพี: ไม่แสดง

#3 | ไม่พอใจ_อย่าเข้า!!! | 16 มี.ค. 54 13:44 น.

เราเล่น 2 ชั่วโมง ไม่หยุด

พูดง่ายๆก้อคือ ดูหนังไปด้วยแล้วก้อเล่นไป เดือนเดียวเห็นผล(คุมอาหารด้วยนะ)

ไอพี: ไม่แสดง

#4 | Eu.reka!! | 16 มี.ค. 54 13:48 น.

คุณแม่บอก อ่านเจอใน คู่สร้างคู่สม
10 นาที 100 กิโลแคลลอรี่ 

ไอพี: ไม่แสดง

#5 | กระเป๋าตัง (ไม่เป็นสมาชิก) | 16 มี.ค. 54 13:53 น.

คห.3 อยากทำได้นานแบบนั้นบ้าง

ไอพี: ไม่แสดง

#6 | ##__'รักเธอไปทุกวัน | 16 มี.ค. 54 13:55 น.

เห็นดูในโทรทัศน์ อะ ! เค้าบอกว่า ถ้า ผญ เล่น ฮูลาฮุบ อ่ะ
  ทำให้ มดลูกเ็นยังไงก็ไม่รู้ !!

ไอพี: ไม่แสดง

#7 | ซุปเปอร์จูเนียร์,,* | 16 มี.ค. 54 13:56 น.

#3 โหดได้อีก 
เราเล่น 20 นาทีก็เมื่อยแล้ว 

ไอพี: ไม่แสดง

#8 | กระเป๋าตัง (ไม่เป็นสมาชิก) | 16 มี.ค. 54 13:56 น.

คห.6 ใช่ เราก้อเคยได้ยินว่าจะเปน "หมัน" อ่า แต่อยากลด นน. เลยต้องทำ

ไอพี: ไม่แสดง

#9 | อีโก๊ะหน้าแว่น | 16 มี.ค. 54 14:28 น.

เราเล่นตั้ง บ่ายสองโมงครึ่งถึง หกโมงเย็นอ่ะ เล่นๆ พัก ๆ ได้ผลนะ

เราไม่ได้แบบควบคุมอาหารอะไรมาก เล่นประมาณ2-3 อาทิดอ่ะ เราลด4กิโล

ไอพี: ไม่แสดง

#10 | `เอาลีดข้าฯคืนมา. | 16 มี.ค. 54 16:49 น.

2 ชม ต่อวัน ของเราเอวลดวันละ เซนครึ่ง !

ไอพี: ไม่แสดง

#11 | paypilr | 16 มี.ค. 54 17:15 น.

# 8 เป็นหมันหรอ?

ไอพี: ไม่แสดง

#12 | Posok^0^loveJH | 16 มี.ค. 54 17:20 น.

เราทำวันละครึ่งชั่วโมง รึมากกว่านั้น 
ลดได้ใจจอร์จมาก -v-

ไอพี: ไม่แสดง

#13 | paypilr | 16 มี.ค. 54 17:21 น.

เราทำแล้วกินทำแล้วนั่งทำแล้วนอน เท่าเดิม

ไอพี: ไม่แสดง

#14 | กระเป๋าตัง (ไม่เป็นสมาชิก) | 16 มี.ค. 54 17:42 น.

คห.11 ตอนแรก ก้อเล่นวันละ ชั่วโมงกว่า
แต่ยาย และพี่ ทักว่าระวังเป็นหมัน เลยเหลือวันละ20นาที

ไอพี: ไม่แสดง

#15 | '[แม่นางจันอับ]' | 16 มี.ค. 54 19:11 น.

ขอบคุณมากๆนะคะ 

ไอพี: ไม่แสดง

#16 | [กล้วยหอม] | 17 มี.ค. 54 11:54 น.

เราก็เหมือน คห.1 เล่นไปด้วยดูหนังไปด้วย เพลิน
จนลืมเวลาทำไปเลย
แต่ระยะเวลานี่ เหมือน คห.2

ไอพี: ไม่แสดง

#17 | ยูสของคิม | 19 มี.ค. 54 17:34 น.

วันละสามสิบนาที ได้ผลแน่จ้า

ไอพี: ไม่แสดง

#18 | taeyeol | 19 มี.ค. 54 18:04 น.

เค้า 30 นะ

ไอพี: ไม่แสดง

#19 | `dude___-bear. | 22 มี.ค. 54 15:03 น.

เล่นไปเรื่อยๆจ้า ..

ไอพี: ไม่แสดง

#20 | Theppasin | 12 ก.ค. 54 17:58 น.

คิดไร มากกับความรัก คนไม่ดีก็ควร ทิ้ง ไปดีที่ สุด โทด ที ละ กัน แต่ อยาก ลองอะ (เค้าบอกต้องส่ง). ถ้าแกม่ายส่ง ต่อไปแกจะถูกสาบ โดยจะไม่มีคู่รักไป 10 ปี แล้วแกก็จะต้องส่งให้ 15 คน ภายใน 15 ช.ม ถ้าส่งครบ 15 คนแล้ว กด F6 แล้วก็จะมีชื่อของคนที่แกรักขึ้​นมา ไม่น่าเชื่อ...แต่จิง...ลองดิ

ไอพี: ไม่แสดง

แสดงความคิดเห็น

จะต้องเป็นสมาชิกจึงจะแสดงความคิดเห็นได้
เป็นสมาชิกอยู่แล้ว ลงชื่อเข้าใช้ระบบ
ยังไม่ได้เป็นสมาชิก สมัครสมาชิกใหม่
หรือจะลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google หรือ Facebook ก็ได้
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Facebook
ลงชื่อเข้าใช้ระบบด้วย Google